2005年06月16日

今が旬、ピーチかぶ

日本テレビ「ズームインスーパー」で見た!
という方がたくさんいらっしゃるでしょう。

桃のようにジューシーで、ほんのりと甘みがあるかぶです。加熱調理してもおいしいですが、やはり生でドレッシング等をかけずにそのままが一番おすすめ。生産者の田中さんは自分がおいしいと思ったものしか出したくないという頑固者!




ピーチかぶ 1束(2〜5玉) 281円(税込)  
Posted by lots1112 at 08:28Comments(0)TrackBack(1)旬な食材

2005年06月13日

あるある大辞典的寒天ダイエット

TVで話題の寒天ダイエット

あるある大辞典でも紹介された寒天を使ったダイエット。


寒天に驚きのダイエット効果!
▽2週間でウエスト5センチ体重2キロ減少&血糖値・
便秘改善…簡単レシピ
◇「寒天」に注目。日本古来の食材だが最近の一般家庭
では積極的に利用されていない寒天に、驚異のパワーが
あったのです。
血糖値やコレステロール、体脂肪、血圧などを下げ、基
礎代謝もアップしダイエット効果があるといいます。



カンテンダイエット粉寒天150g(コラーゲン入)<br>話題の国内産粉末寒天です!おなかで膨らむ寒天ダイエット!【ちゃっかりダイエットココミン】カンテンダイエット粉寒天150g(コラーゲン入)
2,079円(税込)


寒天ダイエットに注目し、ある芸人さんは

 寒天ダイエットに見事に成功し、スレンダーボディーをキープしている

 方もいらっしゃいますよね♪

 しかも、「寒天」の素晴らしいところは、一度減量に成功すると

 とにかく「リバウンド」がおきにくいところ!!


 寒天特有の性質で、腸内環境が最良の状態になると共に、

 体内のコレステロールや滞留している糖分などの排出にうまく

 働きかけてくれる優れものなのです!!



ノンカロリーで繊維が豊富!ダイエットに最適な「まんぷく寒天茶(粉寒天)6袋セット」【ピウズ・セレクト・ショップ】まんぷく寒天茶(粉寒天)6袋セット
3,780円




  寒 天 の 原 料
 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  寒天の原料は海藻。紅藻類、特にテングサ・オゴノリが使われています。

昔は伊豆産のものが良質とされていましたが、現在では世界各地から海藻
が輸入され、様々な物性の寒天が作られています。



  寒 天 の 生 産 量
 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  日本で粉末寒天が作られるようになったのは、戦後。

昭和38年頃にはメーカーも40社あまりに増え製造が盛んになりましたが、技術の未熟さや原料入手の難しさから、やがて数社を残すのみとなりました。

現在では、世界各国からの原料供給と生産技術が向上。

今回ご紹介の当店の寒天粉末100%は世界でもトップレベルの品質を誇る粉末寒天を製造しているメーカーからの原料調達に成功いたしました。



  寒 天 の 効 用
 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  寒天はそのほとんどが食物繊維で、100g中80.9gとあらゆる食品のなかで食物繊維を一番多く含んでいます。

しかも、この食物繊維はなめらかでおいしい食品そのものなのです。

日本薬局方のカンテンの項には「粘滑薬又は、包摂薬として、慢性便秘に水に溶かすか粉末として服用するか、あるいは配合剤として用いる…」とあります。

寒天に緩下作用、整腸作用があることは、すでにある程度知られていたところです。

食物繊維が注目され、その研究が進むにつれ寒天の効用はさらに明らかになってきました。



寒天BCAAアミノ酸パウダー3個セット【美容・健康・ダイエット・生活雑貨の通販 ねねや【寧々屋】ストアミックス店】寒天BCAAアミノ酸パウダー3個セット
4,140円(税込)  
Posted by lots1112 at 08:45Comments(0)TrackBack(0)ダイエット

2005年06月04日

あるある大辞典的BCAA

BCAAとは?

  燃焼の全てがBCAAにある

タンパク質20種類のアミノ酸のうち、バリン、ロイシン、イソロイシンは
分岐鎖アミノ酸(BCAA)と呼ばれています。
スポーツ用のサプリメントとして、マラソンの谷川選手なども
利用されていたそうですが、それはなぜかというと
筋肉中に多く存在するからです。


    
 バテたくない時は、運動前に!
 疲れを翌日に残したくない時は運動後、睡眠前に!


これが基本です!


