stretch_man


1: 2019/03/01(金) 22:43:59.291 ID:HR8UX+HV0
なんか無いか

3: 2019/03/01(金) 22:44:25.869 ID:JTcN7yTY0
wiiフィット

9: 2019/03/01(金) 22:45:24.366 ID:HR8UX+HV0
>>3
これいいよな
今さらWii引っ張りだす気はないが

4: 2019/03/01(金) 22:44:28.361 ID:BD/ErOQk0
腕立て伏せ

6: 2019/03/01(金) 22:44:36.421 ID:n5UarG0W0
ダンスダンスレボリューション

7: 2019/03/01(金) 22:45:06.942 ID:OQGsv1kf0
フルマラソン

11: 2019/03/01(金) 22:45:47.919 ID:HR8UX+HV0
>>7
どうやってやんだや

16: 2019/03/01(金) 22:46:30.428 ID:OQGsv1kf0
>>11
ぐるぐる回れ

18: 2019/03/01(金) 22:46:44.487 ID:5BfBFip40
>>16
これ

20: 2019/03/01(金) 22:47:09.577 ID:HR8UX+HV0
>>16
目が回るよ

14: 2019/03/01(金) 22:46:11.271 ID:VW6BJ5vg0
腹筋スレ踏んだら真面目に腹筋する

15: 2019/03/01(金) 22:46:14.037 ID:sFdmq+Io0
踏み台昇降

19: 2019/03/01(金) 22:47:02.660 ID:HR8UX+HV0
>>15
いいね

17: 2019/03/01(金) 22:46:35.429 ID:HR8UX+HV0
筋トレってどんな感じなんだろ

21: 2019/03/01(金) 22:47:29.719 ID:6fU+5a7N0
エアロバイク

23: 2019/03/01(金) 22:52:04.895 ID:1fUpB/sPd
ラジオ体操

24: 2019/03/01(金) 22:54:27.297 ID:HR8UX+HV0
>>23
いいね

25: 2019/03/01(金) 22:59:02.850 ID:ZQuXwISba
阿呆ダンス
前に宮迫がやってたやつ
ネットでググっても出てこないけど

27: 2019/03/01(金) 23:10:47.533 ID:1fUpB/sPd
おれは簡単な体幹トレーニングやってるよ
ググればいろいろでテクると思うけどハーフプランクとかサイドプランクとか
ほかに背伸び100回スクワット30回
やるようにしてる

28: 2019/03/01(金) 23:11:27.087 ID:HR8UX+HV0
>>27
体幹いいね

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1551447839/

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