woman-2197947__340


1: 2019/10/17(木) 01:05:07.08 ID:PvFNyC1Qp
寝たいんだよ

3: 2019/10/17(木) 01:05:15.72 ID:PvFNyC1Qp
でも寝れん

5: 2019/10/17(木) 01:05:48.63 ID:4+x3JMmu0
頭の中でマーーーーーーーーーーって言うてるといつのまにか寝てるで

7: 2019/10/17(木) 01:05:58.86 ID:PvFNyC1Qp
>>5
おお!!

6: 2019/10/17(木) 01:05:49.24 ID:PvFNyC1Qp
教えてええええええええええええくださああああああああああああああああああああい

9: 2019/10/17(木) 01:06:10.26 ID:9jeVu2ZSd
ストロングゼロ

10: 2019/10/17(木) 01:06:18.92 ID:6sdr0WWU0
酒飲んで寝るか焚き火の音聞きながら寝ろ

11: 2019/10/17(木) 01:06:19.62 ID:xSF3lD7o0
アルコール定期

18: 2019/10/17(木) 01:06:48.84 ID:PvFNyC1Qp
>>11
学生です

12: 2019/10/17(木) 01:06:19.99 ID:PvFNyC1Qp
もっとみんな教えてええええええええええええ

13: 2019/10/17(木) 01:06:21.26 ID:KYcP6NW9d
おでこに水を塗る
それを乾くのを意識しながら待つ

16: 2019/10/17(木) 01:06:40.90 ID:cVmWu1g30
スマホ閉じて目つむれや

23: 2019/10/17(木) 01:07:14.28 ID:PvFNyC1Qp
>>16
めつぶって寝れなかったんや

32: 2019/10/17(木) 01:08:03.43 ID:6sdr0WWU0
>>23
目瞑っとけば案外楽にねれる

36: 2019/10/17(木) 01:08:23.93 ID:PvFNyC1Qp
>>32
1時間無理やった

46: 2019/10/17(木) 01:09:01.93 ID:6sdr0WWU0
>>36
目瞑っといてれば寝てると同じやぞ

19: 2019/10/17(木) 01:06:50.23 ID:6sdr0WWU0
英単語を思い浮かべて寝る

20: 2019/10/17(木) 01:06:55.68 ID:h8nm3YOI0
音楽を脳内再生するといつの間にか寝てる

22: 2019/10/17(木) 01:07:01.67 ID:2ct0P22l0
アルコールで寝ると朝が辛いンゴ

25: 2019/10/17(木) 01:07:28.04 ID:MimyiLCI0
つべで睡眠用の音楽とかあるから聞け

28: 2019/10/17(木) 01:07:38.53 ID:y8zO/Os10
教科書でも読んでろ

30: 2019/10/17(木) 01:07:42.84 ID:6syhtVOR0
市販の睡眠薬 結構きいたで

34: 2019/10/17(木) 01:08:12.27 ID:PvFNyC1Qp
>>30
バイトのばばあに心配された

35: 2019/10/17(木) 01:08:20.60 ID:Y1BtRdOV0
5kmくらい全力で走ってくれば疲れて眠れるだろ

40: 2019/10/17(木) 01:08:35.69 ID:PvFNyC1Qp
>>35
そんな体力ない

52: 2019/10/17(木) 01:09:41.24 ID:OzQ6wGYlM
息切れるまで運動→風呂→寝る
これに勝るものはないわ

59: 2019/10/17(木) 01:10:32.14 ID:nsfk5xJ7a
深呼吸

61: 2019/10/17(木) 01:11:03.83 ID:DASRjAfI0
絶命の危機を感じるほど運動する

67: 2019/10/17(木) 01:12:12.56 ID:MCKup8D+0
寝ようとするからあかん
逆に朝まで起きて頭の中で物語一個作ってやるわ!って思って妄想してると即堕ちする

76: 2019/10/17(木) 01:14:03.62 ID:ecHRjOzk0
>>67
傑作出来ても朝起きたら忘れるの悔しい

89: 2019/10/17(木) 01:15:52.96 ID:hyV0eBVa0
>>76
途中まで思い出してその続き考えてたらまた寝落ちして同じ所からって繰り返してて全く先進まんわ

92: 2019/10/17(木) 01:16:35.77 ID:MCKup8D+0
>>89
ワイも中学生の頃からもう10年以上無限ループに囚われてる

71: 2019/10/17(木) 01:13:31.09 ID:hyV0eBVa0
もうスマホの電源落とせ

72: 2019/10/17(木) 01:13:35.34 ID:wbC6BBrQ0
呼んでると眠くなる漫画くらい用意しておけ

73: 2019/10/17(木) 01:13:40.47 ID:/4KKzEqp0
寝付くのに30分以上余裕でかかるわ
すぐ寝れる奴ほんま羨ましい

77: 2019/10/17(木) 01:14:04.76 ID:1mqgOKl3a
理解できない科学ドキュメンタリーを囁き声レベルの音量で聴くとええ

78: 2019/10/17(木) 01:14:12.75 ID:n3N3CFIka
体のどこか一部分に意識を集中してそこが脈打つのを感じる

84: 2019/10/17(木) 01:15:09.27 ID:qztTsm0Id
精神世界に落ちていくの想像しながら目をつぶってるとすぐ寝れる

87: 2019/10/17(木) 01:15:39.61 ID:XgWTYwgP0
胃が丈夫なら甘いもん腹いっぱいになるまで食って横になる
虫歯にはなる

90: 2019/10/17(木) 01:16:00.59 ID:0OiMcS/5M
YouTubeでドライブ動画見るのオススメ
マジで眠くなる

94: 2019/10/17(木) 01:16:51.41 ID:dwesduhvM
寝ようと集中すると寝れないジレンマ

98: 2019/10/17(木) 01:17:19.03 ID:iqHeQ4Ej0
スマホを冷蔵庫にでも入れろ

101: 2019/10/17(木) 01:18:09.61 ID:DASRjAfIa
多分21時とか22時の時点で眠いなあ~って思ってたやろ
その時に寝るのが唯一にして最良の答えなんや
「でも流石にまだちょっと早いよな」とか考えてそのタイミングを逃した時点で負けや
そこを逃すと絶対に質の良い眠りは手に入らん

107: 2019/10/17(木) 01:19:58.41 ID:6bjIQI9ia
>>101
ほー仕事中の場合はどないすりゃええんや?

103: 2019/10/17(木) 01:18:37.03 ID:/wZAguUnd
リリィシュシュ聴いてたら眠れる

115: 2019/10/17(木) 01:22:19.39 ID:PvFNyC1Qp
寝れなかった


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http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1571241907/

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