1: 2016/10/13(木) 04:53:19.079 ID:kyZcr6ShH
20歳一人暮らし大学生
朝飯と空腹時の軽食代わりにカップラーメンを食べてる
1日4食カップラーメンの事もあれば勿論食べない日もあるが俺はしぬのか?



http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1476301999/

3: 2016/10/13(木) 04:54:37.613 ID:kyZcr6ShH
このスタイルで3年目だが体調は悪くない
毎日下痢だが元々腹は弱い

4: 2016/10/13(木) 04:55:30.514 ID:+dUZN7+L0
ソクラテスですらしぬんだぞ

9: 2016/10/13(木) 04:56:49.265 ID:kyZcr6ShH
>>4カップラーメンを一度も食べなかったからソクラテスはしんだのか?

5: 2016/10/13(木) 04:55:47.764 ID:kyZcr6ShH
みんなカップラーメンはカラダに悪いと思い込んでいるだけではないか?
マスコミや国の流したデマの可能性が高い

7: 2016/10/13(木) 04:56:30.323 ID:IK/+VyJS0
一番好きなカップ麺は?

11: 2016/10/13(木) 04:58:13.521 ID:kyZcr6ShH
>>7
一番は決めがたい
その時の体調と気分によるがスタメンはノンフライのわかめラーメン、緑のたぬき、チーズカレーのカップヌードル、飲み干す一杯豚骨味だな 

8: 2016/10/13(木) 04:56:43.055 ID:Td4Whb4s0
汁まで飲んだらやばい

13: 2016/10/13(木) 04:59:47.320 ID:kyZcr6ShH
>>8
こうみえて塩分過多には気を使ってるから汁を飲み干すのは1日1個までと決めている

10: 2016/10/13(木) 04:58:10.199 ID:aF09LwA5a
その歳なら気にする必要ない
むしろその歳しかそんな食生活出来ないから

15: 2016/10/13(木) 05:01:09.856 ID:kyZcr6ShH
>>10
ノンフライのわかめラーメンなら消化良いし栄養もあるからむしろ老人こそ食べるべきではないかと思うが

12: 2016/10/13(木) 04:59:38.886 ID:kPS8m13f0
毎日下痢てあんた

17: 2016/10/13(木) 05:02:42.328 ID:kyZcr6ShH
>>12
朝コーヒーとタバコがあれば100%大便がでるからな
そのおかげで1日大便の事を気にせず生活出来ることはメリットだと思うが?
まぁ飯を食べるたびに大便をするが

14: 2016/10/13(木) 04:59:47.528 ID:IK/+VyJS0

18: 2016/10/13(木) 05:03:43.507 ID:kyZcr6ShH
>>14
体調が悪い時や食欲がない時にもお腹に優しいし美味しいからな

16: 2016/10/13(木) 05:02:14.867 ID:S8kBo8htM
二郎よりましなんじゃないの

19: 2016/10/13(木) 05:04:35.373 ID:kyZcr6ShH
>>16
二郎は美味しそうとは思えない
ってか金がないし家から出るのが面倒だからカップラーメンを食べてるだけだ

20: 2016/10/13(木) 05:04:39.230 ID:HnEysY0aa
最悪糖尿病になる

27: 2016/10/13(木) 05:08:01.682 ID:kyZcr6ShH
>>20
カラダを動かすことは好きだからな
それにどんな物を食べても糖尿病になる可能性はあるだろ

42: 2016/10/13(木) 05:15:01.688 ID:HnEysY0aa
>>27
もちろんその通りで別に何食ったって糖尿病になる可能性はある
ただ麺類って思った以上に糖になるって事を最近知った
俺はカップラーメンとか大好きだったんだけど糖尿病の疑いがあるとか言われて一気に食事制限がかかった
今は良いかもしれないけどいざ健康診断で何か言われると想像以上にショックだったから忠告した

47: 2016/10/13(木) 05:18:31.932 ID:kyZcr6ShH
>>42
糖を控えるためには麺はおろか米やパンもダメなのだろう?
野菜中心の食生活にできる貴族はいいが多くの日本人は毎日米を食べてるのだから俺より糖尿病リスクは高いのではないか?

61: 2016/10/13(木) 05:28:53.549 ID:HnEysY0aa
>>47
米は一応食える
まぁ1食50g程度だが
自炊出来る環境なら正直な所野菜をメインに食事をしてもそんなに負担は増えない
そして日本のほとんどは米を食って生活してるのもまた事実なんだけど
普通の人が1食あたりに摂取するカロリーとその栄養素のバランス
カップラーメン一つから得られる栄養素とカロリーのバランスを考えるとあまり身体に良いものとは言いがたいんじゃ無いだろうか?