スポーツの前や途中にBCAAを補給すると、筋力の低下を抑えることが
できます。
BCAAは運動エネルギーとして使うので、たくさん摂った場合は
エネルギー源に余裕ができ、スタミナを長時間維持することもできます。
スポーツの直後や睡眠前のBCAA補給は、傷んだ筋肉を回復し、筋肉痛
などを防ぐ効果が期待できるのです。



つまり、すぐに回復、すぐに燃焼

 つまり、ダイエットには欠かせないのです!



一部プロレベルのスポーツ市場だけで販売されていた
アミノスパーク
には、
BCAAを始めとしたアミノ酸が13種類、ビタミンは11種類、その他
コエンザイムQ10カルシウム、マグネシウム、クエン酸、マグネシウム、
βカロテンまで入っちゃってます!


アミノスパーク【HIT-NET SHOP】アミノスパーク
6,090円(税込)


  
Posted by lots1112 at 08:12Comments(0)TrackBack(0)ダイエット

2005年06月03日

あるある大辞典的 太ももシェイプアップ

あるある大辞典的に太ももシェイプアップの紹介です。


   『太ももは簡単に細くなる!』
   夏を前に、下半身の中でも気になる太ももの
   シェイプアップを大研究。二の腕以上に目立つ

   “太ももの余分な脂肪”を落として、

   スッキリスリムに変身できる方法!


ということで、下半身スッキリアイテムをアップしました。



スッキリ美脚【エアーレッグマッサージャー】【よろずや ししょー】エアーレッグマッサージャー
\20,790 → \5,229(税込)  
Posted by lots1112 at 11:25Comments(0)TrackBack(1)ダイエット

2005年06月02日

気になるアミノ酸

最近、再びアミノ酸が注目されてます。

疲れに、二日酔いに、と話題のアミノ酸。さらには、スキンケア、ダイ
エット、アンチエイジングでも注目されています。


アミノ酸は全部で約20種類あります。

そのうち9種類は人間の体内で合成
できず食品から摂取しなければならないので、「必須アミノ酸」と呼ばれ
ます。

乳幼児や子供の場合は、合成できないものが更に一種類多くなります。

たんぱく質は、いわばアミノ酸というユニットが集まって組み立てられた
ものですが、個々のたんぱく質はすべて異なったアミノ酸の構成から成り
立っています。




ケンコーコムでは色々なアミノ酸を紹介しています。


私はアミノパーフェクトを使ってます。
ビールのKIRIN(キリン)の商品で安心だし、値段も手ごろでアミノ酸の含有量も多いからです。

アミノパーフェクト スリムコントロール120gアミノパーフェクト スリムコントロール¥2,205(税込)  
Posted by lots1112 at 10:45Comments(0)TrackBack(1)ダイエット

2005年05月17日

あるある大辞典的 貼るタイプのゲルマニウム

ゲルマニウムの貼るタイプの紹介です。

チタンシールにゲルマニウムを貼り付け肩、腰などお好みの部位に貼り付けて使用するタイプです。
ピンポイントに効果が表れるため肩こり・腰痛などにケアが必要な部位に貼り付けて使用するタイプです。


ファイブナインゲルマウェイブ【美容・健康・ダイエット・生活雑貨の通販 ねねや【寧々屋】ストアミックス店】ファイブナインゲルマウェイブ


テレビでも話題となり女子プロレスラーの井上貴子選手も愛用しているそうです。





もうひとつが「ゲルマニウム温浴」です。
20分の温浴でエアロビクス約2時間分の効果があります。
これもテレビなどで話題となり美容と健康に効果ありです。


ゲルマニウム温浴器「スリムストーン」【美容・健康・ダイエット・生活雑貨の通販 ねねや【寧々屋】ストアミックス店】ゲルマニウム温浴器「スリムストーン」
2,980円(税込)
  
Posted by lots1112 at 19:48Comments(0)TrackBack(0)健康にいいこと

2005年05月14日

カビアレルギー増殖中!

花粉より怖い?カビアレルギー増殖中!
   花粉と同じく人体にさまざまな影響を及ぼすカビ。
   人体の免疫機能を著しく狂わせるなどの悪影響が、
   近年の研究で明らかになってきました。
   慢性疲労や集中力低下など、
   自覚症状の少ないこれらの原因はカビかもしれません。





バイオ美化4個セット【よろずや ししょー】バイオ美化
5040円(税込) バイオの力がカビを根こそぎ退治。




BOWSカビ菌「3年不生液」【よろずや ししょー】3年不生液
3990円(税込) スプレーしておくだけで、3年間カビが発生しない!  
Posted by lots1112 at 09:08Comments(0)TrackBack(1)健康にいいこと

