1: 2018/12/12(水) 19:40:55.470 ID:HBKtlXLh01212
毎日鍋だったら痩せる?
ご飯とシメの麺は食べないものとする

2: 2018/12/12(水) 19:41:33.547 ID:Qk23HphGr1212
プリン体が多そう

3: 2018/12/12(水) 19:41:44.212 ID:6VZKcl+k01212
鍋はゼロカロリーだろ
食べるのは大変だけど

4: 2018/12/12(水) 19:42:00.074 ID:W1xsyGtZ01212
気にすべきは炭水化物(糖質)

5: 2018/12/12(水) 19:42:21.536 ID:xo9RJ12t01212
煮るとカロリーが溶けるからゼロカロリー

6: 2018/12/12(水) 19:42:44.249 ID:O/f1Tr6zd1212
白菜大根ばっかくえ

7: 2018/12/12(水) 19:42:45.702 ID:+j9nq7RMa1212
最近vipはプリン体気にするジジイしかいなくなってるの笑うからやめろ

8: 2018/12/12(水) 19:42:47.896 ID:iz6oWfjn01212
毎日おでん食ってろ

9: 2018/12/12(水) 19:43:06.499 ID:k0uftLiY01212
土鍋うめえボリボリ

10: 2018/12/12(水) 19:43:10.894 ID:L5qZChWVM1212
野菜と魚貝類だけなら太る要素はないよな

11: 2018/12/12(水) 19:43:42.500 ID:9AUWG+u/a1212
自転車ダイエット~自転車だけを食べるダイエット
鍋ダイエット~鍋だけを食べるダイエット

具材やダシは捨てて容器だけ食べる

12: 2018/12/12(水) 19:44:17.004 ID:Y2qXsrCV01212
汁にカロリーが溶けるから実質ゼロカロリー

13: 2018/12/12(水) 19:44:51.702 ID:/N09X8n9a1212
具と味付けによるだろバカか?

15: 2018/12/12(水) 19:47:59.271 ID:l0Sk0MMid1212
ご飯とシメなしなら糖質低いから痩せる

16: 2018/12/12(水) 19:48:49.055 ID:W1xsyGtZ01212
つくねは厳禁

17: 2018/12/12(水) 19:48:53.406 ID:NfYtXP7G01212
野菜が多いからな、脂質も他の調理方法より少ないし
雑炊とかシメのうどんとかしなければ少ないんじゃね
だだしすき焼きやもつ鍋は除く

18: 2018/12/12(水) 19:49:09.748 ID:TMrtSeb401212
ステンレスならカロリーなんかないだろうな

19: 2018/12/12(水) 19:50:19.968 ID:HBKtlXLh01212
痩せるならお腹いっぱいになるし毎日鍋にしよかな

20: 2018/12/12(水) 19:50:23.950 ID:Pax73Sik01212
鍋の多くは水だから低カロリー

21: 2018/12/12(水) 19:50:52.089 ID:GVORmUP/01212
中の具次第だろ

22: 2018/12/12(水) 19:51:29.606 ID:HBKtlXLh01212
>>21
豚バラ、もやし、白菜、豆腐

24: 2018/12/12(水) 19:54:45.533 ID:W1xsyGtZ01212
>>22
good

25: 2018/12/12(水) 19:55:08.111 ID:NfYtXP7G01212
>>22
もとからガリガリでなければ間違いなく痩せる
痩せたいならタレはゴマだれとかクルミダレは使わないようにね使ってもいいけど

23: 2018/12/12(水) 19:51:54.701 ID:mtGOWwmXa1212
毎日湯豆腐か

26: 2018/12/12(水) 19:56:04.031 ID:imikavUO01212
スープこそ重要なんだぞ

28: 2018/12/12(水) 19:56:49.213 ID:0Ez9FG2W01212
スープにカロリー溶け出してるからカロリーゼロだよ

29: 2018/12/12(水) 19:57:35.609 ID:8/9cZpt8d1212
〆は春雨か糸こんにゃくで

30: 2018/12/12(水) 20:29:18.426 ID:GWr75Xy701212
鍋はヘルシーで栄養満点だけど塩分高いからそこは気をつけろって

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1544611255/

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