65: 2016/10/13(木) 05:32:36.020 ID:kyZcr6ShH
>>61
50gじゃ少食のフリをした糞女でも足りないだろ
カップラーメンは普通の食事よりカロリーは低いし俺はトマトジュース飲んでるから他の奴と変わらんだろ
おれは栄養とかカロリーとか分からんが多くの日本人はカロリーを摂取しすぎだろ控えろと思う

68: 2016/10/13(木) 05:43:40.743 ID:HnEysY0aa
>>65
だからメインで食うものが野菜になってくる
例えば1食につきカップラーメン一つとトマトジュースを飲んだとして
カロリーはいいかも知れない
ただ他の栄養がきちんと取れていかと考えるとこれは取れてますとは言いがたいんじゃ無いだろうか?
サプリメントで補給してるからと言うがそれならそのサプリメントにかかる費用を食費に当てた方がもっと質のいい食事が出来るんじゃ無いだろうか?

22: 2016/10/13(木) 05:05:17.640 ID:flRl4Js00
あきるだろ

30: 2016/10/13(木) 05:09:11.131 ID:kyZcr6ShH
>>22
スーパーやコンビニに行ったことないのか?
味、種類は豊富だぞ?

32: 2016/10/13(木) 05:11:09.456 ID:flRl4Js00
>>30
そういう問題じゃない
化学調味料の味か似たような味気ない麺だからか知らんけど食べたくなくなるだろ続くと

41: 2016/10/13(木) 05:14:49.283 ID:kyZcr6ShH
>>32
確かに稀によく無性に米が食べたくなる
だが毎食カップラーメンではないからな

24: 2016/10/13(木) 05:06:56.939 ID:kyZcr6ShH
やはりお前らは感覚でカップラーメンはカラダに悪いと言ってるだけか?
やはり俺はしなないしこの生活を続けても問題ないのか?

25: 2016/10/13(木) 05:07:22.084 ID:ehSeRjyj0
内蔵は壊れるまでわからない(至言)

31: 2016/10/13(木) 05:10:18.376 ID:kyZcr6ShH
>>25
肉や揚げ物を食べるより内臓への負担は小さいと思うが?

28: 2016/10/13(木) 05:08:15.745 ID:Bb8oaAAoa
単純に栄養が偏ってるだろ
カルシウム取れんのかよ

34: 2016/10/13(木) 05:11:27.664 ID:kyZcr6ShH
>>28
栄養博士か?
確かに栄養の偏りが不安で毎日無塩のトマトジュースとマルチビタミンのサプリメントを飲むようにしている
カルシウムは生きる上で必要なのか?

29: 2016/10/13(木) 05:08:49.369 ID:Wi1BY/RV0
家から出ないなら一日一個で十分だろ
4つは食い過ぎ

35: 2016/10/13(木) 05:13:04.986 ID:kyZcr6ShH
>>29
知らないのか?引きこもりも腹は減る

36: 2016/10/13(木) 05:13:21.097 ID:IK/+VyJS0
俺はカップ麺ばっかり食う→普通の食事をする→カップ麺ばっかりのループだわ

43: 2016/10/13(木) 05:15:25.020 ID:kyZcr6ShH
>>36
普通の食事ってなんだ?

44: 2016/10/13(木) 05:15:57.720 ID:IK/+VyJS0
>>43
ごはん+おかず+野菜食ってる

49: 2016/10/13(木) 05:19:52.952 ID:kyZcr6ShH
>>44
一人暮らしには難しくないか?
米を炊いて半額惣菜をおかずにしても結局カラダに悪そうだ

51: 2016/10/13(木) 05:20:57.424 ID:IK/+VyJS0
>>49
惣菜買うくらいならカップ麺食うわ
自炊はほぼ趣味

53: 2016/10/13(木) 05:23:24.419 ID:kyZcr6ShH
>>51
自炊できるといいな
自炊スキル0の俺にはまず食材の買い出しからムリだ

57: 2016/10/13(木) 05:25:44.429 ID:FH43yRmM0
>>53
だが軽食と言うからには別で食事はキチンとしたもの食べてるのだろ?

60: 2016/10/13(木) 05:28:32.671 ID:kyZcr6ShH
>>57
朝カップラーメン
昼適当な安い定食や
夜ファミレスとか松屋とか
おやつカップラーメン
みたいな感じ?

