bd_girl_sleep
1: 2020/02/21(金) 17:20:30.933 ID:aJ8nGkeM0
ぜーったい6,5時間は要るわ
理想は7時間

3: 2020/02/21(金) 17:21:26.613 ID:H8JJAWn40
それで平気なときもあるんだけどね不思議と

5: 2020/02/21(金) 17:24:39.827 ID:IdypEfEAa
学生時代と働いてた時は3~4時間だったけど仕事辞めてから夢見る位しか趣味無くなって16時間位寝てるわ

6: 2020/02/21(金) 17:29:16.723 ID:Y5tBLmoR0
もっと寝てたいけど3-4時間くらいで目覚めてしまう
ひどい時は2時間寝れない

8: 2020/02/21(金) 17:31:40.127 ID:Y5tBLmoR0
なんで?

10: 2020/02/21(金) 17:32:24.888 ID:oQhXWr8a0
>>8
普通に活動してたらもっと寝れる

12: 2020/02/21(金) 17:34:01.601 ID:Y5tBLmoR0
>>10
ちゃんと働いてるよ
自分の体験だけが真実ではないのよ

13: 2020/02/21(金) 17:34:39.291 ID:oQhXWr8a0
>>12
じゃあ高齢者か

15: 2020/02/21(金) 17:35:56.375 ID:Y5tBLmoR0
>>13
違うけど老人ってそうなのか?w

9: 2020/02/21(金) 17:32:12.310 ID:U0hYnhlR0
そんなの睡眠不足だろ
普通12時間寝るぞ

11: 2020/02/21(金) 17:32:54.897 ID:SUc5+2uOM
俺は7.5時間が丁度いい

14: 2020/02/21(金) 17:34:41.035 ID:Otl+DAB7M
本当はもっと寝てたいのに途中で目が覚めて寝れなくなる

17: 2020/02/21(金) 17:37:44.548 ID:buSa7hCd0
今の時期絶対よく寝たほうがいいわ
免疫力下げると不味い

22: 2020/02/21(金) 17:42:06.769 ID:EpkX3qOdr
2時間くらいで目が覚めるからそれを2回で4時間程度の睡眠を10年くらい続けてる
体質か知らんけどガッツリ寝る事が出来ない

25: 2020/02/21(金) 17:43:27.927 ID:YjHPL4X/0
>>22
それ辛くね
あー今日がまた始まったって気分しないだろ

24: 2020/02/21(金) 17:43:26.918 ID:DbSkVloBd
寝たほうがいいの分かってても夜更かししちゃうからしゃーない

28: 2020/02/21(金) 17:46:08.277 ID:z7uklr270
俺の研究によれば8時間寝れない奴は脳が炎症してる




http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1582273230/

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