1: 2019/02/05(火)01:21:56 ID:CMi
ワイは魚肉ソを常食してる

2: 2019/02/05(火)01:22:17 ID:lZB
こんにゃくゼリー

4: 2019/02/05(火)01:22:41 ID:CMi
>>2
最近売ってなくね?
パチモンしかない

5: 2019/02/05(火)01:23:57 ID:lZB
>>4
マンナンライフのパウチ入りの吸うやつ

6: 2019/02/05(火)01:26:18 ID:CMi
>>5
吸うやつかあ
あれ食った気しない気がする

3: 2019/02/05(火)01:22:36 ID:q9I
スイカ

7: 2019/02/05(火)01:26:35 ID:QBd
ラーメン
no title

8: 2019/02/05(火)01:26:47 ID:CMi
>>7
太る…

11: 2019/02/05(火)01:27:39 ID:lJq
豆腐

12: 2019/02/05(火)01:27:58 ID:zrV
基本糖質の少ないものやな
チーズ
ナッツ系とか

甘いものならシュークリームはわりかし少ない

14: 2019/02/05(火)01:28:23 ID:CMi
>>12
チーズって太る印象だったわ
脂質多いし

20: 2019/02/05(火)01:30:12 ID:zrV
>>14
太る原因は糖質(炭水化物)であって脂質じゃないぞ

26: 2019/02/05(火)01:31:17 ID:CMi
>>20
言うて脂質が脂肪になるんやないの?

37: 2019/02/05(火)01:33:52 ID:zrV
>>26
食べ物に含まれる「脂肪(脂質)」を食べると、「体脂肪」になるというイメージも「脂肪を食べると太る」というイメージにつながっていますが、食べ物に含まれる「脂質」と「体脂肪」は別物です。

脂質を食べると、体の中で消化され、キロミクロンという物質になってすぐに筋肉などでエネルギーとして使われます。

したがって、脂質を食べてもそのまま体脂肪になるわけではないのです。

40: 2019/02/05(火)01:34:31 ID:CMi
>>37
はえーじゃあ脂質気にしないわ

16: 2019/02/05(火)01:28:49 ID:A0C
自分を食えばプラマイゼロやぞ

19: 2019/02/05(火)01:29:59 ID:CMi
>>16
小学生の頃に自分の皮剥がして食ってるやつおったよな

18: 2019/02/05(火)01:29:56 ID:QBd
うどんとかヘルシーやろ
no title

21: 2019/02/05(火)01:30:23 ID:zrV
>>18
炭水化物の化け物

23: 2019/02/05(火)01:30:39 ID:CMi
>>18
うどんは高カロリーで塩分ヤベーって
祖母が入院したときに聞いたわ

27: 2019/02/05(火)01:31:47 ID:QBd
こいつは二本で腹持ち良いから太らんやろ
no title

28: 2019/02/05(火)01:32:09 ID:CMi
>>27
デブが食ってそう

61: 2019/02/05(火)01:43:36 ID:Kcm
ワイは糖質ダイエットはスレが立つたび反対してるで
脂肪の収縮がしやすくなるよう記憶してしまうんやって

62: 2019/02/05(火)01:44:47 ID:CMi
>>61
飢餓状態になって体脂肪ため易くなるとか言うよね

66: 2019/02/05(火)01:46:03 ID:Kcm
>>62
また糖質取り始めたらすごい勢いでリバウンドするしな

63: 2019/02/05(火)01:44:50 ID:q0y
>>61
はぇ~ちな他のおすすめとかはあるんか

68: 2019/02/05(火)01:46:49 ID:Kcm
>>63
ワイは長期的カロリー制限と筋トレ

70: 2019/02/05(火)01:47:43 ID:zrV
>>68
カロリー制限て3食何食うてる?

72: 2019/02/05(火)01:48:12 ID:q0y
>>68
つまりに食べ過ぎは論外として普通に喰って
食べた以上のカロリーを運動と筋トレで消化するってことンゴ?

75: 2019/02/05(火)01:49:33 ID:CMi
>>72
やっぱり運動が一番かあ

65: 2019/02/05(火)01:45:59 ID:Ne3
こういうのはだめなんかな(ステマ)
200キロカロリー以下やで
no title

67: 2019/02/05(火)01:46:41 ID:9pr
ダイエット中のワイにタイムリーなスレ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549297316/

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