1: 2016/02/15(月) 07:34:56.326 ID:kko0ODo60.net
ラーメンに限らぬが、、

とても味の濃いスープがあったとする
健康には良くないかも知れない
なので、お湯で適度に割って飲み干す
これ自体は別に珍しくもない

しかし、、
割ったにしろ全部飲んだのだから、
結局もとのスープ自体を全て摂取したわけだよな?
塩分や脂肪分など全て。
(お湯で割ったから、濃度の差はあろうが)

つまり健康的には、割っても全部飲んだら
負担は一緒と考えて良いのだろうか?

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1455489296/

4: 2016/02/15(月) 07:35:50.154 ID:jmNTK8uL0.net
でも美味しいよね

9: 2016/02/15(月) 07:37:58.647 ID:uP610On4d.net
あぁ、塩分が身体にかける負担は同じと思っていい、、

ただ、味が薄くなることで舌の味覚への負担は軽減されてると思っていいだろう、、、

14: 2016/02/15(月) 07:41:01.503 ID:kko0ODo60.net
>>9
なるほど、納得した

10: 2016/02/15(月) 07:38:03.902 ID:E7b9E9970.net
わかったチャーハンにかけて食うわ

11: 2016/02/15(月) 07:38:43.060 ID:kko0ODo60.net
世間には濃い味付けがあふれている
我々は多くの場合、お湯で薄めたり、水分をとりながら食べる

しかし結局は濃い味のおかずを食べ尽くすのだから、
大差ないのではないか?と思ってしまったわけだ

実際どうなのだろうか

12: 2016/02/15(月) 07:39:45.327 ID:iuWri/m10.net
むしろそれで負担が軽くなるなら皆やってる

13: 2016/02/15(月) 07:40:28.469 ID:fCWiCa9z0.net
寿命縮んでもいいや

15: 2016/02/15(月) 07:41:58.058 ID:ckHt3eKk0.net
塩分なりなんなり体に負担のあるものはWHOが一日の摂取目安とか出してるから見てみりゃいい
そんなもん守ってたらストレスで死ぬわと言いたくなるが

18: 2016/02/15(月) 07:44:39.132 ID:kko0ODo60.net
>>15
へー!見てみます

16: 2016/02/15(月) 07:43:29.692 ID:kko0ODo60.net
そんなわけでラーメンのスープは飲み過ぎないようにしてる
食いに行ってる時点でダメなんだろうが。

しかしどうしても食べたくなってしまうのだよね

17: 2016/02/15(月) 07:43:50.986 ID:n2Sk6HnFd.net
薄めて量が多くなって飲み干さなくなる確率は上がる
それでも全部飲むやつの事までは面倒見れない

19: 2016/02/15(月) 07:48:15.789 ID:iXUbkUlTM.net
どうせ他人事なんだからほっとけよ

21: 2016/02/15(月) 07:53:45.496 ID:kko0ODo60.net
いま軽く検索してみたら、、
塩分かなりとりすぎてる

ていうか普通にメシ食って飲み物飲んでお菓子食べたら、
1日の基準値かんたんにオーバーしてしまうよ

どうしよう。。。

23: 2016/02/15(月) 08:03:12.249 ID:om/KWgW0d.net
マジレスしていいなら違う
薄めた方が若干健康に良い

24: 2016/02/15(月) 08:06:36.295 ID:kko0ODo60.net
みそ汁は栄養あるので好きなのだが、
塩分高いとも聞くので悩む

塩分の少ないみそ汁があれば売れると思う

25: 2016/02/15(月) 08:06:56.285 ID:kfOLAZsG0.net
同じ塩分取るなら水分は摂ったほうがいい
一番ダメなのは水分を摂らずに塩分を大量摂取すること

27: 2016/02/15(月) 08:07:59.547 ID:kfOLAZsG0.net
あとカリウム
でも人造に負担かけることには違いないから少ないに越したことはない

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