このヒトとは無理だと悟った瞬間83 http://love6.2ch.net/test/read.cgi/ex/1266997336/

461恋人は名無しさん:2010/03/09(火) 22:44:05 ID:

同棲中の彼があまりにも寝すぎる
休み前だと午前1時に就寝して、午後2時に起きる
ご飯食べて午後五時から3時間くらい昼寝
たいていの週末が睡眠で全部消える

寝るなとは言わないけど、あまりに酷過ぎる
眠いならそう言えばいいのに、眠くないとか
寝た振りでほんとは寝てないよとかウザすぎる

最初は仕事が忙しいのもあるからなんとも思わなかったけど
仕事が落ち着いても変わらず、この睡眠時間が4カ月続いてる
結婚したらこんな生活が続くのかと思うともう無理
しかも催促してもなかなかお風呂入ってくれなくて
いつもお湯が冷めて足し湯してるのもイラっとくる
463: 恋人は名無しさん:2010/03/09(火) 23:01:21 ID:

>>461

外出癖つけたほうがいいよ、毎週土日どっちかは外いくべき。
俺も大学のとき平均18時間寝てたからわかるけど、
なんかそのリズムで癖になっちゃうんだよね。
あと風呂とかも足してやらんでいい、シャワーで充分。
464: 恋人は名無しさん:2010/03/10(水) 12:10:48 ID:

>>461

無趣味で暇になると寝ちゃう人っているよ
どっか連れ出してみたら?

あと睡眠時間が異様に長い人って、睡眠が浅い可能性もあるんで
就寝環境を見直すと良いかも。枕とか布団とか、その他臭いとか色々

俺も元々は1日10~16時間寝ちゃう人間だったんだけど、
単に睡眠がめちゃくちゃ浅くて、そのくらい寝ないと昼間眠かった
俺の場合は布団1枚足しただけで7時間くらいで睡眠足りるようになって
(今までが布団少なくて硬すぎたが気付かなかった。ふとしたきっかけで布団増量)
さらに就寝中に音楽かけるようにしたら、4時間でも眠くないようになったよ
465: 恋人は名無しさん:2010/03/10(水) 12:25:05 ID:

>>461

>>463

>>464


>平均18時間寝てた
>1日10~16時間寝ちゃう

人によって睡眠時間って本当に違うんだな
俺は1日5時間睡眠の時期が長かったのでビックリだ
466: 恋人は名無しさん:2010/03/10(水) 14:11:36 ID:

寝過ぎるとダメだ。
主電源を切ったというか、完全にエンジン切った状態になって、
再始動しにくくなる。→ そのまま二度寝、三度寝、一日中グダクダ
8時間以内に起きて、眠くても無理矢理活動せんといかん。
ま、自分に言ってるんだが。
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