2008年05月24日

Balance_ball_1













先日のボールダー研修でよく見かけ、少し気になっていたのが「バランスボール」をそのまま椅子としてして使っている光景です。
Balance_ball_4
 以前(3年位前)に
 流行っていたのは

 座る部分が
 バランスボールで出来ている
 バランスボールチェア
(写真左)でしたが、
  
 最近では、
バランスボールそのものです。


ボールダーのエコハウスのお宅を訪問したときも
デスクの前には、バランスボールが置いてありました。
Balance_ball_2

写真で
座っている
のは
我々一行の
一人なので
座り方が
あまり
慣れて
いませんが…



私も1日の大半をPCに向かっているので、腰に負担が・・・
そこでいろいろ調べてみたら、日本でもバランスボールを椅子代わりに使っている人が結構いるようです。
バランスボールは姿勢よく座らないとダメなので、自然と姿勢がよくなるとか、腰に負担が少ないとか・・・

バランスボールはスポーツクラブで時々使用しているので、私も椅子用に購入しました。
Balance_ball_3


デスクの
高さが
少し低めの
60センチ
なので

ボールの
大きさを



55cm(直径)にするか、65cmにするか迷ったのですが、結局65cmのボールを購入し、少し空気をゆるめにして、ちょうどよい高さのような気がします。
使い心地は、今日届いたばかりなのでまだコメントできませんが、
後日報告します。

Kasai


(00:08)

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