63: 2016/10/13(木) 05:29:27.603 ID:EoWzfJFla
>>60
身長と体重と座右之銘教えて

66: 2016/10/13(木) 05:34:16.892 ID:kyZcr6ShH
>>63
178cm/68kg
絶対に負けない唯一の方法は戦わないこと

59: 2016/10/13(木) 05:26:03.826 ID:IK/+VyJS0
>>53
たまーにやるから暇つぶしになる
毎日だったら俺も無理だ

38: 2016/10/13(木) 05:13:38.111 ID:NQCUfFH70
そんなやつに聞きたいわ
肌きれい?

45: 2016/10/13(木) 05:16:44.137 ID:kyZcr6ShH
>>38
元々体質か肌が荒れたことはないな
トマトジュースとサプリメントの影響か、毎日の洗顔化粧水効果か肌はつるつるもちもちだ

40: 2016/10/13(木) 05:14:47.770 ID:OfCeGYi+0
半年に1回食うか食わないかレベルだなカップ麺とか

52: 2016/10/13(木) 05:21:47.445 ID:kyZcr6ShH
結局肌が汚い奴は体質か日々のストレスだろ
食生活の改善よりも毎日もっと楽しめよ

58: 2016/10/13(木) 05:25:45.903 ID:lakWw83ea
まああれだ政府の言葉借りるなら
「ただちに影響は無い」

62: 2016/10/13(木) 05:29:08.086 ID:kyZcr6ShH
>>58
影響が出るのは100年後か?
なら問題ないな

64: 2016/10/13(木) 05:29:49.025 ID:x01nkNwW0
しなないけど体臭ひどくなってしぬ

67: 2016/10/13(木) 05:35:38.284 ID:kyZcr6ShH
>>64
体臭は自分では分からないから怖いな

69: 2016/10/13(木) 05:44:31.523 ID:795fLi480
1日カップ麺×3ならスープ飲み干さなければ食塩摂取量はあまり気にしなくていいようだぞ
和食の方が怖いかもな

70: 2016/10/13(木) 05:49:10.912 ID:xC1P7Qymd
30過ぎると何かしら出てくるぞ
脅しじゃなくてマジだからな

73: 2016/10/13(木) 05:51:59.572 ID:kyZcr6ShH
>>70
まぁ一人暮らしやめて料理が得意な奥さん見つければいいんだろ?

74: 2016/10/13(木) 05:53:55.408 ID:3LC5ijtv0
身体の内側は一度壊すとなかなか完治せずに何年も不調を引きずるから
たぶんその時に後悔するだけ

80: 2016/10/13(木) 06:00:46.657 ID:gphgHCwKp
マルチビタミンとビタミンが含まれている野菜ジュースを飲んでいるなら脂溶性ビタミンのAやKを摂取しすぎ
水溶性ビタミンは多くとっても尿で排出されるけど脂溶性は身体に溜まって悪影響を及ぼすので注意しましょう
あと下痢の原因は野菜ジュースに含まれる水溶性食物繊維しか食物繊維を摂取してないから
料理が面倒なら生食に向いている野菜やレンチンで食える野菜なんかを食うといい

92: 2016/10/13(木) 06:09:30.312 ID:kyZcr6ShH
>>80
栄養博士か?
なんか不安になってきたからおすすめの生食野菜やラクラクレンチン料理を教えてくれ

101: 2016/10/13(木) 06:16:10.845 ID:gphgHCwKp
>>92
苦手じゃなければ玉ねぎがおすすめ
生食の場合はスライサーとかで薄くして皿に並べてちょっとの間空気に晒してから鰹節とポン酢かけると美味いよ
レンチン玉ねぎは醤油とかが美味いけど塩分が心配なら気合でそのまま食うとか
値段に対してボリュームもそこそこある

103: 2016/10/13(木) 06:19:49.866 ID:kyZcr6ShH
>>101
玉ねぎか!たしかに玉ねぎサラダ美味しいもんな!
どのくらいの値段か知らんが1回買って食ってみる
ポン酢と鰹節も買わねば…
玉ねぎってどのくらい日持ちするの?

105: 2016/10/13(木) 06:24:45.934 ID:gphgHCwKp
>>103
玉ねぎは1か月は腐らないぞ
レンチンなら2日ぐらいしか保たないがもやしもいいぞ
おそらく不足しているであろう栄養をもやしはかなり補ってくれる

83: 2016/10/13(木) 06:03:43.635 ID:795fLi480
バナナ食おうぜ手軽に繊維が取れるしおいしい

95: 2016/10/13(木) 06:10:45.196 ID:kyZcr6ShH
>>83
バナナかーコスパもいいもんなー朝バナナ生活始めようかな

106: 2016/10/13(木) 06:25:06.684 ID:9bz5ZlC3r
誰でもしぬんだから心配するな、おまえはちょっと早死にするだけだ
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