1: 2018/06/11(月)19:19:49 ID:uOF
一品加えても取り替えてもええんやけどワイの朝食アレンジしてくれや

2: 2018/06/11(月)19:20:23 ID:GLJ
ししゃもいらん

3: 2018/06/11(月)19:20:58 ID:uOF
>>2
ししゃも無しで完成されとるんか?

11: 2018/06/11(月)19:22:38 ID:ieZ
>>3
納豆と豚汁で白米ニ杯食えるやろ

4: 2018/06/11(月)19:21:25 ID:Jjt
数年前の秋だったらサンマだったんだがなぁ

5: 2018/06/11(月)19:21:36 ID:53b
しょっかい鮭の切り身in

7: 2018/06/11(月)19:21:59 ID:0qZ
焼きそばパンやぞ

8: 2018/06/11(月)19:22:02 ID:1kp
辛子明太子

16: 2018/06/11(月)19:25:51 ID:uOF
>>8
明太子ええなぁでも卵かけ御飯に合うんか?

31: 2018/06/11(月)19:35:51 ID:1kp
>>16
ご飯にかけるな
卵はそのまま飲めばええ

9: 2018/06/11(月)19:22:19 ID:WT0
おひたしとか青物が欲しい

10: 2018/06/11(月)19:22:30 ID:lRc
納豆卵かけごはんか?
なまたまご飲むんか?

17: 2018/06/11(月)19:26:23 ID:uOF
>>10
卵かけ御飯に納豆はそのままやろ
かけてもうまいと思うけど

12: 2018/06/11(月)19:23:13 ID:NIL
ワイ、ししゃもを牛皿に変える名采配

20: 2018/06/11(月)19:27:08 ID:uOF
>>12
すき家とかで朝すませる時はそうしてるわ

13: 2018/06/11(月)19:23:43 ID:tFv
ししゃも高いな 豪華にするんか?
いっそサバ缶味噌でええやん


14: 2018/06/11(月)19:25:12 ID:aq6
鮭が焼きたてじゃない時は鮭ほぐしてマヨからめてお握りにすると美味しい

15: 2018/06/11(月)19:25:24 ID:tFv
生卵納豆ムリや 焼き玉子や 納豆はほうれん草のお浸しで上に削りぶし

21: 2018/06/11(月)19:27:42 ID:uOF
>>15
卵焼き綺麗に作らへんのよなぁ

23: 2018/06/11(月)19:29:04 ID:tFv
スパムをスパムで挟んだスパムサンドイッチ

24: 2018/06/11(月)19:29:14 ID:cWy
通勤中にバナナ食っとるだけやなあ

26: 2018/06/11(月)19:31:08 ID:xpO
ビタミンCがないやんけ
生搾りのグレープフルーツジュースたしてくれ

27: 2018/06/11(月)19:31:57 ID:BV6
吉牛特盛+豚汁

28: 2018/06/11(月)19:34:15 ID:uOF
>>27
朝から特盛牛丼きたない・・?
ワイも朝結構食べてると思うけど

29: 2018/06/11(月)19:34:41 ID:NqS
朝にししゃもは無能
朝は鯵の開き

34: 2018/06/11(月)19:36:19 ID:uOF
>>29
アジもええよなぁ
ホテルとかやとシャケよりアジがうれc

32: 2018/06/11(月)19:35:57 ID:hca
栄養が偏すぎてるな蛋白質偏重だし塩分も多い
生卵→スクランブルエッグ
納豆→ピクルス
ししゃも→ソーセージ
に変更して白米をオートミールのお粥にすれば日本の朝は完璧
あとお茶は
緑茶→紅茶 で

35: 2018/06/11(月)19:38:14 ID:uOF
>>32
ワイの朝食の原型なくて草

36: 2018/06/11(月)19:38:42 ID:uOF
野菜は豚汁で取ってるつもりなんやけどあんま意味ないんか?

37: 2018/06/11(月)19:39:04 ID:tFv
納豆はポイ ほうれん草のお浸し
生卵はポイ スパム焼き
豚汁はポイ ハマグリの味噌汁

38: 2018/06/11(月)19:39:28 ID:NqS
白米
納豆
ワカメと豆腐の味噌汁
鯵の開き
オクラとモロヘイヤのおひたし

これでどうや

40: 2018/06/11(月)19:41:12 ID:uOF
>>38
すまん
オクラが食べれへんねん

43: 2018/06/11(月)19:42:21 ID:tFv
>>40
納豆生卵でオクラ嫌いとは

46: 2018/06/11(月)19:43:17 ID:uOF
>>43
厳密には食わず嫌いなんやけど
香りがきついわ

45: 2018/06/11(月)19:42:59 ID:NqS
>>40
ほなほうれん草のおひたしで

41: 2018/06/11(月)19:41:36 ID:tFv
ヒジキの小皿や、醤油を垂らしてさ、飯にかける

44: 2018/06/11(月)19:42:21 ID:uOF
>>41
ひじき御飯ええんか?

42: 2018/06/11(月)19:41:37 ID:PA2
ワイは卵かけご飯と味噌汁だけや

50: 2018/06/11(月)21:00:14 ID:xpO
納豆にネギ大量投入で生野菜補えるな

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1528712389/

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