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1: 2022/04/08(金) 16:55:26.324 ID:qUPq1JQoa
なに(´・ω・`)

2: 2022/04/08(金) 16:55:53.481 ID:GsQdbUFad
やめんなよ根性なしやな

4: 2022/04/08(金) 16:56:15.887 ID:qUPq1JQoa
>>2
ふん(´・ω・`)

6: 2022/04/08(金) 16:57:22.437 ID:p+r5PBcjd
禁煙セラピー読め

マンガで読む禁煙セラピー
桐ヶ谷ユウジ
ぶんか社
2017-04-27


8: 2022/04/08(金) 16:57:56.143 ID:3x59uW880
まず禁煙セラピーはマストアイテムだな
これが無いと苦しい時に何を考えて戦ったら良いのか分からない
それとパッチとかガムとか現代社会で先人が成功したアイテムをフル活用して何とかできた

9: 2022/04/08(金) 16:57:57.022 ID:4h5mBc4/d
こんな時代に吸い続ける強い意志を持て

10: 2022/04/08(金) 16:58:16.914 ID:ZeYFrL2Q0
納税しろよ
国民の義務だぞ

11: 2022/04/08(金) 16:58:29.950 ID:UpLcpRcfp
禁煙なんて体に悪いことすんなよ

12: 2022/04/08(金) 16:59:45.201 ID:PZ0Kjxi+0
やめる気なく話のネタになるだろうと試しに禁煙外来受けたら禁煙成功して5年経つが、自力はしんどいからやめとき

13: 2022/04/08(金) 16:59:55.956 ID:u5tmM8YlM
いつでもやめれていつでも開始出来るわ

14: 2022/04/08(金) 17:02:27.700 ID:ixY1a/UU0
吸わなくても良くなるまでは我慢せずにものに当たれ
何事にも代償がある

15: 2022/04/08(金) 17:02:50.564 ID:E0QgdWUP0
ザコめ
俺は1日20回やめてる

16: 2022/04/08(金) 17:03:05.315 ID:49xul/djd
そろそろ禁煙半年くらいだわ
もうタバコを吸いたいという欲求はないはずだが吸ってる夢を見ちゃうのは潜在的にはそういう欲求が残ってるということなのか

17: 2022/04/08(金) 17:03:16.372 ID:877vWbNi0
たばこやめたけどそこまでいいことなかったよ
とりあえず加熱式にかえてみたら?

18: 2022/04/08(金) 17:04:19.047 ID:p+r5PBcjd
タバコを吸ってはいけないと考えるとキツい
解放されろ

19: 2022/04/08(金) 17:05:45.075 ID:877vWbNi0
たばこ吸う時間なくなったのは良かった

あれはマジで必要ない時間だった

25: 2022/04/08(金) 17:32:55.149 ID:RLvWcsWOM
・タバコを買わないこと
起床時や食後など普段タバコを吸うタイミングにガムを噛むこと
この二つを守れば楽勝よ
実際吸いたくて仕方ないのは最初の2、3日だけだし

28: 2022/04/08(金) 18:03:50.227 ID:O1Wjrzir0
気合と本気度






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