スパゲティ3束(茹で前300g)いける？

1: 2022/10/09(日) 18:53:40.25 ID:lwDkzI/G0

いつも2束で満足してる

3: 2022/10/09(日) 18:54:23.52 ID:bpq5kCSy0

120グラムで満腹や😵

4: 2022/10/09(日) 18:54:25.66 ID:d9rVoh870

ペロリよ😋

5: 2022/10/09(日) 18:54:34.19 ID:1c0QpUCB0

一束150gにして

6: 2022/10/09(日) 18:54:35.90 ID:nMAHsvdG0

1.5束でおかず食うのが良い

7: 2022/10/09(日) 18:54:44.21 ID:vpF85IxE0

飽きちゃう

8: 2022/10/09(日) 18:55:00.21 ID:8sQ2rptQ0

いけるけど満腹感ヤバいかれやらない

9: 2022/10/09(日) 18:55:01.71 ID:lwDkzI/G0

ミートソース(2人前)とたらこスパゲティの素(1人前)あってどっちも期限ギリギリだから使いたい

10: 2022/10/09(日) 18:55:04.18 ID:CRejnDGIa

ソースによる

12: 2022/10/09(日) 18:55:31.38 ID:QMIsNnHj0

去年は頑張ればいけた
今年は多分できない

13: 2022/10/09(日) 18:55:46.31 ID:lwDkzI/G0

数年前に3束いって残り2スプーン巻き巻きくらいでギブアップしたんだよなぁ

14: 2022/10/09(日) 18:56:31.21 ID:lwDkzI/G0

昼チキンラーメンしか食ってないし腹ペコやし余裕っぽいし行くわ!

