utsu_man


1: 2018/12/07(金) 10:19:47.387 ID:cDOu55790
頑張って自分を変える努力して実践しないと治らなかったです
甘やかされるといつまでも治りません

2: 2018/12/07(金) 10:21:12.562 ID:MeL/+jl20
毎日できることはやっとけ

3: 2018/12/07(金) 10:21:12.584 ID:cDOu55790
確かに休み期間は必要なんだけどそれに甘えていつまでもズルズル行ってるやつ多くね?

4: 2018/12/07(金) 10:21:35.454 ID:3yoA5Xx80
そら思い込みみたいなもんだしな

5: 2018/12/07(金) 10:22:42.117 ID:cDOu55790
否定しない←わかる
頑張れと言わない←わかる
嫌なことは無理してやらなくていい←は?

6: 2018/12/07(金) 10:23:29.097 ID:cDOu55790
本当にキツイことならやらなくていいけどさ、ちょっと嫌な事くらいでやらないってのが1番ダメだと思うわ

8: 2018/12/07(金) 10:24:34.360 ID:W0/H7560M
>>6
ちょっと嫌なことくらいで精神壊れるか馬鹿
お前はもともと甘え

11: 2018/12/07(金) 10:28:09.317 ID:cDOu55790
>>8
布団から出る事自体がキツイとかそういうのだろ
それがちょっと辛いって事なんじゃねーの
本当にキツイわけじゃないだろ

7: 2018/12/07(金) 10:23:46.706 ID:W0/H7560M
>>1
それは鬱じゃなかったか
治ったんじゃないか

10: 2018/12/07(金) 10:26:47.815 ID:cDOu55790
>>7
俺自身は当初はうつだなんて思ってなかったわ
ただ、自分が弱くてそれが積み重なって辛い時期くらいって感じ
家族の勧めで心療内科行ってうつ病って言われたからその時からうつ病って事になった
今でもその当時の事思い出しても別にうつだとか思ってない

12: 2018/12/07(金) 10:28:47.148 ID:W0/H7560M
>>10
そうか
まあ辛いのは事実だったわな
何かしら病名つかないと休養できない現代社会にも問題あるとおもう
でもあえていうよ

お前は多分疲れてただけ

前向きに頑張れ

13: 2018/12/07(金) 10:29:08.467 ID:6n7aJDBJd
薬飲んでも別に何も変わらないよな
副作用すら起こらない
何なんだよあれ

17: 2018/12/07(金) 10:31:11.324 ID:cDOu55790
>>13
それな、色々薬変えてみたけどよくわかんなかったわ
プラシーボ効果とか信じてないし、セロトニンの分泌量とか測れればいいんだけどな
まだ無理なんかな

14: 2018/12/07(金) 10:29:42.224 ID:cDOu55790
とにかく何もせずゆっくり休んでって言われたから休んで、負担にならないことだけやってたら逆にうつになったって感じすらする

16: 2018/12/07(金) 10:30:40.830 ID:W0/H7560M
>>14
張りつめた気が緩んだだけだよ
誰しもあること

27: 2018/12/07(金) 10:34:38.857 ID:cDOu55790
>>16
確かにそんな感じするわ、老人性うつってのもそうなんかね

30: 2018/12/07(金) 10:35:51.550 ID:W0/H7560M
>>27
そうそう俺もある
ちょっと休めっていわれてがくっって落ち込んだけど復活したら逆に調子いいよ

15: 2018/12/07(金) 10:30:06.982 ID:SBRMznK70
朝日浴びて散歩すると良くなるっつーけどどうよ?実際良くなるんだろうか

21: 2018/12/07(金) 10:32:52.314 ID:cDOu55790
>>15
散歩するというのは外に出る行為だからありだと思う、陽を浴びるだけじゃダメだな
規則正しい生活を送ることは大切

35: 2018/12/07(金) 10:36:56.349 ID:SBRMznK70
>>21
なるほどねぇ、不規則な生活は精神衛生上良くないのかもな

45: 2018/12/07(金) 10:41:39.254 ID:cDOu55790
>>35
人間らしい生活に戻るのが目的だからな、だらけて不規則な生活送ってると良くなるわけがない

18: 2018/12/07(金) 10:31:19.023 ID:Q6mmw9Ord
自称であり完治もない
なにいってんだこの馬鹿

19: 2018/12/07(金) 10:31:52.665 ID:CZ7NXmXbd
骨が折れてる→怪我
心が折れてる→鬱
自分が上手くいったからと他に押し付けてそいつが死んだら責任持てんのか?

