1: 2015/10/02(金) 10:27:40.042 ID:tLL4UFVM0.net
スクワットは100回やってる

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1443749260/

2: 2015/10/02(金) 10:28:31.265 ID:1D7AVCe60.net
ランニングしろハゲ

13: 2015/10/02(金) 10:31:13.390 ID:tLL4UFVM0.net
>>2
学校の周り一周も出来ない
あとハゲかけてきてるからそれは言わないで

3: 2015/10/02(金) 10:28:31.937 ID:yDHp+4RMd.net
足に筋肉いきそう

4: 2015/10/02(金) 10:28:40.122 ID:4G9BFEjqr.net
スクワットはやめた方がいい

5: 2015/10/02(金) 10:28:41.162 ID:YjMwImwYd.net
泳げデブ

6: 2015/10/02(金) 10:28:47.889 ID:cjklhVbU0.net
膝を痛めるからスイミングにしとけ
プールに浸かってウォーキングでもいい

7: 2015/10/02(金) 10:29:08.441 ID:fp0nUDlY0.net
身長は?

9: 2015/10/02(金) 10:30:12.156 ID:tLL4UFVM0.net
>>7
182cmです

10: 2015/10/02(金) 10:30:29.556 ID:EooEJ34Rd.net
食事制限しろ

11: 2015/10/02(金) 10:30:55.411 ID:yqsi6brA0.net
膝痛めそうだからスクワットでまず脚に筋肉付けろ

12: 2015/10/02(金) 10:31:03.201 ID:QQ2Ov5S8M.net
炭水化物と菓子類を減らしな

14: 2015/10/02(金) 10:31:54.625 ID:eqqLEqkJ0.net
108キロがスクワット100回?エアプかやり方間違ってんじゃねえかそれ

15: 2015/10/02(金) 10:31:58.468 ID:dp3sS6AYa.net
もっと体重落ちるまで運動やめとけよ膝壊れるぞ

17: 2015/10/02(金) 10:32:48.240 ID:YEAJd9r90.net
デブはジムで水中ウォーキング!

18: 2015/10/02(金) 10:34:06.855 ID:JW3Uiu8r0.net
時間より距離

21: 2015/10/02(金) 10:34:57.990 ID:sVUr90zva.net
一日中歩いてろデブ

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