1: 2017/01/11(水) 09:55:33.429 ID:BMcL+t2ba
なんか栄養のある野菜食べたほうがいいかな?

http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1484096133/

2: 2017/01/11(水) 09:56:29.786 ID:JQnqutuM0
パンよりラーメン

3: 2017/01/11(水) 09:56:41.077 ID:o0nlF6zFd
カップラーメンの方がカロリーあるんじゃないの?

4: 2017/01/11(水) 09:56:48.040 ID:JQnqutuM0
300円で5袋のやつな

6: 2017/01/11(水) 09:57:49.337 ID:o0nlF6zFd
あと100円で3パックとか入ってるチンする米買ってラーメンの後にぶち込んで食え
1日1食でもパンよりは元気なるぞ

7: 2017/01/11(水) 09:58:19.705 ID:tFiRH9lO0
どのくらい金を使えるかによる

13: 2017/01/11(水) 10:00:25.809 ID:BMcL+t2ba
>>7
今は月3000円くらいで抑えているから5000円くらいまでなら…

25: 2017/01/11(水) 10:09:44.752 ID:tFiRH9lO0
>>13
一日100円~か
近くに業務スーパーがあれば豆腐(タンパク質)
八百屋巡って安い(250~350円)白菜一個まるごと買って外側から少しづつ葉をむいて使うと日持ちがいい

早朝コンビニの裏を巡ってゴミを漁る

8: 2017/01/11(水) 09:58:24.794 ID:BMcL+t2ba
パンはスーパーで売ってる80円くらいの品物だからラーメンだと少し高い
栄養もなさそう

10: 2017/01/11(水) 09:59:23.973 ID:o0nlF6zFd
>>8
パンに栄養求めんなよ死にたくないならカロリーとれ

12: 2017/01/11(水) 10:00:13.751 ID:JQnqutuM0
>>8
そのパン5回食ったら400円だぞ?
満足度もコスパもラーメンに勝るものはないぞ
どうせどっちも糖質だから栄養だとかは気にすんな

9: 2017/01/11(水) 09:58:53.334
野菜よりタンパク質
納豆くえ

11: 2017/01/11(水) 09:59:34.164 ID:g+418k5Nr
油があるならパンを揚げろ

15: 2017/01/11(水) 10:03:51.000 ID:QyVim4Ei0
袋麺なら5袋で300円切るじゃろ

16: 2017/01/11(水) 10:04:20.395 ID:lTABdhgw0
パスタでも買えよ

19: 2017/01/11(水) 10:05:57.356 ID:fcONPh+/d
なんでそこまで追い込まれてんだよ

21: 2017/01/11(水) 10:06:21.121 ID:7U+NJIM+r
なんで袋麺買わないんだ
一玉30円とかなのに

23: 2017/01/11(水) 10:07:52.912 ID:JQnqutuM0
200円のやつは腹にたまらないから注意しろよ
本来の定価が500円のチキンラーメンだとかラ王とかあるだろ?そういうのがスーパーでだいたい300円で売られてるからそれを買え
ないなら探せ
まとめ買いしとけばしばらく保つしパンよりも賞味期限は長い

26: 2017/01/11(水) 10:11:55.358 ID:FxEg7tACa
業務スーパーならうどん一玉16円くらいじゃないっけ
茹でて生卵と醤油かき混ぜて食え

27: 2017/01/11(水) 10:12:41.687 ID:AEbg2vPM0
口に含んで咀嚼して呑み込むっていう一連の行為が嫌いで可能ならば点滴で生きていたい
でも栄養足りてないのは怖いから高カロリー食品食べながらサプリメントで誤魔化してる

28: 2017/01/11(水) 10:13:22.138 ID:BMcL+t2ba
栄養とかよりもまずはカロリーなのか

29: 2017/01/11(水) 10:15:33.966 ID:JQnqutuM0
>>28
そもそもパンに栄養がないじゃん
小麦と添加の塊だぞ
健康とか気にすんなら今はカロリー取って耐え忍んで金を稼げ
ある程度の金が手に入る用になってから健康とかしっかり注意すればいい
おまえの今の年齢にもよると思うが

30: 2017/01/11(水) 10:16:15.171 ID:FxEg7tACa
>>28
お前の体格がわからんと何とも言えない
ガリガリなら炭水化物とたんぱく質

35: 2017/01/11(水) 10:20:53.671 ID:BMcL+t2ba
>>30
それが結構体格はいい
この生活を一年続けているんだが体重が2キロくらい減ったくらい

36: 2017/01/11(水) 10:24:57.837 ID:FxEg7tACa
>>35
じゃあビタミン欠乏か貧血なんじゃないか
あるいは何かしらの病気
どちらにせよ早いうちに食生活改善しないと体壊すぞ

32: 2017/01/11(水) 10:18:25.986 ID:DvDUPK+VK
炭水化物はパン屋でパン耳もらえばいいんだから貧しいのに炭水化物に金をかけるやつはバカ
パン1だけで1日間に合うなら1日3食として食費300円~500円だろ
それなら白菜1コ200円と安い豚肉を2日で1パックとほぼ同じ
白菜半分で豆腐にする手もある

37: 2017/01/11(水) 10:25:40.118 ID:C/16dFrW0
金がなくても食費はケチったらいかん

体こわしたらなんにもならん

38: 2017/01/11(水) 10:27:04.434 ID:Q/9/uiJa0
野菜ジュースでも飲め、ちょっとくらいは吸収される

39: 2017/01/11(水) 10:31:04.515 ID:yjYfjf4Xp
業務スーパーの冷凍チャーハンやらピラフなんかもいいね
今年初の外出しようかなもう食うものないや

40: 2017/01/11(水) 10:35:13.429 ID:tFiRH9lO0
俺は業務スーパー使いまくってる
常時65円のカップラーメン置いてあるのが嬉しい

41: 2017/01/11(水) 10:38:21.581 ID:aAG2YDsI0
市販の野菜ジュース飲むくらいならキャベツ一玉買って食うほうがよっぽどいいと思う

43: 2017/01/11(水) 11:02:57.151 ID:Q/9/uiJa0
>>41
それはない、変な情報に踊らされすぎ

42: 2017/01/11(水) 10:40:05.727 ID:ThvYEMRx0
200円くらいで売ってる5袋入りのインスタントラーメンなら1色40円だし
それに20円のもやし買って少しづつラーメンに入れた方がまだ栄養あるだろうな

45: 2017/01/11(水) 12:56:02.385 ID:FAQVh0Fz0
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