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1: 2020/02/24(月) 01:51:18.575 ID:filQS0pS0
洗顔後ハトムギとニベアソフト塗ってるけどニキビできる
どうやったらたまごはだになれる?

2: 2020/02/24(月) 01:51:38.954 ID:iVKUjApH0
ビタミン

3: 2020/02/24(月) 01:51:49.994 ID:i9Wyph7x0
汗かけ

5: 2020/02/24(月) 01:52:09.420 ID:30/0TQAe0
皮膚科にいけ

6: 2020/02/24(月) 01:52:12.515 ID:filQS0pS0
そういや最近運動してねえわ、運動しよ

7: 2020/02/24(月) 01:52:17.082 ID:orTPHzugp
化粧品が肌に合ってない

8: 2020/02/24(月) 01:52:28.764 ID:aq+Sc/cxa
食生活は見直してる?

10: 2020/02/24(月) 01:52:58.061 ID:filQS0pS0
>>8
野菜毎日食べてる!

9: 2020/02/24(月) 01:52:38.961 ID:eVxIwtMe0
この時間に起きてる時点でもうやる気ないだろ

12: 2020/02/24(月) 01:53:16.711 ID:filQS0pS0
>>9
ぅゅゅ

13: 2020/02/24(月) 01:53:24.355 ID:9H/3Fr680
もちろん今は半身浴しながらだよな

14: 2020/02/24(月) 01:53:33.048 ID:ZowQjoUHd
しっかり寝る
禁酒禁煙

15: 2020/02/24(月) 01:53:40.339 ID:sxfTqoB40
こんな時間に起きてるからだろ
早寝睡眠水分運動は整えろ

18: 2020/02/24(月) 01:54:28.553 ID:m2pr2/Jka
規則正しい生活
スナック菓子やインスタント麺は食べない
適度な運動
清潔
過剰なスキンケアをしない

20: 2020/02/24(月) 01:55:09.504 ID:EFmaW+yk0
運動
睡眠
野菜くえ

22: 2020/02/24(月) 01:55:35.004 ID:filQS0pS0
スキンケアは1日1回
たまに外出する日は2回してる
野菜は毎日キャベツたべてる、たまに野菜炒めとかタンメンたべる

23: 2020/02/24(月) 01:56:16.916 ID:eVxIwtMe0
俺の場合だけどコーヒー好きだったんだけど
どうやらそのせいで内臓が荒れてたみたいで口元ニキビの原因になってた
コーヒーすっぱりやめたらできなくなった

24: 2020/02/24(月) 01:56:46.875 ID:llT2Kl9Ua
インスタント食っても夜更かししてもツルツルのがいる一方でスキルケアに気を使って規則正しい生活でもクレーターとかいるから体質だと諦めるべき

25: 2020/02/24(月) 01:57:17.587 ID:filQS0pS0
当分は12時寝8時起きが続きそう
運動どうにかしたいね

27: 2020/02/24(月) 01:59:11.361 ID:UZIHBZQHd
人間はホルモンに支配されています
ホルモンバランスを整えましょう

28: 2020/02/24(月) 01:59:30.340 ID:z+Ig8QFw0
新陳代謝と自律神経だからな
こんな不規則な生活はやめるんだ

鼻の黒ずみはホットタオルで温めてから馬油を馴染ませてやさしく洗い流すといい
あとは化粧水、美容液、乳液

あとは胃と腸をキレイにして乳酸菌を育てろ

30: 2020/02/24(月) 02:00:19.265 ID:filQS0pS0
馬油って初めて聞いた
オリーブオイルじゃだめなん?

33: 2020/02/24(月) 02:01:00.371 ID:+bcUK2H70
女性ホルモンとるとマジで肌質変わる

34: 2020/02/24(月) 02:01:22.769 ID:J5gdzw/N0
ジョンソンベビーオイルでいいよ
へそのゴマも綺麗になる

38: 2020/02/24(月) 02:04:54.881 ID:filQS0pS0
今から風呂に入るから応援してくれ

40: 2020/02/24(月) 02:05:52.788 ID:QT10OG6q0
湯温は40度な

41: 2020/02/24(月) 02:07:51.133 ID:m2pr2/Jka
見られるとお肌キレイになるらしいよ?🙄




http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1582476678/

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