pet_neko_sleep


1: 2019/01/05(土) 23:52:47.071 ID:tXIE6vo+D
ロングスリーパーなのに何故か4時間くらいで目が覚めて寝れない

しかし2時間くらい立つとまた眠気が来て寝るという感じで時間無駄にしまくって人生終わった

2: 2019/01/05(土) 23:53:12.832 ID:YHaloml70
ループザループ

7: 2019/01/05(土) 23:55:24.312 ID:cJuOysmO0
寝貯めが満タンまで溜まって覚醒したんだろ

8: 2019/01/05(土) 23:58:22.985 ID:tXIE6vo+D
>>7
まず寝貯めが出来ないんだよ
9時間寝るとしても大体途中で目が覚める
トイレの為とかそういうもんじゃない
一回目が覚めると2~3時間寝れないから時間無駄にしまくる

9: 2019/01/05(土) 23:58:36.958 ID:yjiYxC5p0
わかる

10: 2019/01/05(土) 23:59:29.444 ID:tXIE6vo+D
マジで睡眠のせいで人生終わったわ

とんでもない時間を無駄にした

11: 2019/01/06(日) 00:02:31.829 ID:vQdkF3cF0
6時間スマブラしてもっかい寝ろ

13: 2019/01/06(日) 00:05:09.401 ID:4KdP7uRND
>>11
まずゲームしない
6時間もゲームして睡眠に入ったら一瞬で1日が終わる

12: 2019/01/06(日) 00:04:36.774 ID:tubMnOOza
ロングもショートもねえんだよ
長く寝たいからロングなだけだろ

16: 2019/01/06(日) 00:08:01.260 ID:4KdP7uRND
>>12
全然違うわ

おれは長く寝たくなんかねえんだよ
時間の無駄すぎるだろ?
だけど長く寝ないとスッキリ目が覚めなくて身体がクッソだるいだから長く寝るしかないんだよ

4時間睡眠でバッチリなら最高だわ

14: 2019/01/06(日) 00:07:26.030 ID:ZwOl6oe+d
寝溜めなんて誰も出来ないから

19: 2019/01/06(日) 00:08:38.019 ID:4KdP7uRND
>>14
それは知ってる

23: 2019/01/06(日) 00:11:27.592 ID:4KdP7uRND
しかも夜勤挟むせいで睡眠リズムが完全に終わった
どうすんだよこれ

24: 2019/01/06(日) 00:14:09.215 ID:zHd55ZYg0
>>23
マジレスすると仕事変えれば解決
自律神経やられてるだけだよ

27: 2019/01/06(日) 00:18:53.517 ID:4KdP7uRND
>>24
分かってるけどそう簡単に変えられないんだよな
色々と面倒過ぎる

25: 2019/01/06(日) 00:15:12.820 ID:TefEJtvU0
呼吸が浅い人は常に眠そうにボーッとするとか質の良い睡眠を取れないとか聞いたことある

27: 2019/01/06(日) 00:18:53.517 ID:4KdP7uRND
>>25
呼吸ねえ
自分じゃわからねえもんなあ

30: 2019/01/06(日) 00:26:58.088 ID:lKHSfsGyM
睡眠薬やメラトニンは試した?

32: 2019/01/06(日) 00:28:39.744 ID:4KdP7uRND
>>30
やってない
薬に頼ったら依存しそうで使えん

31: 2019/01/06(日) 00:27:58.517 ID:L+0xZFlWd
ロングとかショート関係ねえわただ自律神経やられてるだけそりゃ誰でもスッキリするまで寝続けたいよ
夜勤挟むのはその仕事してたら一生続くの?部署変わったりとか

34: 2019/01/06(日) 00:30:53.343 ID:4KdP7uRND
>>31
一生ではない
もちろん部署変われば夜勤は消えるがそう簡単に変わらんからな
あと2~3年は週3夜勤が続く

37: 2019/01/06(日) 00:35:36.176 ID:BUs/+Nxua
最近15-20時間寝てるよ
最初は頭痛かったけど慣れたら起床時に手しびれるだけになった

39: 2019/01/06(日) 00:36:46.981 ID:4KdP7uRND
>>37
いやもう色々と駄目やんそれ、

3: 2019/01/05(土) 23:53:41.489 ID:gR+HfC3D0
ロングスリーパーぶっ壊れてるな

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1546699967/

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