一進一退ってとこで

先週からかなり集中して上半身と腕を鍛えてます。
もちろん有酸素運動も忘れてません。

そのおかげか、昨日ちょっとだけ減量・・・と喜んでいたのに・・・
今日、戻ってました、少しだけだけど(>_<)

昨夜、差し入れのケーキとかガッツリ食ったからなぁ〜汗

ま、焦らずで。




理想はこの方。

Colton Ford

元ゲイのＡＶ男優。
現在はミュージシャン、俳優。

ＰＶエロ過ぎます(笑)

http://www.myspace.com/coltonfordmusic