2005年05月13日

あるある大辞典的に話題のゲルマニウム

最近、話題のゲルマニウム。

あるある大辞典的にも注目です。

ケンコーコムのゲルマニウムブレスレットは17種類そろってます。

有機ゲルマニウムは24種類。

ゲルマニウムグッズ(48)



ゲルマニウム入りミネラルウォーターはミネラルウォーターストアで紹介されてます。

ここにはほかにも色々なミネラルウォーターや水の正しい飲み方、ミネラルウォーターダイエットなどミネラルウォーターに関する情報があります。
  
Posted by lots1112 at 18:10Comments(0)TrackBack(1)健康にいいこと

2005年05月11日

密かに人気のガジュツ粉末

TV放送以来、ガジュツ粉末が今、密かに人気です。常に上位にランキングされてます。

「紫ウコン100%の粉末を食べるだけで、10日でウエスト-7cm!? 
ほんとかどうか、自分で試してみませんか?」だそうです。





屋久島ガジュツ粉末【ライフライン】


  
Posted by lots1112 at 08:51Comments(0)TrackBack(3)ダイエット

2005年05月09日

あるある大辞典の番組内容紹介

2005年5月8日に放送されたあるある大辞典のメイン特集の内容
「早期発見シリーズ第2弾 血栓」

体の異変をチェックする2つの方法

 体内は常に変化している
  健康診断や人間ドックは身体の異常を見つけ出すものですが
  でも、もっと早く察知しないと、あっという間に
  危険が忍び寄ります。

 ●チェック1 アキレス腱チェック
  (1)イスに腰をかけ、どちらかの足を軽く組みます。
  (2)足首から力を抜いて、くるぶしから真横にある
     アキレス腱を親指と人差し指で強くつまみ、
     そのまま離して指の間を定規で測ってください。

 ●チェック2 お腹押しチェック
  (1)横になった状態で、おへそから指2本分、斜め下の
     位置に人差し指を当てる
  (2)当てた人差し指を背骨に向かって強く押してください。
     (左右両方行ってください)
     痛いですか?痛くないですか?

 ●出演者のチェック結果
          アキレス腱   お腹押し
   志村けん   17mm    少し痛い
   柴田理恵   17mm    少し痛い
   眞鍋かをり  16mm    少し痛い
   堤下敦    21mm    痛い
   板倉俊之   10mm    痛くない

 ●血管を流れるなぞの影
  今回のテーマは、血管の中を流れる不気味な影。
  ある日突然、血の流れをせき止め、血管を詰まらせてしまう。


 ●人体最長の臓器 血管
  神経と並ぶ、人体最長の臓器血管。長さはおよそ10万km。
  この膨大な血管のどこかで、脳や心臓など命に関わる器官を
  破壊してしまう血栓が、今あなたにもできているかも
  しれないのです。

 ●チェックの内容
  上記のチェックは、血栓を早期発見するもの。
  <アキレス腱チェック>
   成人なら性別、体型に関わらず、10mm前後が正常なサイズ。
   (過度にトレーニングなどをしている方は該当しません)

   アキレス腱の幅
    10mm前後     正常
    15〜20mm未満  注意
    20mm以上     危険

   街頭でチェックしてみても「注意」の人が多数。
   また、21mmという主婦も。
   その方の血液を詳しく見てみると・・・
   丸い形の赤血球の中に、黒い塊がいくつも・・・
   それが増えると血栓が出来やすくなるのです。
   他にもアキレス腱が太くなった人を調べてみると
   次々に黒い塊を発見。

   実は、これらは血液中にあふれたコレステロールや
   中性脂肪がアキレス腱にこびりつき太くなっていたのです。

  <お腹押しチェック>
   おへその斜め下を押し、痛ければ危険です。

   痛みを訴える人が続出。
   そこでお腹を詳しく調べてみると、なんと腹部が真っ青。
   痛みの原因は、腹部の血流が滞っていたからなのです。

  この2つのチェック、
   アキレス腱が太かったあなたは動脈型血栓予備軍
   おへその斜め下が痛かった人は静脈型血栓予備軍
   の疑いアリ。
   両方該当すれば、全身に血栓が出来やすい恐れがあるのです。



動脈型血栓とその予防・改善法 


 ●世代の違う男女の身体を調査
  ほとんどの人が15mm以上の幅でした。
  また20mmを越える人もいました。

  血液成分との関係はどうなっているんでしょう。

   40代会社員女性
   ×アキレス腱幅    20mm
   ×総コレステロール値 222mg/dl
    LDL(悪玉)値  134mg/dl
    中性脂肪値     144mg/dl

