1: 2019/01/31(木) 00:11:22.02 ID:DgUGuv1K9
 食べたらやせられないって、分かっちゃいるのにどうしてもやめられない炭水化物。小腹が空かないように3食しっかり食べて体をしっかり動かすのがダイエットの基本ですが、そんなダイエッターに嬉しい「キャベツライス」が、ツイッターで話題になっています。

 「全ダイエッターこのキャベツライスを食べろーーー!!!!!!!これでチャーハンを作ったら米で作ったのと変わらないぐらい美味いチャーハンが出来るぞーーー!!!!!しかも糖質はチャーハンでも15g前後で、満腹感もすごいぞ!!!!!!!!!」と、そのキャベツライスを実際に食べた感想をツイッターに写真と共に投稿している、ツイッターユーザーのきな子さん。きな子さんによると、「味も食感もまじチャーハン」との事。近所のイオンの野菜売り場でこの商品を見つけたという事です。

 筆者も実はこの商品、名古屋市内のチェーン店のスーパーで見かけました。カット野菜のコーナーに置いてあり、温めるだけでカレーキャベツライスになる商品も。

 この「キャベツライス」、2018年10月19日付のプレスリリースによると、10月31日より「キャベツライス」「キャベツライスdeカレー」が関東・中部・関西・中四国・九州エリアで発売との事。販売元である株式会社サラダクラブの広報さんに、念のため現在の販売エリアを確認したところ、エリアは1月末現在変わりが無いとのことで、販売エリアの量販店で取り扱いが行われているとの事。ちなみに「キャベツライス」は130g入りで100円、「キャベツライスdeカレー」は200g入りで276円(いずれも税抜き)と、お手頃価格。

 キャベツの芯は、葉に比べて甘味のある「アミノ酸」や、甘味強度の高い糖質「スクロース」が多く含まれ、同量のご飯と比べても圧倒的に糖質やエネルギーが少なく、食物繊維が豊富です。(ご飯130gで糖質47.8g、エネルギー218kcal、食物繊維0.4g。同量のキャベツライスで糖質3.0g、エネルギー26kcal、食物繊維3.8g)

 キャベツライスはお米のように粘りがなく、パラッとしているので、チャーハンはもちろん、ドリア風にしても、ピラフ風にしても、またオムライス風も美味しいとの事。キャベツライスと市販のサラダチキンに卵を組み合わせれば、5分くらいで「キャベツライスとサラダチキンの変わり親子丼」が出来上がってしまうので、簡単にランチを済ませたい人にもおススメ。このレシピは、サラダクラブHPのレシピコーナー「キャベツライス」の項目にあります。他にも色々レシピがあるので、1食をキャベツライスに置き換えるダイエットでも当分飽きなさそうですよ。(梓川みいな)

2019年1月30日 13時12分 おたくま経済新聞
http://news.livedoor.com/article/detail/15948430/

画像
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4: 2019/01/31(木) 00:12:58.78 ID:bJTBc1hr0
キャベツばかりをかじってた

5: 2019/01/31(木) 00:13:37.35 ID:zzK+GrJ20
こんにゃく米で頑張った自分にはわかる。
絶対米の美味さにはかなわないから。

6: 2019/01/31(木) 00:14:54.87 ID:DwvCjc2n0
やばいやばい
成功する予感しかしない
早速明日大量購入してくるぜ!

8: 2019/01/31(木) 00:16:07.98 ID:t8CukmmT0
こんなん逆に米食べたい願望抑えきれなくなる奴じゃん

130: 2019/01/31(木) 01:58:03.58 ID:t28B7GS50
>>8
続けてれば糖依存は抜ける
痩せたからとまた米を食い始めたら元に戻るけど

12: 2019/01/31(木) 00:18:15.46 ID:bqBRKDNp0
キャベツとベーコンとウインナーを煮たコンソメスープが最強

172: 2019/01/31(木) 02:35:46.85 ID:XGB/StX20
>>12
ポトフって知ってるか?

178: 2019/01/31(木) 02:46:36.87 ID:GGiFPPY30
>>12
じゃがいも入れろ。

306: 2019/01/31(木) 09:14:28.73 ID:qeTMtR+70
>>12
ポトフキャベツだけバージョンだな
美味いよな

13: 2019/01/31(木) 00:18:57.93 ID:AzYqyga90
糖質を気にせず食べる考えが増えてきてる。有り難い事だ
いろいろサプリも発売されてるし

17: 2019/01/31(木) 00:19:26.58 ID:dKLcEKih0
これは良さそうだね

19: 2019/01/31(木) 00:19:52.71 ID:OCn/10PQ0
運動しようとは思わないのかw

24: 2019/01/31(木) 00:21:38.74 ID:BBje/I0y0
キャベツ食うと体調が良くなる俺得商品だわ
大豆タンパクみたいに安く提供してくれんかな

26: 2019/01/31(木) 00:22:53.04 ID:5DaBq6SZ0
オートミールでええやん
食物繊維たくさんだし

30: 2019/01/31(木) 00:25:57.00 ID:yx6poDZN0
米をこれに変えるよりその醜く太った身体を何とかしたいなら
間食をなくせっていうただそれだけの話

33: 2019/01/31(木) 00:26:49.06 ID:lDziDUx90
物は言いようだな・・・

42: 2019/01/31(木) 00:32:40.48 ID:548SydSz0
何をやろうとダイエットは最終的には空腹との戦いだからな

234: 2019/01/31(木) 05:15:30.93 ID:ED0WbMPz0
>>42
ほんそれ

http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1548861082/

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