ダウンロード (36)
1: 2021/09/27(月) 15:58:58.602 ID:I1V0T9hTd
      

4: 2021/09/27(月) 16:00:39.001 ID:INtKk6sW0
いくら食べても大丈夫!

7: 2021/09/27(月) 16:01:37.745 ID:GB9iUYi80
プリンのプリン体の量が気になる

8: 2021/09/27(月) 16:01:40.327 ID:bJmy8EXzM
蟹あかんのか

10: 2021/09/27(月) 16:02:07.591 ID:uR/dzEGw0
魚卵の一粒一粒にプリン体が入ってるから
粒が小さければ小さいほどプリン体増えるって聞いたことある

12: 2021/09/27(月) 16:02:43.062 ID:Gm1S3ZiG0
通風には常識

13: 2021/09/27(月) 16:03:14.365 ID:YkHxBKtl0
そりゃまあ細胞デカいもんな

15: 2021/09/27(月) 16:03:49.474 ID:suUH5VzF0
一粒つまんでお冷の中で潰すんだよな

17: 2021/09/27(月) 16:04:44.049 ID:gvUb2knM0
白子食ったら死ぬやんねんて

18: 2021/09/27(月) 16:05:17.136 ID:wZNbIQG/a
プリンにしてやるの~

19: 2021/09/27(月) 16:05:47.994 ID:N6H3cIQS0
ビールは?

21: 2021/09/27(月) 16:08:03.232 ID:EotMN62Ia
そりゃ卵の数によるからな
いくらみたいに1つの卵がデカかったら量食えないだろ
鶏卵なんてもっと少ないぞ

26: 2021/09/27(月) 16:09:28.096 ID:UYqV9/PE0
>>21
100g当たりだぞ

22: 2021/09/27(月) 16:08:05.690 ID:tgMCLJpX0
>>1
実はさプリン体控えれば良い訳でもなく、食べたら通風になるわけでもない
尿酸は食物によって体内に入るのは2割以下で
8割以上は人間自身が自ら作り出してしまってる

一番肝心なのは、入れないことじゃなく、排出を促すこと
毎日真水を5L飲んで飲酒を一切しない人間はほぼ通風にならない

良くビールはプリン体が入っているのでプリン体ゼロビールなら大丈夫
と思ってる奴が多いけど、実は厄介なのがアルコールそのもの
体内にアルコールが入ると尿酸の排出を阻害するんだよ

つまりイクラを食べて日本酒を飲んでる奴より
白子を食って水をガブガブのんで多量におしっこする奴の方が通風になりにくい

28: 2021/09/27(月) 16:10:11.189 ID:K+fZ8MNF0
>>22
マジレスおつでしたw

30: 2021/09/27(月) 16:14:02.786 ID:EZd55gOPd
>>22
こんな長文をドヤ顔で書き込んでるんだなと思うとわろける

32: 2021/09/27(月) 16:25:06.430 ID:4A+arxy+0
>>22
半分正解半分不正解で、
2割ってのはあくまで一般的な食事量の話で、
低プリン体でもたくさん食べればそれだけ蓄積される
水を飲める量にも限界があって、
たくさん食べれば食べるほど排出できない尿酸量が増えるので、
好きなものを好きなだけ食べるようなデブは
この2割って割合がどんどん大きくなっていく

23: 2021/09/27(月) 16:08:22.954 ID:WC0Kvl+e0
米ヤバすぎワロタ

24: 2021/09/27(月) 16:09:12.478 ID:j14Sqv5V0
明太子がダントツだと思ったけどカニと同じで安心した

27: 2021/09/27(月) 16:09:35.028 ID:n37pPIWR0
いくら100gはきつい

31: 2021/09/27(月) 16:15:43.945 ID:FRxVV0eGp
白子もはや毒やん

33: 2021/09/27(月) 16:31:37.465 ID:4FBnQCge0
明太子危ないから次からはたらこにしよ

35: 2021/09/27(月) 16:37:47.261 ID:s3JTns7v0
マジで痛風の痛さは動けない

44: 2021/09/27(月) 17:45:11.932 ID:mAdfUBSex
>>35
らしいね

同僚が通勤途中に急に来て、足の親指骨折した!
と思ってその場で救急車呼んで
待ってる間にググったら
痛風ばかりヒットして愕然としたと言ってた

38: 2021/09/27(月) 17:01:06.388 ID:0mk322D10
痛風も人による
足引きずる程度の痛みで捻挫と思い込んでたが
数週間経っても治らないので整形外科で診てもらったら
呆れ顔で痛風を告げられたわ

39: 2021/09/27(月) 17:01:48.169 ID:Co+tr0ep0
DNAの基本構造がプリン体の元だからな
小さくて若い細胞が多いと含有量も大きい
自分の体が一番の元なんだけど

41: 2021/09/27(月) 17:07:37.854 ID:kPQG27Eg0
イクラはコレステロールの値が非常に高く、成人男性が一日のコレステロール平均摂取量300~350㎎前後に対し、イクラは100g辺り480 mgも含まれている。

もちろん食事によるコレステロールの摂取は血中のコレステロール値には直接的に影響を与えないらしいので、過度に数値が高くない人はあまり気にしなくてもよさそうだが、卵並みに数値は高いので食べ過ぎには気を付けよう。

43: 2021/09/27(月) 17:23:46.839 ID:Ba5mXdTq0
そもそも食べ物で摂取するより体内で作られるプリン体の方が圧倒的に多い




https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632725938/

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