   50代会社員女性
   ×アキレス腱幅    21mm
   ×総コレステロール値 323mg/dl
   ×LDL(悪玉)値  207mg/dl
    中性脂肪値      69mg/dl

   40代会社員男性
   ×アキレス腱幅    23mm
    総コレステロール値 214mg/dl
    LDL(悪玉)値  128mg/dl
   ×中性脂肪値     318mg/dl

  アキレス腱が20mm以上の人は、総コレステロール、
  悪玉コレステロール、中性脂肪のどれかが基準値をオーバー。
  つまり、血液が脂肪まみれになっていたのです。

 ●アキレス腱との関係は?
  アキレス腱は、血液中にあふれたコレステロールや中性脂肪が
  毛細血管から染み出し、こびりつく部分。
  正常なアキレス腱より太いほど、血液では、コレステロールや
  中性脂肪があふれた状態。
  つまり、血栓が出来やすい恐れアリなのです。
  普段は図ることのないアキレス腱。
  しかしそこは、身体の外から判断し、血栓を早期に発見できる
  重要なポイントだったのです。
  ※高脂血症などの方が身内にいた場合は、
   アキレス腱肥厚の確率が高くなります。

 ●20mmを越える人のある部分が以外な状態になっていた・・・
  うなじの辺りを押してみると・・・
  痛みを感じたのです。

   実はこれ、ある血管の異常事態かもしれません!

  その血管とは頚動脈
 
   首の左右に1本ずつ走り、心臓から脳へ血液を常に送り続ける動脈で
   首を押して痛いのは、この動脈が硬くなる動脈硬化を起こしている
   可能性が。
   動脈硬化というのは、血管の壁にコレステロールや中性脂肪が
   沈着するような病態です。

   血液中に余分なコレステロールや中性脂肪が増えると、血管壁に
   付着します。すると、血管壁が分厚くなり、血管のしなやかさが
   失われてしまうのです。

   頚動脈は、特に動脈硬化がわかりやすい部分なのです。

 ●急に首が痛くなったら要注意!
  動脈硬化がおきていれば、血栓ができる一歩手前。

  動脈硬化がおきると血管が拡張しないため、血圧が上昇します。
  すると、血管壁はボロボロ状態に。この状態を修復しようと
  血小板が壁の周りに集まり固まるのが血栓なのです。
  通常ならば、血管が修復されれば血栓も溶けてなくなります。
  
  本来、血栓は血管のメンテナンスに必要不可欠なものなのです。

  しかし、不摂生な食生活をしていると、血液と血管の状態は
  さらに悪くなり、血栓がどんどん出来やすい環境になるのです。
  できた血栓が溶けずにその場で血管を詰まらせるだけでなく、
  剥がれて、脳や心臓の血管に移動し、詰まることさえあるのです。

 ●チェックに該当しなかったと安心しているあなた!
  もし、次のようなことをしていれば
  れっきとした動脈型血栓予備軍!

  ・毎日でも甘いものを食べてしまうあなた!
    糖分の摂りすぎは、血液中に中性脂肪を過度に増やすだけです。
  ・お酒を飲んだ後は、必ずシメを欠かさないあなた!
    アルコールだけがエネルギーとして使われるため、食べた分は
    どんどん血液に溜まります。
  ・起き抜けには必ず一服するあなた!
    血圧が上昇する朝に血管を収縮させるため、高血圧を起こします。

  動脈型の血栓は、ちょっとした不摂生の積み重ねで、
  出来てしまうのです。

 ●血液サラサラ食材&成分
  [血栓を溶かす]
   ・納豆  ナットウキナーゼ
  [血栓の予防]
   ・玉ネギ 硫化プロピル
   ・りんご リンゴペクチン
   ・黒酢  酢酸
   ・青魚  EPA/DHA

 ●血管強化 驚異の解消法
  アキレス腱の幅が20mmを越えたアナタ
  血液の質に問題あり!
   まずは食生活の改善から!

  血液をキレイにしたら血管も強化!

 ●動脈を柔軟にさせるオススメマッサージ
  [ポイント&目安]
   ・1回30秒間、皮膚をずらす感覚
   ・気分が悪い時はやめてください

  (1)片手を首の前面にあてる
  (2)手全体で皮膚をずらす感覚で上下左右に動かす

  [ポイント&目安]
   1回30秒間、皮膚をずらす感覚

  (1)両手を組んで、うなじの辺りにあてる
  (2)両手全体を使うように、これも皮膚をずらす感覚で
     上下左右に動かす

   心臓に近い胸や肋骨、脳に近い頭皮など、どの部分でも効果大!

