diet_running_man


1: 2018/07/29(日) 09:51:56.358 ID:+kZamr3v0
僕デブ君(165cm 108kg)「えっ!?毎日ランニングしなきゃだめなんですか!?」

僕デブ君(165cm 108kg)「えっ!?ラーメンもカレーもカツ丼もお好み焼きも無期限に食べちゃだめなんですか!?」

僕はダイエットをあきらめた

2: 2018/07/29(日) 09:52:41.608 ID:gY3WPN+30
わかる

3: 2018/07/29(日) 09:53:01.985 ID:F1eab2dS0
諦めてもいいけど金輪際外に出るなよ
間違っても電車に乗ろうとか考えるなよ。

4: 2018/07/29(日) 09:53:34.513 ID:2KAA3GuR0
豆タンクじゃん

5: 2018/07/29(日) 09:53:52.167 ID:h//P9d1n0
俺の2倍の体重じゃん

6: 2018/07/29(日) 09:53:58.150 ID:tQ433Atmd
好きなもの食って痩せてるやつ見ると身体の構造が違うのかなって思って諦める

7: 2018/07/29(日) 09:54:05.698 ID:AEmsvGjV0
無制限に食わなければ無期限じゃなくても

8: 2018/07/29(日) 09:54:44.223 ID:+kZamr3v0
とりあえず運動はまだできるとしてラーメンだめカレーだめ丼ものだめうどんだめ粉物だめって何食って生きろっていうんよ

9: 2018/07/29(日) 09:55:26.700 ID:ei/Di0d10
食えばいいだろ
今までと同じもの食って運動するなら運動分ダイエットできるし

10: 2018/07/29(日) 09:55:38.558 ID:ua279Qjir
毎日食っていいし、ランニングしなくていいから!週に二回筋トレしろ

11: 2018/07/29(日) 09:55:56.265 ID:YPzKin2U0
マジレスすると夜だけ野菜とたんぱく質のみにすれば痩せる
朝昼はなに食べてもいいから楽

俺はそれで98から75まで落とした

12: 2018/07/29(日) 09:55:57.997 ID:SiWuq8RE0
量を減らせばいいだけ

13: 2018/07/29(日) 09:57:35.149 ID:ua279Qjir
何でダイエット失敗するやつって毎日やろうとするのかね…できるときに運動しろや

14: 2018/07/29(日) 09:59:06.094 ID:+kZamr3v0
運動すれば食っていいのか

16: 2018/07/29(日) 09:59:51.390 ID:ua279Qjir
>>14
食っていいに決まってるだろ

17: 2018/07/29(日) 10:00:43.972 ID:vH7c5unm0
>>14
月に300km走ったら無制限に食べても俺は減ってくな
200kmだとちょっとずつ増えてく

23: 2018/07/29(日) 10:03:36.739 ID:ZBMwuH4t0
>>14
運動するよりある程度の筋肉つけたほうが勝手にエネルギー消費してくれるから楽
筋トレのがサクッと出来るしな

25: 2018/07/29(日) 10:05:22.992 ID:vH7c5unm0
>>23
筋力アップの基礎代謝増なんて微々たるものだし脂肪も基礎代謝に影響するから筋力アップと同時に脂肪落としたらさらに基礎代謝は上がらない

15: 2018/07/29(日) 09:59:40.455 ID:9ZTFY9Qg0
量減らして運動すれば良いだろ

18: 2018/07/29(日) 10:00:56.086 ID:+kZamr3v0
牛丼は並盛りにするわ
ラーメンも替え玉しないわ

20: 2018/07/29(日) 10:02:16.121 ID:p7PE+m8yp
俺小デブ君(160cm 80kg)「100kgとかに比べると俺なんてガリガリだな、まだ痩せなくていいや飯食おう」

21: 2018/07/29(日) 10:03:14.032 ID:gs95QgCs0
人の二倍あるやつって歩くのもままならなそう

22: 2018/07/29(日) 10:03:23.392 ID:YEGB3+On0
100近くから70まで落としたけどそこからなかなか減らない

24: 2018/07/29(日) 10:04:19.584 ID:jU7XUgIn0
普通の人と同じ量食べてればいずれは平均体重に収束するわけで

27: 2018/07/29(日) 10:05:43.377 ID:+kZamr3v0
ぶっちゃけ一日一食とハイボールのつまみにコンビニの惣菜みたいな感じなんだけどね…
ほぼ家にいるから運動はしてない

29: 2018/07/29(日) 10:07:58.153 ID:joYezBqB0
チビが筋トレしてイキリだしたような奴らが集まってきたね

30: 2018/07/29(日) 10:09:41.251 ID:/rmLwgcsx
脂肪吸引して、胃をカットすればOK

32: 2018/07/29(日) 10:10:20.816 ID:JqaKuL3w0
日本人で三桁超えられるやつは才能
普通の奴はそこまで自堕落に生きられない
って誰か言ってたな
170以下ぐらいで100kg超えてるであろうハンプティダンプティはどんなクソ生活してんだよ

34: 2018/07/29(日) 10:12:02.071 ID:d4fStn60a
>>32
ふつうに生活してたら…(   ´・ω・`   )

35: 2018/07/29(日) 10:12:33.903 ID:EYHrbO14a
同じ身長なのに体重2倍以上ってすごい

36: 2018/07/29(日) 10:21:53.243 ID:3NMMbylj0
たいしてくわないデブとかいう欠陥体質な
ハゲよりもチビよりも薄毛よりもカス

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1532825516/

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