2023/02

医者「食パン、うどん、パスタ、そば、カレー、シチュー、ピザ、餃子食べるの止めなさい」

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1: 2022/02/20(日) 18:09:58.08 0
毎朝食べている食パン、昼ごはんに食べるうどん、パスタ、そばなどの麺類、おやつの菓子パンやスナック類、
そして、夕食のカレーやシチュー、ピザ、餃子。ごくありきたりのふだんの食事に、不快な症状の根本的な原因があるかもしれないのです。

まずは3週間、「脱小麦」生活を試してみる

日々の不快な症状が気になっても、なんとなくやり過ごしている人は多いと思います。
その不快な症状の原因が、実は毎日食べている「小麦」かもしれないと知って、驚かれているかもしれません。

私のクリニックではグルテン不耐症の人を対象に、まずは3週間の「脱小麦」生活をしていただきます。
たった3週間、小麦を抜いただけで、みなさん驚くほど体調が改善します。

「小麦を食事から抜くなんて大変そう」と思われるかもしれませんが、「脱小麦」のやり方はとてもシンプルです。

「脱小麦」生活のコツ
①まずは1週間、ならし運転で「脱小麦」生活を体験する
②「小さい小麦」は無視。主食の「大きい小麦」だけをやめる
③米粉などを「代用」して、好きな食べものをあきらめない
④平日だけ「脱小麦」。休日は心のリセットをする
⑤症状の変化を記録して、モチベーションをキープ

ふだんの食事から3週間、小麦を抜くだけです。大切なのは、無理をすることなく続けていくこと。
3週間続けているうちに、あれほどしつこかった不快な症状が軽くなって、体調がよくなり始めたことを実感できるはずです。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2022/02/post-98102_3.php

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映画館って上映開始時間になっても10分以上広告見せられるでしょ

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1: 2023/02/26(日) 13:55:23.36 ID:Kus1TKjnr
あれなに(怒)

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【青森】電気代10万円超も/オール電化家庭ため息

seikyusyo_denki


1: 2023/02/26(日) 06:48:45.65 ID:B5NdxXzw9
2/25(土) 21:48配信
Web東奥

 世界的な燃料高騰を背景に電気代が急激に上がり、家計や経営を圧迫している。給湯を含め全てを電気で賄うオール電化の家庭では、1カ月10万円を超えるケースも。東北電力だけでなく、新規参入した新電力の事業者も続々と値上げ。電気を多く使う銭湯、温泉の経営者からもため息が漏れる。

 「10万8017円」

 1月、東北電のサイトで電気代を確認した津軽地方の60代男性は目を疑った。使った電力量はほぼ変わらないのに、請求額は昨年の同じ月より4万2千円以上増えていた。

 家族3人で暮らす男性は家を新築した際、住宅メーカーに勧められてオール電化にした。深夜機器割引や夜間料金も魅力で、燃料高騰前の2021年3月の電気代は4万円以下だった。

 男性はすぐに蓄熱暖房を止め、以前使っていた石油ストーブで室内を暖めるようにした。ただ、節電には限界がある。2月分から政府の電気代抑制策が始まったものの、「焼け石に水の状態」とつぶやく。

 東北電からは、1キロワット時当たり11.12円と安かった夜間料金を2.5倍以上に値上げするとの通知も来た。男性が今の使用量と単価で試算したところ、電気代がさらに数万円跳ね上がるという。「世界的に燃料が高いので値上げは仕方ない。ただ、夜間料金は値上げしないでほしい。これだと暮らしていけない」と悲痛な面持ちで語る。

 東北電は家庭向けの「自由料金」で、昨年12月分から火力発電に使う燃料費の上限を撤廃し、高騰分を電気代に反映させている。さらに、家庭向けの大部分を占める「規制料金」も平均約33%値上げする方向で、現在、国の専門会合が審査を進めている。

 ほかの小売り事業者も燃料高騰の影響を避けきれず、続々と料金を値上げした。2年前に新電力に切り替えた青森市の公務員石田友莉さん(28)宅では、1月の電気代が昨年同月より4割増えたという。「外出時はコンセントを全て抜き、家にいるときはこたつとストーブを併用しないようにしている」と節電を心がけるが、電気代は1人暮らしの家計にも負担となっている。

 石田さんは他の物価高も深刻-とし、政府には「何回も支払うガソリン代や食糧費をもっと抑える施策を」と望む。

https://news.yahoo.co.jp/articles/e7c0c393191b8790a1dec73d8043b533a0f9613f

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【悲報】ワイ、人生初めてのくるまやラーメンに来る

1: 19:14:29 ID:5Ev
23年間ずっと来たかったンゴ

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親に漫画全部売られたんだがwwwww

entertainment_comic


1: 2023/02/27(月) 16:36:35.79 ID:rsV/TYxs0
全部で300冊ぐらいあった
買ってもらったのもあるし、自分で買ったのがほとんど。
受験終わって、浮かれてたらガチギレされて、殴られて、売られてた
どうしたらいいかわかんない
そんなことする人じゃないと思ってたのに