 ●では、その効果のほどは?
  血圧が高い人に2つの運動を1セット試す
               マッサージ前    マッサージ後
  ・50代会社員(男性)  132/91    130/89
  ・40代会社員(女性)  143/94    141/98

    たった一度でも最大血圧が低下し、安定してきたのです。

 ●皮膚を動かすだけでどうして血圧が安定するのか?
  マッサージをすると、まず抹消血管の血行が良くなり、
  その刺激が血管壁に伝わります。
  すると、NO(一酸化窒素)という物質が血管壁から分泌。
  血管壁の柔軟性が高まり、血圧が安定するのです。

   血栓を出来にくくする動脈柔軟マッサージ
   簡単ですからご家庭でも続けてみて下さい。

  続ける事が血栓をできにくくさせる最良の予防策なのです。

 ●動脈マッサージ
  手全体で皮膚をずらす感覚で上下左右に動かす。
  肩こりなどの「もむ」というのはダメなんです。
  どのポイントでも大事なことは、皮膚を上下左右にずらすぐらい
  優しく動かす感覚で行って下さい。


静脈型血栓とその予防・改善法 

 ●静脈型血栓予備軍
  へその斜め下を押すと痛かったアナタ
  血液の質ではない
  静脈型には別の問題が!!

 ●痛かった人のお腹には何が起きているのか!?
  痛みを訴えた人のお腹を、血流の状態を見る
  レーザードップラー血流計で見てみました。
  (血流がある・・・赤、血流がない・・・青)

  ・血流があるお腹の画像
   血流を表す赤色が所々に目立つ

  ところが、痛みを訴えた人のお腹は真っ青!!
  血流が滞っていたのです。

   おへその斜め下を押すと痛い
       ↓
   血流が滞っている
   自律神経が乱れている状態

  さらに
   身体の内部を最新のCTスキャンで見たところ
   ある重要な血管に問題がありました。

  その血管とは腸骨静脈
 ●静脈とは?
  そもそも静脈とは、全身から血液を戻す血管。
  中でも骨盤の辺りにある腸骨静脈は、下半身から心臓に戻る血液が
  大量に流れる重要な場所なのです。

  ・腸骨静脈の流れが悪いとどうなる?
   静脈の流れが悪くなった時、血栓ができやすくなります。

  静脈は自力のポンプを持たず、周囲の筋肉の力で流れる
  元々、停滞しやすい血管。
  そんな静脈の血栓に深く関わるのがフィブリノーゲン。
  血液中に存在し、通常は傷付いた血管を修復する時にだけ
  フィブリンに変化し、血を固める修復ネットを張るのです。

  ところが・・・
   静脈は流れが滞るだけでフィブリノーゲンが血管のトラブルと
   勘違いしてフィブリンに変化。
   血液成分を修復ネットに巻き込んでしまうのです。
   結果、血管が傷付いてもいないのに血栓ができてしまう!

  そして
   できてしまった静脈型血栓の行き着く先は肺
   最悪の場合は肺塞栓を引き起こすのです。

   おへその斜め下を押して痛くなかったアナタも
   血流を滞らせると危険です。

 ●静脈型血栓予備軍生活
  ・気づくと足を組んだり立て膝をしている
  ・デスクワークや立ち仕事でほとんど歩かない
  ・下着やズボンはきついモノをはいている

   今、当てはまった人は腸骨静脈の流れが滞ると
   静脈型血栓予備軍になる!?

  さらにチェック
   以前より足の血管が目立つようになった

  調査してみると、ある共通点が・・・
   左の方が靴下のあとがはっきりしている。
   左脚がポテーッとした感じがあります。
   左の方がむくみっぽい
   左側だけ静脈瘤
          共通点は「左脚」

 ●静脈瘤とは?
  血液の流れが長時間滞り、血管が太くなり
  表面に浮き出て見える状態

 ●どうして左脚なのか?
  左の腸骨静脈は動脈と骨との間に、挟まれていますので
  もともと左脚の血流は滞りやすくなっています。

  静脈型血栓の90%以上が脚にできる

  特に左脚の血管は人体の構造上、流れが滞る
  つまり、静脈型血栓は圧倒的に左脚にできやすい!!

  光学顕微鏡で血液をチェック

  ・静脈瘤のある50代の専業主婦の血液を見てみました
   すると、大きな血栓に成長する小さな塊が、
   いくつも見つかったのです。

  静脈瘤は血液の滞りが長く続くことで起こる症状。
  小さい塊が集まると血栓に!

  ・静脈瘤のある40代専業主婦の血液を見てみると・・・
   なんと、血液成分がグチャグチャな上に血栓に成長する塊が!

