1: 2018/02/09(金) 04:54:20.734 ID:R32YDL4y0
一人暮らしで、料理もしないからさー。

3: 2018/02/09(金) 04:55:21.536 ID:WKwD0p9L0
もやしにキムチ混ぜて炒める

8: 2018/02/09(金) 04:56:41.584 ID:R32YDL4y0
>>3
うわそれ採用!ご飯バクバクいけそう

5: 2018/02/09(金) 04:55:55.471 ID:ekXtrJUw0
パスタを茹でる
のりたまを混ぜる

終わり

19: 2018/02/09(金) 05:02:15.798 ID:R32YDL4y0
>>5
のりたまはうまいよね

6: 2018/02/09(金) 04:55:59.439 ID:VmLuBCLId
おすすめは業務用スーパーで冷凍タマネギ買って1回解凍してから小分けにしてまた冷凍し直すことかな

9: 2018/02/09(金) 04:58:39.218 ID:tJeFQ3FL0
  肉
 もやし
  肉
 もやし
  皿

これにラップしてレンチンしたあとポン酢ぶっかけ

15: 2018/02/09(金) 05:00:19.634 ID:R32YDL4y0
>>9
これまた採用。この時間だとなんでもいい感w

10: 2018/02/09(金) 04:58:47.014 ID:VmLuBCLId
冷凍タマネギはいいわ
パンに乗せてとろけるチーズとケチャップ乗せただけでもご馳走だしね

インスタントのオニオンスープにレンチンしたポークウインナーとタマネギ入れただけでも飯と合う

11: 2018/02/09(金) 04:59:06.800 ID:tJeFQ3FL0


肉は豚バラな

12: 2018/02/09(金) 04:59:41.247 ID:0ej+RnqU0
米たく時に好きなもの入れて炊く
液体を含んでるものは水はる前に液体だけ入れて水入れてメモリに合わせる

13: 2018/02/09(金) 04:59:42.652 ID:5nL/YTYtd
コーンポタージュの袋買います
お湯沸かします
紙コップに中身を入れて溶かします
割り箸で混ぜてとってもお手軽おいしいれす( ^p^ )

17: 2018/02/09(金) 05:00:54.812 ID:R32YDL4y0
>>13
つけパンひたパン!

16: 2018/02/09(金) 05:00:49.330 ID:5sU5/63H0
しらすを買ってきて白だし混ぜた卵でオムレツみたいにして包んでご飯の上に乗せ、醤油ドバー
これ無限に食える

18: 2018/02/09(金) 05:01:53.586 ID:R32YDL4y0
>>16
オシャレやん?

20: 2018/02/09(金) 05:03:04.195 ID:WKwD0p9L0
あと溶き卵にスライスチーズ混ぜてオムレツ

26: 2018/02/09(金) 05:08:23.362 ID:R32YDL4y0
>>20
想像でおいしいとわかる。正解!

21: 2018/02/09(金) 05:03:06.738 ID:XWnDNXmW0
フライパンで味噌大匙3、砂糖大匙1、酒大匙1を混ぜながら弱火で練る

酒のアルコールが飛んだら完成

刻んだネギや大葉を入れても美味いぞ

25: 2018/02/09(金) 05:07:57.406 ID:R32YDL4y0
>>21
ななななにを?

28: 2018/02/09(金) 05:08:39.705 ID:nQEfclvn0
>>21で出来たものを
出汁とかで煮た大根にかければふろふき大根
とんかつにかければ味噌カツ
焼き豆腐や蒟蒻にかければ味噌田楽
パンに塗れば味噌パン

144: 2018/02/09(金) 07:16:38.940 ID:3HdGAumh0
>>21
おにぎり焼いて塗って食った
非常に旨かった


29: 2018/02/09(金) 05:08:45.009 ID:VmLuBCLId
俺は自炊は基本的にタマネギとご飯とパンと玉子の4つしか使わんな
ビタミンはビタミン剤で飲み物は麦茶とか

あとは一日一食外人

32: 2018/02/09(金) 05:11:13.210 ID:R32YDL4y0
オムレツはいろいろ入れれてバリエーション豊富かもって思った!
キムチとかチーズとか納豆もいけるかな?
早速週末ちゃれんやー!

38: 2018/02/09(金) 05:16:07.385 ID:sJR+bsIYp
もやしをビーフコンソメで軽く煮たとこに溶き卵を投入して卵スープ

39: 2018/02/09(金) 05:16:40.877 ID:JthGUpwzp
塩辛とマヨネーズの海苔巻き美味しい

40: 2018/02/09(金) 05:17:04.821 ID:R32YDL4y0
あとこれも聞いておきたい。
みんなのたまごかけごはんのうまい食べ方教えてちょ

めんつゆだけでもおいしいけどもっと発見したい

43: 2018/02/09(金) 05:18:25.238 ID:JthGUpwzp
>>40
刺身の切れっ端買ってきて混ぜると少し豪華になってうまい

47: 2018/02/09(金) 05:19:29.202 ID:avOCeH8L0
>>40
キムチ
しらす&大葉&ポン酢
ゆかり
のり

50: 2018/02/09(金) 05:20:50.765 ID:R32YDL4y0
>>47
しらす大葉ポン酢!茶碗片手にかきこみてえ

42: 2018/02/09(金) 05:18:15.202 ID:PvtKZxr30
米+
マーガリンバター醤油orマヨネーズ

48: 2018/02/09(金) 05:19:54.491 ID:R32YDL4y0
>>42
そういや王道バターあったね!王道を忘れてたw

44: 2018/02/09(金) 05:18:25.790 ID:zYBI/Rjda
茹でたパスタに納豆と卵黄とバターをぶっ込む

51: 2018/02/09(金) 05:21:40.824 ID:R32YDL4y0
>>44
パスタも安くて簡単だね!スルッといただきたい

45: 2018/02/09(金) 05:18:40.494 ID:44OAhxog0
ビッグかつ丼

49: 2018/02/09(金) 05:20:21.410 ID:RcySt9860
雑炊おすすめ
ねぎと具材1品(肉とか、最悪何も無くてもおk)を白だしと酒とみりんと醤油と塩で煮込んで
ご飯ととき卵入れてさらに煮込む

ご飯200g使用で多分だいたい原価150円くらい
米が水吸ってかさが増えるからいっぱい食べてる気がしてハッピー

52: 2018/02/09(金) 05:22:21.693 ID:R32YDL4y0
>>49
雑炊すきだからこれはありがたい。φ(._. )メモメモ

54: 2018/02/09(金) 05:23:18.396 ID:JthGUpwzp
なんかお腹空いたから塩辛納豆チャーハン作るわ

56: 2018/02/09(金) 05:24:17.808 ID:sJR+bsIYp
オムレツの具材に納豆と瓶海苔とチーズ 溶き卵に塩胡椒少々しマヨか牛乳を混ぜると油脂の働きでふわっと仕上がる

59: 2018/02/09(金) 05:25:52.358 ID:R32YDL4y0
>>56
オムレツほんと食べたくなった!色々混ぜて食べてみる!

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1518119660/

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