1: 2016/01/28(木)12:32:20 ID:EH1
どうしても痩せなきゃいけない用ができた

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1453951940/

2: 2016/01/28(木)12:32:46 ID:C65
絶食

3: 2016/01/28(木)12:33:50 ID:rP2
一時的に痩せたいだけなら余裕

4: 2016/01/28(木)12:34:10 ID:Wl9
サバゲー一日やったら水がぶ飲みしても3kg減るよ

5: 2016/01/28(木)12:34:38 ID:EH1
155cm50kgってデブ?

6: 2016/01/28(木)12:35:33 ID:hLH
>>5
重さより見た目だと思うけど、自分で鏡を見てどう思う?

7: 2016/01/28(木)12:36:27 ID:EH1
>>6
デブ

9: 2016/01/28(木)12:37:39 ID:hLH
>>7
じゃあ頑張れ、でも急激に痩せるのは無理だ、間食無くして出来る範囲で絞れ

11: 2016/01/28(木)12:38:20 ID:lU1
よゆー
もう後5キロいけるわ

12: 2016/01/28(木)12:38:38 ID:EH1
一ヶ月に何kgやせたら健康に害がない?

13: 2016/01/28(木)12:39:41 ID:f4A
>>12
標準体重が52.8だから、そこから減らすと害しかないよ

14: 2016/01/28(木)12:40:00 ID:lEv
その身長体重でデブならよっぽど筋肉が無いんだろ
体重落としても意味ないで、むしろ筋肉つけて体重上げろ
そしたらスタイル良くなる

15: 2016/01/28(木)12:40:20 ID:dTC
理想は太った時間をかけて痩せて行く事だってさ

19: 2016/01/28(木)12:43:42 ID:fbc
俺は何時食べても良いけど過剰なカロリー摂取をしない方向を勧める
時間開くと腹減って辛い、少量を回数食べよう

20: 2016/01/28(木)12:45:49 ID:Bkb
女だろ
ガリはやめとけ

21: 2016/01/28(木)12:46:33 ID:EH1
え、まじかよ5kg以上やせたら体に悪いのかな?

23: 2016/01/28(木)12:47:27 ID:1Xe
今までもダイエットしたことある?

24: 2016/01/28(木)12:50:32 ID:EH1
>>23
なし。ちなみに中学せい

25: 2016/01/28(木)12:53:50 ID:lU1
>>24
ダイエットなんて余計なことを
将来苦しみたくないならやめとけ

27: 2016/01/28(木)12:54:34 ID:dTC
中学生が食事制限のダイエットはやめた方がいいよ!
間食を控えて運動すれば痩せられる

30: 2016/01/28(木)13:08:42 ID:EH1
意見ありがとう!じゃ

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