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【画像】スーパーの冷めた半額カツ丼wwwwwwww

food_katsudon


1: 2023/02/26(日) 23:50:36.11 ID:3G5lkcxy0
これはこれで美味いよな

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ワイ「ボーナスで牛刀(¥100,000)買いたい🥺」嫁「いらん😡」

ダウンロード (32)


1: 2023/02/26(日) 20:48:32.69 ID:iKGosLiH0
ワイ「キャンプとかでデカい肉買えるようになるし、家でも魚捌くのにも使えるよ🥺」

嫁「それなら大きめのキッチン鋏でいいだろ😡」

ワイ「...ワイのボーナス(小声)」

嫁「...は?😡」

ワイ「...」



これワイが悪いんか?
普通にマグロとか捌くとき便利だしええやろ

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平日ワイ「うぉぉぉ仕事!仕事!土日はあれやってこれやってぇ!」土日ワイ「…憂鬱や…」

felipepelaquim-zXJQADl2F-Q-unsplash


1: 2023/02/25(土) 14:39:24.04 ID:aaVCmsFP0
なんなんやろこれ

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「モンスターハンターライズ」←こいつが失敗した理由wuwuwuwuwuwuwuwu

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1: 2023/02/26(日) 18:46:01.23 ID:J6yvLOf30
何でなん?

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冷蔵庫に入ってると安心感あるもの

kaden_reizouko
1: 2020/12/14(月) 01:36:40.361 ID:2VsSf4m/p
ソーセージ

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愛犬家「犬散歩させて〜フンさせて〜おしっこ撒き散らして〜w」

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1: 2023/02/27(月) 17:08:54.70 ID:XipQycm50
愛犬家「水で薄めて広げるっ!」

ペットショップ潰せ

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マクドでポテトをソフトクリームにつけて食べたら非難されたんだがおかしいだろ!

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1: 2021/12/16(木) 11:36:26.781 ID:zd7u0/dy0
甘塩っぱいの概念知らんのかこいつ

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海外旅行で一番楽しかった国教えて

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1: 2023/02/25(土) 23:29:58.72 ID:rsCnMBV30
ワイはタイ
楽しすぎて4回行ったわ

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富澤「アンケートにご協力頂けませんか?」 伊達「今急いでるんだよなぁ」

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1: 2023/02/27(月) 17:24:05.42 ID:7WSj1odK0
富澤「ほんとにすぐ終わります! らっという間に終わりますんで」

伊達「あっという間だろ」

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吉野家、松屋、すき家、で1番うまいメシはなんや?

1: 20/11/25(水)22:52:27 ID:JHL
松屋のネギ塩豚丼いったくやろ

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自販機のコンポタってどんな奴が買ってんの?

1: 2020/11/10(火) 17:55:23.120 ID:4MsVkZzN0
見たことないんだけど…

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結局コロナ未感染で逃げ切れた奴wwwwww

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1: 2023/02/26(日) 16:31:26.87 ID:AL2RKLMf0
たまには外出ような

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【朗報】自作ポップコーンのコスパ、ガチですごいと話題に

popcorn

1: 2022/02/14(月) 00:44:53.81 ID:J7fKWlof0
通販で1kg500円の豆買えば1ヶ月は山盛りポップコーン食べられる模様

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手取り25万なんやが家賃いくらくらいのところ住んだらいいんだろう

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1: 2023/02/26(日) 18:24:27.83 ID:eepWoBHz0
もうすぐ2年目
実家出ようと考えてる

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【画像】アメリカのパフェ、ヤバすぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

sweets_fruit_pafe


1: 2023/02/26(日) 16:37:37.146 ID:V2YIC/j7a

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初デートしてきたけど3時間で帰られてワロタ

yuubin_takuhaiin_run_woman

1: 21:23:18.512 ID:VARIeCv/0
家に宅急便来るから帰るってさ マジかよ

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彼女とデート代1日3000円くらいかかるんだが…

shopping_shiharai_businessman
1: 2021/03/14(日) 16:13:21.616 ID:l/8vpFGeMPi
割り勘じゃなくて全部俺が払ってる
割り勘にしたいわ

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【画像】PCとSwitchの2機種あれば他ハードいらないと判明、ハード論争ここに終結

jacob-spaccavento-ac39FtNWTgU-unsplash


1: 2023/02/25(土) 16:34:53.53 ID:s7lpEeCK0




やれないゲームない模様

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ローソンの盛りすぎチャレンジ

1: 2023/02/26(日) 18:58:31.05 ID:z+pKBLzM0
いつ行っても何も置いてないんやが😡

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【朗報】餃子、いくら食べても太らない上に野菜入ってるから健康的

syokuji_gyouza_woman
1: 2022/02/04(金) 05:02:32.48 ID:iqQ4nLqi0
完全食や

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