  ・静脈瘤のある40代男性会社員の静脈瘤をエコーでチェック
   血管の中が白くモヤモヤしています。
   血液が滞っている状態
   このまま停滞すると、心臓に戻らない血液が
   固まりだしてしまう可能性もあるのです。
    →血流が滞り、血栓予備軍の可能性が!!

  軽度の静脈瘤のある人
   15才以上の男女
    42%
    →静脈型血栓予備軍

 ●静脈型血栓
  血液の滞りにより、フィブリンが血液成分を固めてしまい
  それが肺の血管で詰まる可能性が高い

   静脈というのは、細い血管から太い心臓に戻っていく方の血管です。
   ですので、ある程度の血栓が剥がれて飛んでいっても
   心臓では詰まらないのです。
   ただ、その先にある肺が、一番最初にくる細かい血管で、
   そこで詰まることが多いんです。

 ●静脈型血栓にも有効なサラサラ食材
  [血栓を溶かす]
   ・納豆  ナットウキナーゼ
  [血栓の予防]
   ・玉ネギ 硫化プロピル
   ・りんご リンゴペクチン
   ・黒酢  酢酸
   ・青魚  EPA/DHA

 ●血流促進 驚異の解消法
  血流UPで血栓予防 静脈おすすめマッサージ
  [ポイント&目安]
   ・夕方や寝る前
   ・左右4〜5回
   ・ゆっくりと強く

  ステップ(1)
  床に座った状態でふくらはぎの下に手を回し、足首から
  ふくらはぎに向かって血液を押し流すように強くもみ上げる
  (押しては離すを繰り返しながらもみ上げる)
    ※皮膚に傷口があったり、既に脚の血栓症と診断されている人は
     マッサージの前に医師に相談して下さい。

  ステップ(2)
  その後、太ももを両手で付け根に向かって、同じように
  血液を押し流すように強めの力でゆっくりもみ上げる
    ※ふくらはぎの後に太ももを。この順番を守って下さい。

 ●静脈マッサージ効果実験!!
  ふくらはぎをもみ上げた瞬間、血流量に大きな変化が!
   太ももの静脈血流がグーンとUP!!
  今度は、その太ももをもみ上げます。
   こちらももみ上げた瞬間に驚くべき変化が表れたのです。
   腸骨静脈の血流量が飛躍的にUP!!

  ひと押しでも血流UP!!
   静脈マッサージで血栓を予防しましょう!!
  
Posted by lots1112 at 08:49Comments(0)TrackBack(0)健康にいいこと

2005年04月30日

αリノレン酸たっぷりのえごま油(シソ油)で美肌&健康パワー

あるある大事典的には、シソに含まれる

αリノレン酸やその他の酸が血糖値の上昇を抑えるパワーがあり、

美肌を作るなど健康パワーがあるので注目を浴びています。

えごま油は別名シソ油と言われ、αリノレン酸がたっぷり含まれています。

「スパスパ人間学!」でも【えごま油】が反響の多かった商品です。



【健康しそ油(えごま油)】
は食用えごま(シソ科植物)を原料として

昔ながらの製法(圧搾)でつくった一番絞りの油です。

また、α-リノレン酸を55%以上と大変豊富に含むのが特徴です。




健康しそ油(えごま油)3本セット【美容・健康・ダイエット・生活雑貨の通販 ねねや【寧々屋】ストアミックス店】【健康しそ油(えごま油)】
4,095円(税込)
  
Posted by lots1112 at 11:13Comments(0)TrackBack(3)健康にいいこと

2005年04月28日

半導体ビューティーローラーの効果

これから夏に向けて薄着になる季節、脂肪は見られたくないですよね。

最近、雑誌などで紹介されて評判なのが、「半導体ビューティーローラー」



ローラー


・グラマラス創刊号・COSMOPOLITAN5月号・ビーズUP6月号などに掲載されています。






マイナスイオン・遠赤外線・もみ出しで脂肪をとるものです。
セルライトにも効果あるようです。


【半導体ビューティーローラー 】マイナスイオン・遠赤外線・もみ出しパワーでぜい肉をやっつけろ!!☆【●●オンラインショップ104●●】半導体ビューティーローラー
10,290円(税込)  
Posted by lots1112 at 11:03Comments(0)TrackBack(4)ダイエット

シソの葉は健康にいいようです、あるある大辞典的に!

