1: 2019/07/15(月) 11:45:43.110 ID:LXIc1wYPd
頭がごはんでいっぱいになってる

たまに食うくらいいいだろ

5: 2019/07/15(月) 11:47:15.628 ID:LXIc1wYPd
>>2
駄目だぞ
病院で食べちゃダメ
覚醒剤とおんなじって言われた

54: 2019/07/15(月) 13:05:54.156 ID:qn5vE47I0
>>5
糖質制限推してる病院なんてあるのか?
医学界では基本的に過度な糖質制限は御法度と聞いたが

58: 2019/07/15(月) 13:10:53.862 ID:LXIc1wYPd
>>54
どうしても食べたくなったら2口くらいならいいですって言われた

7: 2019/07/15(月) 11:47:55.949 ID:VsgVmCnXa
GI値の問題とかではないってことか

9: 2019/07/15(月) 11:48:30.724 ID:LXIc1wYPd
>>7
痩せろって言われてるの

8: 2019/07/15(月) 11:48:12.580 ID:LXIc1wYPd
あぁ、ごはん食べたい
カツ丼とか親子丼とかとろっとろの卵で包まれたお米をかきこみたい

10: 2019/07/15(月) 11:48:31.248 ID:+VYIdsQPd
糖尿ですか

12: 2019/07/15(月) 11:49:17.615 ID:LXIc1wYPd
>>10
まだ大丈夫
尿には出てきてないけど
ぎりぎりかな

11: 2019/07/15(月) 11:48:54.348 ID:S7wZWMYgr
身長体重は?

16: 2019/07/15(月) 11:50:28.580 ID:LXIc1wYPd
>>11
170の110キロ
胸囲110腹回り95

55: 2019/07/15(月) 13:09:00.098 ID:LXIc1wYPd
>>16を見てくれ
デブなんだ

13: 2019/07/15(月) 11:49:37.807 ID:g+lMxMNL0
好きなだけ食べれば良いじゃん
そんなに食べたいもの我慢してツラい思いしてなんになるのよ?覚醒しちゃおうよ

14: 2019/07/15(月) 11:49:53.666 ID:wSel8dIxd
ご飯が食べられないならパン食べればいいじゃない

18: 2019/07/15(月) 11:51:26.230 ID:LXIc1wYPd
>>14
米もパンも麺もだめ
枝豆しか食べれない

20: 2019/07/15(月) 11:52:18.731 ID:g+lMxMNL0
>>18
さ、さつまいもは…?

25: 2019/07/15(月) 11:53:50.018 ID:LXIc1wYPd
>>20
だめー!(ヾノ・∀・`)

30: 2019/07/15(月) 11:55:31.825 ID:g+lMxMNL0
>>25
さつまいも無理とかもう詰んでる/(^o^)\

15: 2019/07/15(月) 11:50:02.498 ID:IimG5Kx80
痩せるだけなら少し食べないとって描きに来たら糖尿病か
かわいそ

19: 2019/07/15(月) 11:51:49.432 ID:S7wZWMYgr
糖質制限して何日?

23: 2019/07/15(月) 11:53:16.594 ID:LXIc1wYPd
>>19
1週間
ほんとヤバい

27: 2019/07/15(月) 11:54:17.318 ID:S7wZWMYgr
>>23
頑張ってるね

昨日の1日の食事教えて

34: 2019/07/15(月) 11:56:35.621 ID:LXIc1wYPd
>>27
枝豆いっぱい
鳥むね肉3枚
鳥もも一枚
豆腐2丁
キャベツ半玉

正直お腹いっぱいなのに
なんか辛い

40: 2019/07/15(月) 11:58:57.085 ID:S7wZWMYgr
>>34
量が凄いね
体重に減った?

43: 2019/07/15(月) 12:00:30.960 ID:LXIc1wYPd
>>40
体重は3kg減ってきてる
いっぱい食べてるのに減る不思議

41: 2019/07/15(月) 11:59:06.181 ID:WXHHgwbn0
>>34
枝豆と豆腐を卵に変えてビタミンCと食物繊維を増やせ

44: 2019/07/15(月) 12:01:44.215 ID:LXIc1wYPd
>>41
卵かぁ…ゆで玉子つくるか!

21: 2019/07/15(月) 11:52:27.830 ID:8Y0u15qm0
無理した制限ダイエットは反動リバウンドが来るから基本的におススメしない

基本的に既存のものを減らすのではなく、 新しく追加しろ 走ったり

29: 2019/07/15(月) 11:54:49.989 ID:LXIc1wYPd
>>21
先生から禁止されてるからなぁ…

31: 2019/07/15(月) 11:55:32.673 ID:8Y0u15qm0
>>29
え、運動禁止されてるの? ヤバくない?

