1: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:22:39 ID:igAgc1zQp
まじで自分で起きれない
目覚まし大音量で数分おき、何個かセットしても起きれない
早めに寝ても結局爆睡して寝過ごす、遅くにねたら当たり前に起きれない
誰かに起こしてもらっても無意識に返事してるだけで実際起きれてない

5: Awn◆Awn/Awn/W615 2014/10/06(月)02:24:39 ID:ARDvAymAg
カーテンを開けて寝る
日差しで起きれる、はず

11: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:26:28 ID:igAgc1zQp
>>5
試したけど効果なかった

6: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:24:39 ID:igAgc1zQp
最終親に蹴られて起きるんだけどそろそろ1人暮らし始めたいしこのままじゃ1人暮らしなんてできない
あと一時間半おきにあるなんちゃらタイムとかいうの狙って目覚まし鳴らすけど起きれない
カーテン明けて太陽の光で目覚めるとかも試したけどだめだった

7: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:24:48 ID:IfdESwxN7
>>1
中学生?

8: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:24:51 ID:DG3rzZsXs
ビシャビシャのタオル顔にかけて起こしてもらう

9: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:26:00 ID:igAgc1zQp
>>7
今年21

>>8
自力で起きたい

12: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:26:30 ID:IfdESwxN7
>>9
病院いけ

10: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:26:26 ID:kuArOEuUL
腕時計タイプのあれマジで起きれるから試せ
親におねだりしまくって買ってもらえ
本当に自分が起きれない屑って事忘れるから

14: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:26:44 ID:xNEuUTb7V
起こされないで寝た時の睡眠時間は何時間くらい?
それに合わせたら自然に起きれるんじゃね?

16: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:28:05 ID:7n7lHWxRl
爆音でも目覚めないって病気じゃないの

19: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:28:57 ID:igAgc1zQp
>>10
調べてみる

>>14
大体9時間くらい
7時に起きるとして10時に寝ても結局爆睡していつも寝過ごすか時間ぎりぎりに親に起こしてもらう

>>16
二分おきに三十分間ずっとならしても起きれない
一階にいる親から目覚ましうるさいって言われて起きてるくらい

22: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:30:51 ID:kuArOEuUL
>>19
ステマ言われるからあれだが
スリープトラッカーな
俺も同じくらいの起きれないゴミだったが世界かわったよ

21: Awn◆Awn/Awn/W615 2014/10/06(月)02:30:12 ID:ARDvAymAg
過眠も病気なのかな、とふと。

24: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:31:18 ID:xNEuUTb7V
>>19
9時間でも足りてないんじゃね?
爆睡って途中で一回も起きないのか?

25: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:33:26 ID:igAgc1zQp
>>21
病院行かないとだめかな、自力で克服は難しいのか

>>24
休みの日は大体9時間寝て自然に起きる
途中起きることはほぼない

>>22
めちゃくちゃ高いのな・・・
おれくらいの屑だとこれくらい金ださんとだめなのか

30: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:37:15 ID:xNEuUTb7V
>>25
休みの日は起きれて平日は起きれないってこと?
何か精神的なストレス抱えてるのか?

31: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:39:43 ID:igAgc1zQp
>>30
平日は本当に起きれないな
前ちょっと早めに寝て7時起きなのに14時に起きた時はびっくりしたわ
ストレスとかためてないとおもうんだけどな

32: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:39:47 ID:6LOSGFoBi
>>25
別に精神論を振りかざすわけじゃないけど、それって覚悟が足りてないだけじゃないかな。
病気とか分からないけど。

あとは、早起きする為の目標や理由をしっかりと理解する。
そして、それを達成した時の自分を気持ちよく感じると良い。
感じなかったら、それは心のどこかで「別にいいじゃね?」と思っているとも気が付けるし。

……自己啓発みたいで、なんか嫌だな

34: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:40:33 ID:Jc5svcFM0
低血圧は起きてからしばらくぼーっとしたままで
なかなかシャキッとしないことが多い。
「全く目が覚めない」ってわけでは
ないと思うんだがなぁ。

36: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:41:48 ID:IfdESwxN7
>>34
無意識で返事してるって言ってるだろ
これで血圧が低いなら自律神経系の病気かもしれないだろ

37: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:43:53 ID:igAgc1zQp
>>32
明日は絶対起きるぞって毎回思いながら寝てるんだけど最終親が毎回起こしてくれるし甘えてるところがあるのかな

>>34
ぼーっとすらならない

>>36
起きる起きる 起きてる起きてるって言ってる無意識で言ってるらしい

13: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:26:39 ID:7FuI1eQTe
おこし太郎とかいう自動起床装置

26: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:33:43 ID:IfdESwxN7
>>1はデブなの?

27: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:35:27 ID:igAgc1zQp
>>26
179/61

28: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:35:41 ID:IfdESwxN7
>>27
血圧は?

29: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:36:19 ID:igAgc1zQp
>>28
測ったことない
それって関係あるの?

33: 名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)02:40:18 ID:IfdESwxN7
>>29
悩んでるって言うなら朝晩計れよ
あとは運動と食うのが好きなら飯食う量減らす

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