「シソの葉」があるある大辞典的に健康にかなりいいみたいですね。


「シソの葉粒ダブル」
というのがあります。

この中に含まれるαリノレン酸には体の中でE
PA・DHAに変換されるため、血中の悪玉コレステロールを減ら
して善玉コレステロールを増やしたり、ガンの発生や増殖を抑制し
たりするなどの働きをします。

またα-リノレン酸は脳梗塞、心筋梗塞、高脂血症、高血圧、ガン予
防・改善の効果が期待できます。ガンについては特に乳がん・肺がん
・大腸がんに有効とされています。

アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー疾患はリノール酸の過
剰摂取による影響していることが多いのですが、α-リノレン酸はリ
ノール酸の作用を抑制してくれるのでアレルギー症状が緩和させる
働きもあります。


・ロズマリン酸とは
シソ科の植物に含まれる成分で特に赤ジソに多く含まれています。
今、ロズマリン酸はダイエットに研究されています。

・αリノレン酸とは
αリノレン酸は体に不可欠な体内では生成されない必須脂肪酸です。
αリノレン酸は体内でEPAに変化します。お肌に良いと評判です。


これが

シソの葉粒ダブル【PJネットショップ】シソの葉粒ダブル
です。
新発売を記念して今なら4,800円を2,480円(税抜)です。

健康に不安のある方は試してみる価値はあると思います。
  
Posted by lots1112 at 10:34Comments(0)TrackBack(3)健康にいいこと

2005年04月23日

あさ天サタデーで放送されたスティック春菊

あさ天サタデーで紹介された「スティック春菊」はこちらから購入できます。
 ↓
有機野菜、無添加などの安全食品の宅配 感動食品専門スーパーの
オンラインショッピングサイトの
Oisix(おいしっくす)にあります。



スティック春菊





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Posted by lots1112 at 09:25Comments(0)TrackBack(0)旬な食材

2005年03月25日

あるある大辞典的コエンザイムQ10+α-リポ酸+Lカルニチン

[あるある大辞典]の…細胞から若返るスペシャル!で紹介。
副題が『オバサン体型リセット!第3のサプリ:体内物質L-カルニチン』でした
[α-リポ酸][CoQ10]との相性もバツグンで、更に一層明確に解説。

若い頃に比べて、食事の量は減っているのに太りやすく、
  痩せにくくなってきた。こんな中年太りも、身体の中で
  糖をエネルギーに変えにくくなっているのです。
  食事でとった糖がエネルギーとして使われない。こうして、
  体内で糖が溜まっていくと、すべては脂肪に変わって
  溜め込まれていく一方。これが、中年太りの大きな要因なんです。

脂肪をエネルギーに変換するのが[α-リポ酸]それを助けるのがL-カルニチン!

最近気になる身体の変化の原因は、20代からはじまる細胞レベルの衰え。
 これを防ぐのがこれまでコエンザイムQ10とαリポ酸ですが、
 この二つに加え脂質の代謝をつかさどるもう一つの、
 重要な体内物質が・・・L-カルニチンです。

そこで登場したのが「αリポ酸」、「コエンザイムQ10」、「Lカルニチン」の話題の燃焼系成分が3つとも配合された、最強ダイエットサプリです!


これらはすべて「αリポ酸」、「コエンザイムQ10」、「Lカルニチン」が3つとも配合されています。

α-リポ酸100 αリポ酸、CoQ10、L-カルニチンの燃焼系御三家配合!【よろずや ししょー】


α-リポ酸100(アルファリポ酸100)

4,179円

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燃焼トライアングルに必要な3大成分が入った【アルファリポ酸100 + コエンザイムQ10 100 + L-カルニチン】【これこれ倶楽部】

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GAPS アルファリポ酸【HIT-NET SHOP】

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3,980円
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「CoQ10&リポ酸」L-カルニチン配合
2,980円
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Posted by lots1112 at 12:25Comments(1)TrackBack(7)ダイエット

2005年03月24日

あるある大辞典的L-カルニチンプロフェッショナル15000

コエンザイムQ10、αリポ酸に加え、もう一つの重要な物質「L−カルニチン」。
これは血中の脂肪を使いやすい状態に加工する働きがあり、
3つのサプリメントを併用すると効率良く物質代謝やエネル
ギー代謝が行われるという。


L-カルニチンプロフェッショナル15000とは
  「L-カルニチン・フマル酸塩」を1粒に100mg高配合し、
  さらに、「L-カルニチン」の働きをサポートする素材
  「黒胡椒抽出物」、「カプサイシン」、「数種のアミノ酸群」を、
  独自のノウハウでバランスよく配合しました。

  今話題のL-カルニチンを、1日に500mg〜1000mg摂取できる
  スーパーダイエットサポートサプリメントです。


4月上旬分予約開始!L−カルニチン プロフェッショナル15000【ちゃっかりダイエットココミン】

L−カルニチン プロフェッショナル15000
1,980円  
Posted by lots1112 at 08:58Comments(1)TrackBack(3)ダイエット

2005年01月30日

花粉症対策 【パピラ】 モニターによる改善率91%!