26: 2018/12/07(金) 10:34:15.160 ID:W0/H7560M
>>19
頑張ろうとする意志は偉い
そこは認めるし応援する

ただ何でも病名つける医師に不満

案外普通のやつ多いだろって思う
そして、会社ももっと柔軟に休養とれるようにすべき

20: 2018/12/07(金) 10:32:30.206 ID:o6aZlF6g0
頑張るんじゃない
仕事を楽しむんだよ
馬鹿だな
お前ホントに鬱かよ

22: 2018/12/07(金) 10:33:23.497 ID:cDOu55790
>>20
本当これだわ、今は仕事楽しみながらやってる

24: 2018/12/07(金) 10:34:07.434 ID:Ijtlebi7p
お前それ鬱じゃなくて甘えてただけだろ

31: 2018/12/07(金) 10:36:04.201 ID:cDOu55790
>>24
俺はずっとそう思ってたわ
でもそうふうに感じるのが鬱だとか医者に言われるとそういうもんなんかねって思うだろ

34: 2018/12/07(金) 10:36:53.634 ID:W0/H7560M
>>31
わかる。病名つくとショックだよな。
俺は受け入れられなかった

25: 2018/12/07(金) 10:34:08.973 ID:leE21pKdM
嫌なことから目を背けて緩和してきたとしてもまた同じことを繰り返すからな
克服していかないといけない

28: 2018/12/07(金) 10:35:31.203 ID:CZ7NXmXbd
なんだ超軽度じゃないか

39: 2018/12/07(金) 10:39:22.915 ID:cDOu55790
>>28
超軽度のくせに5年くらい引きこもったんだが仕事も辞めたし

36: 2018/12/07(金) 10:37:31.068 ID:leE21pKdM
誰か助けてくれるやつがいればよくはなるんじゃね
ほんと人付き合いって大事だぞ

37: 2018/12/07(金) 10:37:39.120 ID:KwH55ATc0
ガチ鬱だとマジで布団から出られないからなぁ
はいつくばってトイレとか水飲むか

38: 2018/12/07(金) 10:39:03.503 ID:WxWWO7lVp
治したいどころか生きたいとすら思わないのに規則正しい生活なんて出来るわけないじゃん
>>1の話は結構回復したあと、リハビリする時期の話だわ

46: 2018/12/07(金) 10:41:43.245 ID:CZ7NXmXbd
>>38
ほんとこれ
こういう軽度の経験談聞いた人が重度に同じこと求めたら人が死ぬぞ?

62: 2018/12/07(金) 10:48:50.098 ID:cDOu55790
>>46
今思い出すと実際布団から動く気力すらなくなったのは1ヶ月間くらいか
それ以降はもうリハビリ時期だったのかな、そこでズルズル行った気がするわ

40: 2018/12/07(金) 10:39:56.053 ID:CZ7NXmXbd
人の思考は自分や自分の経験を基準にするんだよ
その結果他人を傷つける事もある事に気が付かずに

47: 2018/12/07(金) 10:42:05.253 ID:cDOu55790
>>40
反省するわ

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1544145587/

おすすめサイト記事

おすすめ記事2

ラストアイドルの松本ももなが逸材すぎる 70億人に一人の天使
【速報】吉岡里帆の最新グラビアキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
【緊急】ベッドの半分以上取られて寝れない
【女子が語る】ダメすぎる男子必見! 彼女に好かれる彼氏になる8つの方法
「あーもうこいつ無理」ってなる友達の行動
正直この画像の左の方が好きな奴wwwww
子持ちBBA出勤当日「すいません。子供が熱出しちゃったんで休みます」
【悲報】ワイ、33歳の彼女に別れ話を切り出すも揉める