ダウンロード

1: 2015/07/11(土) 13:46:55.986 ID:F8qti8hF0.net
フルーツグラノーラ800g800円+豆乳1000ml200円=1000円
一日100gに125mlかけた場合一食125円
うんこもモリモリ出るし肌の調子もいいし魔法のシリアルやろ.....

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1436590015/

2: 2015/07/11(土) 13:47:26.516 ID:ckB2Wp1P0.net
意外とカロリー高いぞ気をつけろ

11: 2015/07/11(土) 13:50:49.226 ID:F8qti8hF0.net
>>2
その分運動しろや引きこもり

12: 2015/07/11(土) 13:51:16.766 ID:YFl1sooSD.net
>>11
じゃあフルグラ半分にしろ

4: 2015/07/11(土) 13:48:06.665 ID:YFl1sooSD.net
豆乳じゃなくて低脂肪乳にしとけ

11: 2015/07/11(土) 13:50:49.226 ID:F8qti8hF0.net
>>4
豆乳の方がうまいし肌が綺麗なるわ

6: 2015/07/11(土) 13:48:41.343 ID:BLgLOChP0.net
豆乳たけーな
普通140円~190円やろ
低脂肪乳ならもっと安いしな

7: 2015/07/11(土) 13:48:57.000 ID:LYjJGEVcd.net
全然ウンコもりもりになんないわ俺

15: 2015/07/11(土) 13:51:56.451 ID:F8qti8hF0.net
>>7
フルーツグラノーラに+フルーツミューズリー食ってるからモリモリ出るんだと思う

8: 2015/07/11(土) 13:49:48.780 ID:SNtbtLe80.net
たまに食いたくなるけど毎日食ってるとキツくなってくる

9: 2015/07/11(土) 13:49:51.130 ID:KZr+Nf3N0.net
すぐ飽きた

10: 2015/07/11(土) 13:50:37.829 ID:NGoUXSf0d.net
低脂肪牛乳かけてくってたんだけどさ

残った牛乳が砂糖と脂質でドロドロ

身体に悪いよあれ、栄養も添加だし

18: 2015/07/11(土) 13:52:38.648 ID:F8qti8hF0.net
>>10
俺は実際体調いいからなぁ

20: 2015/07/11(土) 13:54:15.929 ID:NGoUXSf0d.net
>>18
証明してよ

フルーツグラノーラで体調がいい理由を。

プラセボっしょ

25: 2015/07/11(土) 13:57:17.066 ID:F8qti8hF0.net
>>20
毎日朝に俺が出したうんこ見たい?
肌が綺麗になったけどお前らなんかに見せたくないし
てか別にお前に信じてもらえなくてもいいからw馬鹿なん?

31: 2015/07/11(土) 13:58:31.050 ID:NGoUXSf0d.net
>>25
食物繊維なだけじゃん
あとたんぱく質を規則的にとれてるだけ

豆乳でね

32: 2015/07/11(土) 13:59:05.642 ID:F8qti8hF0.net
>>31
おっ、そうだな
まだ何か言いたいことあるか?

38: 2015/07/11(土) 14:00:43.683 ID:NGoUXSf0d.net
>>32
言い返せてないし

なんで怒ってるの?怒ってないなら言い返してみ?

43: 2015/07/11(土) 14:02:54.267 ID:F8qti8hF0.net
>>38
言い返す(笑)
お前一人で何と戦ってんの?頭大丈夫か.....?(笑)

13: 2015/07/11(土) 13:51:38.912 ID:Yk/Wif/M0.net
1日で全部食べてしまって次の日下痢なるわ

19: 2015/07/11(土) 13:53:29.904 ID:F8qti8hF0.net
>>13
800g一日で食うの?

24: 2015/07/11(土) 13:56:42.164 ID:Yk/Wif/M0.net
>>19
いつの間にか無くなるわ

14: 2015/07/11(土) 13:51:50.175 ID:MQFffH3R0.net
グラノーラの甘くない奴あったから、同じく豆乳で食ってる
コーンスープ味っぽくなるの

19: 2015/07/11(土) 13:53:29.904 ID:F8qti8hF0.net
>>14
あれまずそうだけど美味いのか
買うわ

17: 2015/07/11(土) 13:52:29.060 ID:Ht7hPcpe0.net
昼飯はないわ朝食だろ

21: 2015/07/11(土) 13:54:20.747 ID:DLwyqXoh0.net
お通じ良いけど栄養あるんだろうか

23: 2015/07/11(土) 13:56:26.780 ID:NGoUXSf0d.net
>>21
栄養は添加、サプリメントと一緒ね

吸収されるかどうか分からない
そんなこと言い出したら、どの食材もそうなんだけど

問題点は、食物繊維なんかで得られる効能に比べて、糖質と、脂質が多すぎる点かな

35: 2015/07/11(土) 14:00:09.543 ID:NGoUXSf0d.net
>>29

納豆
低脂肪牛乳
豆腐
ミックスナッツ(1日20gほどに抑えねばならない)


あとは、単純に米ね
日本人は、米。発芽玄米

42: 2015/07/11(土) 14:02:21.780 ID:+2MDYlQlK.net
>>35
低脂肪乳ってコスパいいのか
なんとなく普通の牛乳より栄養ないと思ってたわ

44: 2015/07/11(土) 14:03:43.324 ID:NGoUXSf0d.net
>>42
牛乳から脂質を減らしたもので
カルシウムとたんぱく質に特化してる

51: 2015/07/11(土) 14:07:10.052 ID:+2MDYlQlK.net
>>44
へー勉強になった
普通の牛乳に比べると味あっさりしてるから避けてたけど
買ってみるかなー

55: 2015/07/11(土) 14:08:45.030 ID:JetQubro0.net
>>51
しかも低脂肪の方が安い

22: 2015/07/11(土) 13:56:11.145 ID:25EOWXwk0.net
すぐに腹は空くの?

27: 2015/07/11(土) 13:57:57.520 ID:F8qti8hF0.net
>>22
食べた後なにか食べようとはあんま思わんな
よく噛んで食べるといい

26: 2015/07/11(土) 13:57:38.399 ID:YFl1sooSD.net
そもそも1食40gだから100gは食い過ぎなんだよなぁ

30: 2015/07/11(土) 13:58:23.338 ID:F8qti8hF0.net
>>26
あ、そう

36: 2015/07/11(土) 14:00:26.610 ID:o1fltABs0.net
>>26
40gってのは朝食の量で昼だとカロリー的には100gくらいは必要
他のも食べないとまずいけどな

28: 2015/07/11(土) 13:58:10.384 ID:DLwyqXoh0.net
まあサプリは必須だよなあ
豆乳ではカルシウム取れんし

33: 2015/07/11(土) 13:59:28.050 ID:6nMLeDorp.net
体にはいいけど運動しないと生活習慣病になるから気を付けろよ

物にもよるけど脂質とか砂糖とかカロリーとか色々高いし

41: 2015/07/11(土) 14:02:18.237 ID:NGoUXSf0d.net
>>33
脂質はすべて高いし、糖質もすべて高い

美味しくしてあるからね

日清
カルビー
イオン
ケロッグ

とかすべての商品でね。
無糖のものにしようとすると、あら不思議
コ・ス・パが一気に悪くなる

37: 2015/07/11(土) 14:00:36.995 ID:WiRudnQG0.net
プレーンヨーグルトのほうがいい

57: 2015/07/11(土) 14:15:31.774 ID:DXArSB4H0.net
おれは朝のデザートに食べてるわ
ごろっと野菜みたいなのも気になる

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