花粉症対策にはこれ!
スギ・ヒノキ花粉に勝つ!【パピラ】モニターによる症状改善率91%!!


私も数年前から花粉症に悩んでます。今までいろいろ試しましたが効果はいまひとつ。昨年「パピラ」を試しましたが、一番効果がありました。


毎年、花粉に悩まされている男女100名に「パピラ」を摂取したところ、有効回答中91%の方々に症状の消失、または改善が見られたそうです。

『今や花粉症の発症者は、国民5人に1人、子供は、3人に1人を超えてしまっています。パピラは、身体に優しく花粉症から私達の身体をもっとも自然な方法で予防してくれます。・杉の雄花芽を加工したものです。安定性・機能性を維持するためカプセル化しました。・100%天然で花粉以外のものは、一切使っていないので大丈夫です。』とのことです。
自分で確かめてみてください。
私的にはおすすめです。


今年の花粉は最高レベル!お悩みの方に強〜い味方!パピラ【よろずや ししょー】


【パピラ】
  
Posted by lots1112 at 13:52Comments(0)TrackBack(2)花粉症

2005年01月22日

あるある大辞典的Lカルチニン・アスタキサンチン

「アスタキサンチン」はコエンザイムに続く「若返り」の成分として大注目されているんです!!
しかも、コエンザイムより少量で効果を発揮!!!

「10才若返り・新陳代謝」

この「アスタキサンチン」、主に藻、サケ、エビ、イクラなどに含まれ
ている成分なんです。

◇◇◇

一方、【Lカルニチン】ですよね。

実はこの「L−カルニチンン」は優秀な「代謝活性=ダイエット」成分として大注目されているんです!!

アミノ酸の一種で、体内には欠かせない、いわゆる「脂肪燃焼系アミノ酸」なのですが、困ったことに年齢とともに減少してしまうんです。

以前より太りやすくなってしまった!という人は
このL−カルニチンンが減ってきたことが原因かも!?

そして実はこのL−カルニチンンは食事から摂取することが難しいことがわかっています。

サプリメントでとることが一番効果的なんです!



【アキタスサンチン】系サプリ

新素材アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ルテイン配合の商品です!!アスタキサンチン 【Blue-Lagoon】

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アスタキサンチンはベータカロチンやビタミンEの1000倍!アスタキサンチンAS 【Blue-Lagoon】

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アスタキサンチンは活性酸素を除去!美肌にも最適!!アスタレッド(10本入り)【Blue-Lagoon】

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「アスタリール」は、ヘマトコッカス藻体からの抽出エキス、アスタキサンチンが原料のサプリメントです!!アスタリール【Blue-Lagoon】

アスタリール】ヘマトコッカス藻体からの抽出エキス、アスタキサンチンが原料のサプリメントです!!



【Lカルニチン】系サプリ

L−カルニチンがたっぷり!L−カルニチン ダイエット【Blue-Lagoon】

L−カルニチンがたっぷり!L−カルニチン ダイエット


美肌に驚き!若返り成分の力はここまできたのです♪DNAアクアダイエット【Blue-Lagoon】

DNAアクアダイエット】美肌に驚き!若返り成分の力はここまできたのです♪">

Lカルニチンはもともと人間の体内でつくられている微量成分です。
                  ̄ ̄ ̄ ̄
★加齢にともなって不足がちになります。
★また、現代社会の中での多忙な生活でも不足すると言われます。

燃焼不足を感じられている方はL−カルニチン
Lカルニチンは二つのアミノ酸

「リジン」と「メチオニン」から構成されています。

肉などから摂取することができ、

体の中でも合成することができますが

年齢とともにその生産量が落ち、


それにともなって(L-カルニチンが不足することによって)

様々な体調への影響が懸念され、

特にダイエットに働きかける成分として注目されています。


L-カルニチンは今までになかったダイエット新素材で
細胞一つ一つに溜まった脂肪をどんどん燃やす様に働きかけます。

L-カルニチンダイエットは皮下脂肪の燃焼を促すL-カルニチンと
食事で摂取した余分な油分を包んで体外に排出するキトサンを配合した
「特許出願中」の健康補助食品です。

ダイエットの停滞期でお悩みの方に是非オススメです。
レモン風味で美味しく、無理なく続けられるサプリメントです。  
Posted by lots1112 at 11:29Comments(0)TrackBack(6)ダイエット