37: 2019/07/15(月) 11:58:06.804 ID:LXIc1wYPd
>>31
あ、糖質制限に運動追加しろってことな!
少しは運動してる

32: 2019/07/15(月) 11:55:46.621 ID:WXHHgwbn0
ご飯が食べれないなら卵を食べればいいじゃない

42: 2019/07/15(月) 11:59:36.363 ID:LXIc1wYPd
>>32
卵は食べれる
バターも食べれる

33: 2019/07/15(月) 11:55:58.546 ID:vDEQSp37a
卵だめなの?

42: 2019/07/15(月) 11:59:36.363 ID:LXIc1wYPd
>>33
卵は食べれる
バターも食べれる

35: 2019/07/15(月) 11:56:51.062 ID:JwBYK+HPM
割と痩せた後とか痩せる前の飯を食う快楽が残ってるから油断して欲望のままに飯を食うとリバウンドするよ

51: 2019/07/15(月) 13:00:24.916 ID:LXIc1wYPd
今ちょっと低血糖でうつらうつらしてたわ

52: 2019/07/15(月) 13:04:08.621 ID:nNq32sT6d
もしかしてただの栄養失調なんじゃ

56: 2019/07/15(月) 13:09:05.027 ID:Au6FIu4ba
糖質制限って言われたのを糖質オフだと思い込んじゃったんじゃねーか?
糖質制限ってのは1日200gぐらいの糖質に制限するってことだぞ

62: 2019/07/15(月) 13:13:24.809 ID:LXIc1wYPd
>>56
炭水化物とらないでくださいってちゃんと聞いたぞ

57: 2019/07/15(月) 13:10:48.304 ID:qn5vE47I0
そんな無茶苦茶米食いたくなるような無理な糖質制限しても体や脳を壊すだけで結局別の病気になるぞ
体が飢餓を感じてケトン体が出る前にやめておけよ
今どきクソデブで重度の糖尿患者が来てもそんな糖質制限の指示なんてしないだろ

62: 2019/07/15(月) 13:13:24.809 ID:LXIc1wYPd
>>57
調べたらケトンって脂肪消費で出てくる物質だからいいんじゃないの?

59: 2019/07/15(月) 13:12:52.796 ID:BgYwd1kg0
医者にひかえろじゃなくてダメって言われるのは相当だな
お大事に

64: 2019/07/15(月) 13:14:13.619 ID:LXIc1wYPd
>>59
まぁな
相当なんだろうとは思う

70: 2019/07/15(月) 13:18:54.584 ID:m3/7L6cC0
no title

71: 2019/07/15(月) 13:18:56.079 ID:hHg+Hw2s0
糖尿病かと思ったけどなんか違うっぽいな
普通覚醒剤云々言うか?

73: 2019/07/15(月) 13:21:17.211 ID:LXIc1wYPd
>>71
まぁデブの俺が医者に行って言われたことだからな
そのくらい言わないといけないのかもしれん

76: 2019/07/15(月) 13:22:18.696 ID:LXIc1wYPd
ごはんってやばいな
涎が湧き出た
トリコの虹の実並みにでたわ

81: 2019/07/15(月) 13:26:13.873 ID:W8clTFxD0
過度に我慢するとストレスになるから時々食べるんだぞ

86: 2019/07/15(月) 13:30:52.291 ID:HGOFkW29d
糖尿なの?Hba1cいくつ?
具体的にどれくらいの糖質制限するように言われてるの

88: 2019/07/15(月) 13:34:06.456 ID:LXIc1wYPd
>>86
違う、110mgで基準は100mgだった
出来るだけとらないようにとだけ

87: 2019/07/15(月) 13:32:01.071 ID:LXIc1wYPd
調子出てきたから運動してくる

93: 2019/07/15(月) 13:38:52.331 ID:HGOFkW29d
100mgは空腹時血糖かな?
察するにこのまま悪化したら糖尿予備軍に入る可能性あるから食事制限しなよって言う指導だと思うけど
その段階で無茶な糖質制限はやめた方が良いと思うな

95: 2019/07/15(月) 13:43:24.695 ID:LXIc1wYPd
>>93
その認識で間違いない
医者も全くゼロはデブに無理だろっておもってるからそういったのかもしれん

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