1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:28:10.79 ID:r4d/P+KE0.net
痛くて座ってらんねーよ
横になっても痛いし

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:30:45.24 ID:psur5AO50.net
魔女の一撃か…

運の悪い人はたった一回のぎっくり腰で椎間板ヘルニアになるらしいから怖いよな

引用元: ・ギックリ腰ってなんなの

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:31:18.83 ID:99jYbpdp0.net
まだ余裕ありそうだな
重度になると全てを呪い尽くし親すら悪魔に捧げたくなる痛さだから

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:31:53.47 ID:lXBw9jrz0.net
無理すると慢性化するぞ

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:36:56.79 ID:y/7JIyo/0.net
骨変形して神経圧迫してんのよ
姿勢良くしてタンパク質とカルシウムとビタミンDとって運動しろよ

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:39:13.76 ID:r4d/P+KE0.net
骨変形してんのかよ治らないの?これ
去年からちょいちょいなるんだけどまじ憂鬱

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:41:58.03 ID:psur5AO50.net
>>7
去年からちょいちょいなるってもう癖になってんじゃねーか

腹筋と背筋の筋力が違い過ぎるとぎっくり腰なりやすいっていうし普段から姿勢悪いんじゃねーの?

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:43:40.09 ID:y/7JIyo/0.net
治るよ
治るから姿勢よくして骨になるもん食って筋肉つけろ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:44:43.43 ID:lXBw9jrz0.net
仙骨にゴム巻くと楽になるよ
ヘルニアかもしれないから病院行け

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:45:56.13 ID:rt3Oo1i30.net
安静にしていても激痛はあるか?
太もも、ふくらはぎ、ケツのどこかに動かして感覚の麻痺やしびれ、しめつけがあるか?

このどれかに当てはまるなら病院にいこう

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:51:40.28 ID:r4d/P+KE0.net
姿勢悪いかも
でも治るもんなんだなちょっと安心した
今回は太ももに痺れがあるがまだ歩ける
去年は這って便所いってたわ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:53:27.15 ID:r4d/P+KE0.net
筋トレってどこ鍛えりゃいいの?背きん?

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:56:05.54 ID:rt3Oo1i30.net
背筋と腹筋じゃね

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:57:32.55 ID:r4d/P+KE0.net
デブなのも原因なのかなー

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:59:19.99 ID:lXBw9jrz0.net
痺れあるなら本気でヘルニア疑った方がいいよ
筋トレの前に硬くなった筋をほぐした方がいいんじゃないか

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:01:36.78 ID:r4d/P+KE0.net
どうしたらいいんだまずは整形外科に行けばいいのか?
昨日は整骨院にいってきたんだが。

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:03:19.05 ID:rt3Oo1i30.net
>>17
整形外科だ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:01:58.68 ID:hXPxEFOP0.net
ぎっくり腰って筋か筋肉かと思ってた

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:02:58.52 ID:r4d/P+KE0.net
ヘルニアとかすげえこわい
ギックリ腰のボスって感じ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:04:05.54 ID:lXBw9jrz0.net
整形外科行けば薬と湿布もらえるぞ
急性期に整骨院はやめた方がいい

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:05:47.64 ID:hXPxEFOP0.net
まずは今日は休む事を連絡しろよ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:09:49.04 ID:r4d/P+KE0.net
38さいだよぉ…
休まないとだめなのか
まだ歩けるが

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:12:15.07 ID:lXBw9jrz0.net
>>24
休めるなら休め
無理するともっと痛くなるぞ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:11:04.41 ID:Xk5fujIE0.net
自分で靴下が履けません

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:11:33.10 ID:r4d/P+KE0.net
しかしとりあえず整形外科に行くことを決意

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:12:17.11 ID:r4d/P+KE0.net
昨日はまさに自分で靴下履けなくてかーちゃんに手伝ってもらったわい

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:13:00.08 ID:jTgulfxId.net
>>28
嫁いねーのかよ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:13:20.15 ID:hXPxEFOP0.net
歩けるって他人いなくて平坦なとこだろ?通勤すらできんし座りっぱすら出来んわ

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:14:09.61 ID:9a6+Rd7w0.net
休むしかないんだよな
寝てるしかないけど寝てても辛いっていう
一回なったわ
体冷やしすぎてなった

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:17:25.42 ID:r4d/P+KE0.net
よめなどおらん
在宅仕事だから休む融通は効くけど〆切前で焦る

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:18:40.71 ID:r4d/P+KE0.net
横になってても痛いんだよなほんと
思いのほか経験者仲間が多くてわしは嬉しい

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:21:28.43 ID:ACzVOTDy0.net
つまりあれだろ脊椎にダメージを負ってるんだろ

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:21:32.21 ID:hXPxEFOP0.net
くしゃみを恐怖に感じる貴重な体験だぞ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:22:47.87 ID:lXBw9jrz0.net
俺も38歳だけど3年前にヘルニアになって2週間歩けなかった
座薬入れてなんとか耐えたけど薬が切れると寝る事もできなかった
飯は横になって床で食べた

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:26:46.08 ID:hXPxEFOP0.net
>>36
痺れってどこ?坐骨神経痛持ちでヘルニアはマジ恐怖なんだけど?

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:33:35.20 ID:lXBw9jrz0.net
>>40
俺の場合は腰も当然いたいんだけど
痺れよりも膝の後ろからふくらはぎにかけて激痛だった
痺れが痛みに消されてる感じだった
痛みがよわまってくると痺れが目立ち始めて段々爪先に移動して行ったよ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:24:33.28 ID:r4d/P+KE0.net
まじかよ脊椎とかなんかこえーよ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:25:46.35 ID:9a6+Rd7w0.net
一人暮らしでなったから餓死するかとオモタわwwww
なんとかなったけどwww

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:25:52.52 ID:r4d/P+KE0.net
ヘルニアは治るものなの????やばいなこわい

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:28:04.61 ID:lXBw9jrz0.net
>>39
今は日常生活は問題ないし
草野球もやってるけどロキソニンはのんでる

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:28:06.28 ID:r4d/P+KE0.net
俺も去年なったギックリは数日ホフクしかできなかった
かーちゃんの握り飯仰向けで食べて喉につまった

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:34:45.10 ID:6QcShlyN0.net
腰いてーって言ってるおっさん共を見て「腰痛いくらいでうるせーな。我慢しろよなさけねーな」って思ってたけど、
いざ自分がギックリ腰になったら偉そうな事言ってホントごめんなさい状態
我慢とかそういう次元じゃない
全身を突き抜けるような激痛で身動き取れなくなる
二度となりたくないから週2くらいで腹筋してる

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:36:28.84 ID:9a6+Rd7w0.net
楽な姿勢になりたいけど
その姿勢を探したいのに動けないんだよな
ほんとに動けない

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:47:15.74 ID:lXBw9jrz0.net
ヘルニアの痛みがすごかったから
腰痛くなってもぎっくり腰程度で済んでよかったって思う時がある

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:53:31.79 ID:r4d/P+KE0.net
腰が痛い人間に社会は優しくするべき
女の生理休暇みたいにするべき

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 07:12:50.08 ID:cZiKbpZfp.net
腰痛ほっとくと手術するハメになるよ

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 07:31:18.81 ID:ji37Buw50.net
ぎっくり首になったわ

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 07:32:46.44 ID:r4d/P+KE0.net
脊椎の手術?
ギックリ腰って体の何がこんなに痛いんだ

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 07:33:27.24 ID:r4d/P+KE0.net
ぎっくり首もやべーよな
いたすぎて吐いたわ

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