1: 2015/09/24(木) 04:50:19.335 ID:XlIl3wWl0.net
成人男性の1日の消費カロリーの平均は2200kcalぐらいだけど、普通に食ってたら余裕で超えるよな?

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1443037819/

2: 2015/09/24(木) 04:50:53.991 ID:fUc1+oNT0.net
超えないよ

3: 2015/09/24(木) 04:51:00.375 ID:8ZOEe0e+0.net
飯食うのが嫌い

4: 2015/09/24(木) 04:52:40.173 ID:XlIl3wWl0.net
太らないやつは普段どんな食事してんの?
それで満足してるの?

5: 2015/09/24(木) 04:53:22.970 ID:qst2PExr0.net
基礎代謝が3000くらいあるってことだろ

6: 2015/09/24(木) 04:55:06.446 ID:2sAtKNef0.net
少食もしくは体質

7: 2015/09/24(木) 04:56:12.954 ID:fUc1+oNT0.net
1日1食で普通の人の夕食一回分ぐらい

11: 2015/09/24(木) 05:05:24.463 ID:UZzSeuV7d.net
朝パンココア
昼お弁当2つとおにぎり唐揚げ棒
夜肉ビール
だけど10年位165/50で変わらんわ
身長から察するに栄養吸収できてねえ

12: 2015/09/24(木) 05:07:50.159 ID:A6Z0lc0f0.net
胃下垂かしらんが痩せの大食いといわれる
栄養吸収されにくいのか燃費悪いかだからいいことじゃないな

14: 2015/09/24(木) 05:10:41.740 ID:/AOeagiSa.net
食べてるものが同じなら運動量の差と基礎代謝(筋肉の量)の差かな

15: 2015/09/24(木) 05:11:18.507 ID:yaSK0yNx0.net
諦めて食わなくなったら貧血でめまいが起きるようになった
もう食うのが面倒くさい

17: 2015/09/24(木) 05:11:43.069 ID:KZh61bLTM.net
代謝がいいのか胃下垂だろうな
俺は後者

21: 2015/09/24(木) 05:16:47.517 ID:j559FqBG0.net
個人差

いつぞやの番組で60か70くらいの外人のばーちゃんがテレビ出てたけどギャル曽根級に食うくせに超スレンダー

もう先天的なものじゃないのかな?

23: 2015/09/24(木) 05:21:21.534 ID:5emKp9Pod.net
個人差だろ

27: 2015/09/24(木) 05:25:16.907 ID:+GInpas60.net
尋常じゃないほど代謝がいい
尋常ないほど吸収しない
のどちらかだと思う
後者はつまり食ったものがほとんどそのままうんこになってるから太らない

28: 2015/09/24(木) 05:27:59.283 ID:+GInpas60.net
俺は食べる量にもよるけどすぐウンコ出る
場合によっては食事の途中に便意くる
体重は10年近く大きな変動なし

30: 2015/09/24(木) 05:31:19.294 ID:A6Z0lc0f0.net
>>28
飯食って15分立たずうんこ
飯中うんこはマジで頻繁に来てちょっと嫌だよな

31: 2015/09/24(木) 05:33:34.477 ID:+GInpas60.net
飯前ウンコからの飯後ウンコをやらかしたことがある
あとすぐウンコ出るタイプの痩せはエネルギー不足
>>30
物凄い速度で食ったものがウンコになるんだよな
どういう体なのか疑問だわ

34: 2015/09/24(木) 05:37:49.762 ID:bsXkzmRaa.net
>>31
だからそれは胃腸が常にパンパンだからだよ
食ったのがすぐ出てるんじゃなくその前に食べたのが押し出されてるんだよ
毎朝一回がベストだからそれより多くても少なくても良くないよ

38: 2015/09/24(木) 05:41:31.218 ID:+GInpas60.net
>>34
結構食生活は適当だから
二日ぐらい飯食わないとかもあるわけよ
うんこ出て腹の中もケツの中も空っぽでその状態で飯食ってもウンコは出る

39: 2015/09/24(木) 05:47:52.882 ID:bsXkzmRaa.net
>>38
そっか空っぽの状態で食ってすぐ出るならちゃんと栄養とか吸収してるのか心配だね
お前は痩せ型?やや痩せ?普通?やや肥満?もろ肥満?五段階で分けたらどの体型?

40: 2015/09/24(木) 05:51:42.152 ID:+GInpas60.net
>>39
栄養は足りてないしエネルギーもないと思う
ただでさえ食偏ってんのに
完全なる痩せ型

41: 2015/09/24(木) 06:09:09.701 ID:bsXkzmRaa.net
>>40
そっかなら食生活や運動量を改善したほうが良いよな
肉と野菜を沢山とってお菓子やインスタント食品やコンビニ飯は控えよう

42: 2015/09/24(木) 06:11:05.290 ID:+GInpas60.net
>>41
基本は自炊
肉が多い魚はたまに野菜は少なめ
運動量はもうどうにもならん
体力なさすぎて鍛えることすら困難なレベル
どうにか生きてるから大丈夫

32: 2015/09/24(木) 05:34:17.632 ID:bsXkzmRaa.net
>>28
単なる食べ過ぎで常に胃腸がフル活動か
そうじゃないなら何か病気かもしれないよ
一度検査してみたら?

36: 2015/09/24(木) 05:39:47.154 ID:cqQ/hLVO0.net
夏場仕事でおっさんがシャツにビショビショになってるのに同じことしてる俺は顔からしか汗出ないんだけど痩せない原因はこれだよな

43: 2015/09/24(木) 06:11:39.875 ID:J70zGlWSK.net
やたら基礎代謝が高いから
太れなくて悩んでたりする

46: 2015/09/24(木) 06:19:28.179 ID:bsXkzmRaa.net
>>43
基礎代謝が高いってことはある程度筋肉あるってことだよ
もしかしたら基礎代謝がいいんじゃなく栄養を吸収しずらい体質か病気かもしれない

45: 2015/09/24(木) 06:13:01.022 ID:SokQ+ZDA0.net
少食と体質のダブルコンボだわ

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