1: 2016/02/28(日) 12:40:09.822 ID:J0rQ5UOV0.net
まさか全部外食だったりしちゃうのか?

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1456630809/

2: 2016/02/28(日) 12:40:37.814 ID:eYhjyWNo0.net
作る
飲みに行く

3: 2016/02/28(日) 12:40:52.865 ID:h+lvi2Gh0.net
彼女が作りに来てくれる

4: 2016/02/28(日) 12:40:56.381 ID:upzjgjEX0.net
外食とかアホやがな、作るに決まっとるやん

8: 2016/02/28(日) 12:41:43.805 ID:J0rQ5UOV0.net
>>4
大変すぎない?
毎日献立作るとか無理ゲー

5: 2016/02/28(日) 12:41:34.570 ID:9aDOfjA30.net
彼女

6: 2016/02/28(日) 12:41:35.548 ID:FW2l2dKyd.net
インスタントラーメン パスタ 白飯 
でうまいことやってる

7: 2016/02/28(日) 12:41:40.190 ID:Sp3EW+KMp.net
冷凍チャーハン食うよ

9: 2016/02/28(日) 12:42:03.172 ID:VY2NiVzQ0.net
炭水化物ばっかりになるよな

10: 2016/02/28(日) 12:42:06.501 ID:/m7LT7lV0.net
冷凍食品と白米と納豆でわりとなんとでも

11: 2016/02/28(日) 12:42:14.961 ID:J0rQ5UOV0.net
彼女とかいたことねーわクソが

12: 2016/02/28(日) 12:42:32.729 ID:t7qv7vOz0.net
外で食べる

14: 2016/02/28(日) 12:42:57.531 ID:UFAOQCnN0.net
作ればいいじゃん

16: 2016/02/28(日) 12:43:39.327 ID:J0rQ5UOV0.net
>>14
いかんせん知識がない

18: 2016/02/28(日) 12:44:22.284 ID:eYhjyWNo0.net
>>16
クックパッドオススメ
つかググれば何でも出てくるで

42: 2016/02/28(日) 12:56:11.321 ID:J0rQ5UOV0.net
>>18,20
仮にそれができたとしても食材使いきったりとかまで考えるのめんどくせぇぇぇ

20: 2016/02/28(日) 12:44:34.159 ID:5QpHzlw+0.net
>>16
料理の本買ってその通り作ればいいじゃん

15: 2016/02/28(日) 12:43:20.863 ID:PjIY4c9Gr.net
毎日昼夜 大戸屋

17: 2016/02/28(日) 12:44:00.709 ID:kveb+0oz0.net
コンビニ、牛丼屋

19: 2016/02/28(日) 12:44:33.667 ID:QXuV0fHs0.net
週4ぐらいは作ってたな

21: 2016/02/28(日) 12:44:56.000 ID:y3QjT4Ida.net
朝 食パン 目玉焼き ベーコン バナナ
昼 おにぎり ウインナー 玉子焼き ブロッコリー ニンジン
夜 パスタ サラダ チキンソテー
パスタソースとサラダのドレッシングは日によって変わるけど毎日大体同じ
週末はたまにくら寿司お持ち帰りしたりしてる

22: 2016/02/28(日) 12:45:22.434 ID:+WAYA2Bi0.net
休日に餃子を大量に作り貯めして冷凍してる
普段はストックしてある餃子を3分焼くだけ
だから実質自炊は月に2~3日程度
コスパ最強よ

24: 2016/02/28(日) 12:46:11.626 ID:UOAwGoVk0.net
まじで全て外食

26: 2016/02/28(日) 12:46:14.369 ID:0sbNUc1t0.net
ベーコン焼いてトマト缶と豆の缶詰とコーン缶とコンソメを入れたのが主食
飽きたらベーコンを鳥に変えたりしてる

31: 2016/02/28(日) 12:47:47.455 ID:QXuV0fHs0.net
>>26
黒人のソウルフードみたいだな

34: 2016/02/28(日) 12:48:55.878 ID:0sbNUc1t0.net
>>31
正直意識はしてる

27: 2016/02/28(日) 12:46:32.855 ID:3r5+XUJpd.net
半額惣菜様のお力を借りてる

28: 2016/02/28(日) 12:47:15.285 ID:z3VI7hUu0.net
3分クッキングの本買ってきてローテーションさせる

29: 2016/02/28(日) 12:47:36.405 ID:+/JLaT430.net
外食はラーメン屋入れても週1くらいだな
コンビニ飯は昼におにぎりとかサンドくらいで普段はしない
適当にカット野菜炒めたりとか袋サラダで飯炊いて食ってるけど、栄養はぶっちゃけサプリ

36: 2016/02/28(日) 12:49:51.670 ID:jlvyuVaK0.net
大学生の時は自炊したりしてた
社会人になってたらそんな事やってる暇がない

37: 2016/02/28(日) 12:49:56.275 ID:oEg1je+Z0.net
冷凍作り置きがおすすめ
ひき肉買ってきて軽くこねてハンバーグ状にいくつも作って冷凍
人参とかも細かく切って冷凍
食う時は炒めるだけ

39: 2016/02/28(日) 12:51:14.264 ID:LldgoyebF.net
炊飯器ないから麺ばっか食ってる

40: 2016/02/28(日) 12:51:30.054 ID:w3sLVanF0.net
昨夜作った炒め物があまりにまずくて我慢できないで全部捨てて空腹で寝た

45: 2016/02/28(日) 12:59:35.163 ID:/DfUrRVp0.net
コンビニ
毎日同じもん食べる事に抵抗がない人以外に自炊なんて無理

46: 2016/02/28(日) 12:59:51.113 ID:QXuV0fHs0.net
外食で500円だとショボイ飯になるけど材料費で一食500円使うとなかなか豪華な飯になる
外食するなら1000円くらいは使いたいな

47: 2016/02/28(日) 13:08:25.138 ID:Cehn+z3U0.net
米と味噌があればなんとかなる

49: 2016/02/28(日) 13:13:42.588 ID:vP79Erycd.net
二週間分ぐらい買いだめするのが一番コスパいい
飲食バイトなら賄いでるし

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