1: 2018/10/13(土) 17:31:07.220 ID:WOWZHxbc0
いや割と食ってるよマジで

3: 2018/10/13(土) 17:32:20.856 ID:hbart0N/0
ガリガリはまじで食わない

5: 2018/10/13(土) 17:32:40.144 ID:5HQRDopa0
まさか1日3食しか食わないような健康的な食生活で言ってないよな?

6: 2018/10/13(土) 17:34:03.666 ID:teDKLEb/0
間食を取ったら太れるよ

7: 2018/10/13(土) 17:34:15.650 ID:XEMdI/Q7r
たまに朝食抜くとか間食しないとか寝る直前に食べないとか言い出したら笑う

8: 2018/10/13(土) 17:34:22.975 ID:OT2TyeVG0
腹減ってから食ってるんだろどうせ

10: 2018/10/13(土) 17:35:23.373 ID:WOWZHxbc0
間食の意味が分からない
日に3回も飯食ってたらそれ以外で腹減るタイミングないだろ

15: 2018/10/13(土) 17:37:07.232 ID:5HQRDopa0
>>10
んなわけねーだろ実際に食ってる奴が居るから間食が存在するんだ

16: 2018/10/13(土) 17:37:13.557 ID:ilogq/Ov0
>>10
やっぱ食ってないじゃん

18: 2018/10/13(土) 17:39:23.253 ID:91W8jqyNa
>>10
腹減るタイミングないだろの意味が分からない
腹減らない瞬間こそないだろ

11: 2018/10/13(土) 17:36:13.040 ID:LF8k1mR/0
実際食ってないから太れないんだぞ
太るまではこんなすぐに空腹感来るとは思わなかったいつも何か食ってるわ

12: 2018/10/13(土) 17:36:33.742 ID:XEMdI/Q7r
腹が減るとかじゃなくて満腹状態を途切れさせない努力なんだよなあ

13: 2018/10/13(土) 17:36:37.889 ID:OT2TyeVG0
1日4食+間食2回の生活1ヶ月続けてから出直してこい

14: 2018/10/13(土) 17:36:59.301 ID:teDKLEb/0
ポテチとか間食にすればいい

19: 2018/10/13(土) 17:39:43.850 ID:WOWZHxbc0
いやいやマジで夕食とか自分でビックリするくらい食えるよ俺
丼+サラダ+フルーツ山盛りとか余裕だし

24: 2018/10/13(土) 17:42:12.192 ID:fChcVRH/a
>>19
普通過ぎて笑う

28: 2018/10/13(土) 17:44:12.978 ID:uSWss5PWa
>>19
+ポテチとカップラーメンとカレー追加するぐらいないと食ってるとは言わない

29: 2018/10/13(土) 17:44:26.529 ID:LF8k1mR/0
>>19
ビックリじゃなくて吐く一歩手前まで無理してでも食えそれ三食毎日すりゃ嫌でも太る


22: 2018/10/13(土) 17:41:25.985 ID:XEMdI/Q7r
間食してないなら丼三杯とラーメン大盛りくらいは食ってないと話にならんな
腹減っててそれかよっていう

23: 2018/10/13(土) 17:41:56.910 ID:D0F6Y2iK0
とりあえず1日米5合食え

27: 2018/10/13(土) 17:43:55.666 ID:fLhLUbVkM
とりあえず1日の摂取カロリーざっくり計算してみ?

30: 2018/10/13(土) 17:45:06.184 ID:+eP4jGRs0
朝 米2合、納豆、味噌汁
昼 米1.5合、牛肉炒め、キャベツサラダ
夜 CoCo壱で豚三昧カレー500gにタマゴサラダ
俺の昨日はこんなんだったが

33: 2018/10/13(土) 17:46:01.998 ID:D0F6Y2iK0
>>30
納豆味噌汁だけで2合はきつそう

34: 2018/10/13(土) 17:47:19.510 ID:D0F6Y2iK0
ゲームしながらポテイトやチョコつまめば気付いたら空になってるよ

35: 2018/10/13(土) 17:49:26.439 ID:rHvmNDWLr
ガリの言う食ってるは大体食ってないからな
ワイ身長160体重57だが
朝なし、昼コンビニ弁当2つ、おにぎり2つ
夜牛丼特盛2つ
間食にパンやお菓子食ってるがこんくらい食べてから出直してこい

46: 2018/10/13(土) 18:04:33.770 ID:FJO9OGbw0
>>35
いやまずこんなに食えないが

36: 2018/10/13(土) 17:49:27.730 ID:R+QTCOQP0
ガリ雑魚「普段は牛丼並盛りだけど大盛り食べたぞ!昼にたくさん食べたから夜は少なめでいいや~ほら僕って結構大食いでしょ?」

デブ「とりあえず特盛2つとカレー大盛り。ダイエット中だから昼は腹六分目で抑えとくけど夜はいっぱい食べよっと」

39: 2018/10/13(土) 17:52:50.759 ID:CQHd6pfs0
業務用スーパーの冷凍ポテト1kg1回で食ってからこい

41: 2018/10/13(土) 17:57:42.231 ID:z8zrWyov0
朝をしっかり食べる、昼をしっかり食べる、晩をしっかり食べる
この内のどれが太るのに最も近いんだ?

42: 2018/10/13(土) 18:02:27.495 ID:rHvmNDWLr
>>41夜食べてからすぐ寝る
これはまじで太りやすい
朝はいくら食べても消化されちゃうからなんちゃない

43: 2018/10/13(土) 18:02:29.334 ID:2NNpCSPud
>>41
夜は太るって言われがちだけど結局は変わらないって結果が出てたはず
ただ付き合いとかを除けば抜きやすいのは夜だろうけど

45: 2018/10/13(土) 18:04:21.194 ID:wHCYDsoy0
>>41
ドカ食い直後に寝るのが一番太る
力士の太り方

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1539419467/

おすすめサイト記事

おすすめ記事2

ラストアイドルの松本ももなが逸材すぎる 70億人に一人の天使
【速報】吉岡里帆の最新グラビアキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
【緊急】ベッドの半分以上取られて寝れない
【女子が語る】ダメすぎる男子必見! 彼女に好かれる彼氏になる8つの方法
「あーもうこいつ無理」ってなる友達の行動
正直この画像の左の方が好きな奴wwwww
子持ちBBA出勤当日「すいません。子供が熱出しちゃったんで休みます」
【悲報】ワイ、33歳の彼女に別れ話を切り出すも揉める