17: 2022/10/09(日) 18:57:44.00 ID:Oj0fmowN0

素麺なら茹で前300gいけるけどパスタは厳しいな

18: 2022/10/09(日) 18:57:56.36 ID:sS0Ohptp0

なんかパスタ腹持ちあんま良くない

19: 2022/10/09(日) 18:58:25.51 ID:lwDkzI/G0

パスタって太る？

24: 2022/10/09(日) 18:58:46.91 ID:gVsFkaLsM

>>19
太らんで

29: 2022/10/09(日) 18:59:34.15 ID:lwDkzI/G0

>>24
はえ～

27: 2022/10/09(日) 18:59:02.52 ID:CRejnDGIa

>>19
糖質の塊やぞ

33: 2022/10/09(日) 19:00:30.20 ID:pncM7fYO0

>>19
ものによりけり　やすいのはだめで粉瘤とか書いてる高級品は糖質低めで太りにくいともう

37: 2022/10/09(日) 19:01:07.95 ID:lwDkzI/G0

>>33
最近米の量減らしたから実質糖質0や

22: 2022/10/09(日) 18:58:40.54 ID:Zbfdpwcsr

ミートソースかカルボナーラならキツい
たらこかペペロンチーノならいける

25: 2022/10/09(日) 18:58:56.50 ID:OJh8zBQO0

油と醤油とタバスコだけならいける

26: 2022/10/09(日) 18:58:57.70 ID:JYthy++s0

乾麺の蕎麦150gは思ってたよりキツかったな
蕎麦屋やと足りないくらいなのに

30: 2022/10/09(日) 18:59:59.98 ID:lwDkzI/G0

>>26
乾麺の蕎麦色々試したけど美味しいのに出会えなかった

28: 2022/10/09(日) 18:59:32.69 ID:pncM7fYO0

100ｇで十分や・・　

34: 2022/10/09(日) 19:00:33.66 ID:u+jy6FC30

最初に生卵の黄身だけであえてからソースかける

35: 2022/10/09(日) 19:00:36.77 ID:lwDkzI/G0

普段は絶対2束にしてる
1束だと全然足りないしレトルトが余るのか勿体ない

43: 2022/10/09(日) 19:03:00.18 ID:hA4juNCUa

>>35
レトルトのソース1束には明らか足りないのに2束にはやや足りない絶妙な量してやがるわ

48: 2022/10/09(日) 19:03:43.03 ID:lwDkzI/G0

>>43
めちゃくちゃわかる

36: 2022/10/09(日) 19:01:00.02 ID:EvcUPvLur

ギリいけるけど眠気が

40: 2022/10/09(日) 19:01:55.68 ID:lwDkzI/G0

>>36
さっき適当にググったけどパスタは血糖値あがりにくいからドカ食い気絶まではいかんと思う

39: 2022/10/09(日) 19:01:50.96 ID:SsfPnjtY0

ソースが足りなくなる

45: 2022/10/09(日) 19:03:10.04 ID:lwDkzI/G0

ママーのミートソースの味が好きだから2束は食べたい
クックパッドでミートソース自作してみたらママーの足元にも及ばないミートソースが出来たからワイはママーや

47: 2022/10/09(日) 19:03:40.90 ID:+VsYhyfx0

乾麺300gって1000カロリー超えるだろ

51: 2022/10/09(日) 19:04:26.21 ID:lwDkzI/G0

>>47
お昼　チキンラーメン400カロリー
夜　スパゲッティ1000カロリー

余裕や！

55: 2022/10/09(日) 19:05:53.40 ID:PKc2yQi00

>>51
まだ米ドカ食いしたほうがマシな食生活やな…

57: 2022/10/09(日) 19:07:09.24 ID:lwDkzI/G0

>>55
昨日はセブンイレブンのサラダチキンとブロッコリーとオクラ食ったからセーフや

49: 2022/10/09(日) 19:04:14.15 ID:PHX4ANU30

食べ終わった後何故か眠くなる

50: 2022/10/09(日) 19:04:14.66 ID:d8BTLXhM0

ワイなら丁度いいくらいやけどなあ

53: 2022/10/09(日) 19:05:12.04 ID:4nvRLQnpa

米２合とほぼ同カロリーだから２合食えるならいける

54: 2022/10/09(日) 19:05:25.92 ID:lwDkzI/G0

自作ミートソースは不味かった
友達が前作ってくれたケチャップをバターで炒めてそれをパスタに混ぜただけのナポリタンは美味かった

56: 2022/10/09(日) 19:06:16.75 ID:d7224all0

パスタって地味に高タンパクだよな

64: 2022/10/09(日) 19:08:44.02 ID:PKc2yQi00

>>56
ただ米より吸収早いから脂肪になりやすいのがね…
タンパク質もグルテンなのが微妙や

85: 2022/10/09(日) 19:14:14.62 ID:d7224all0

>>64
マジ？
かなり低GIやけど脂肪になりやすいん？

58: 2022/10/09(日) 19:07:12.85 ID:lwTxQD4C0

500gを3回に分けて食うと丁度いい

62: 2022/10/09(日) 19:08:29.25 ID:lwDkzI/G0

パスタ100g茹でたら400gくらいになるんやっけ
前に2束食って飲み物込みで1kg体重増えてた

89: 2022/10/09(日) 19:15:52.51 ID:d7224all0

>>62
2.5倍くらいやったと思うで

69: 2022/10/09(日) 19:09:49.22 ID:8RVfdCUT0

ソースは何味や

70: 2022/10/09(日) 19:10:27.13 ID:lwDkzI/G0

>>69
ママーのミートソース(レトルト)2束とキューピーのたらこパスタ1束や

74: 2022/10/09(日) 19:11:31.72 ID:PKc2yQi00

>>70
マ・マーのミートソースよりキューピーのミートソースの方がはるかにマシやで

81: 2022/10/09(日) 19:13:06.89 ID:lwDkzI/G0

>>74
キューピーのミートソース苦手やねん
甘みが足りないというかワイの好みにあわない
たらこはキューピーのが一番うまい

93: 2022/10/09(日) 19:19:34.55 ID:8RVfdCUT0

>>70
S&Bのたらこもぜひ食べてほしい

97: 2022/10/09(日) 19:20:46.56 ID:lwDkzI/G0

>>93
これもたまに食うけど美味かったな

98: 2022/10/09(日) 19:22:04.49 ID:tjeCkF3T0

>>93
これ以外食わんでええよ
あとプレミアムリッチのカルボナーラ

99: 2022/10/09(日) 19:23:00.20 ID:lwDkzI/G0

>>98
カルボナーラの当たりを食べたことないから試してみるわ

102: 2022/10/09(日) 19:24:24.71 ID:zWI375Jf0

>>99
キューピーのパック丸ごとレンチンできるのはワイ好みやった

104: 2022/10/09(日) 19:25:06.17 ID:lwDkzI/G0

>>102
さんがつ！試してみるわ！

110: 2022/10/09(日) 19:32:49.39 ID:zWI375Jf0

>>104
キューピーはあえるタイプではなく底にマチがあって直立してるような蒸気穴があるタイプやで
取り扱い店舗にばらつきがあるのか知らんけど1つ200円±30円くらいかと思う

72: 2022/10/09(日) 19:11:04.30 ID:m5Rl9uen0

頑張ればいけるがその日一日何もいらなくなる
夜食うのは無理

76: 2022/10/09(日) 19:12:11.74 ID:lwDkzI/G0

冬になると煮込みラーメンうまいやん
あれ1パック1人でいける？

84: 2022/10/09(日) 19:13:46.13 ID:Gu9dZ9WS0

>>76
2食入ってますが、2つ一気に？

87: 2022/10/09(日) 19:15:06.07 ID:lwDkzI/G0

>>84
そう2つ一気に
勿体ないからいつも1食1人前食べて次の日もう1人前食べてる
ちょっとチャレンジしたくなる1食2人前

78: 2022/10/09(日) 19:12:16.09 ID:YvAAV18P0

いつも200食ってるやつなら、今日はたまには300にしてみるかーみたいなノリでもいける

82: 2022/10/09(日) 19:13:14.77 ID:tjeCkF3T0

２００ｇなら食えんことはないけど意味はないわな

100: 2022/10/09(日) 19:23:54.06 ID:lwDkzI/G0

茹で時間短い断面が卍みたいなパスタは有り無し？

103: 2022/10/09(日) 19:24:47.74 ID:vICFgKTk0

味飽きそう

106: 2022/10/09(日) 19:25:57.44 ID:XrNySC4B0

一昨日朝1束茹でたけど寝起きだと1束でも普通に満腹になるわ

107: 2022/10/09(日) 19:30:26.57 ID:o/WUWTvU0

飽きるやろ
違う味150ずつとかなら余裕

108: 2022/10/09(日) 19:32:17.93 ID:2ecVKHKTa

むしろ乾麺300ｇから開始やろ
そっから空腹具合で最大600ｇまでいくわ

111: 2022/10/09(日) 19:33:31.17 ID:rEGOheVE0

1キロのパック買って目分量で3分割して333gにするのが最も高コスパ
茹でるときの塩を多めにすればソース不足も解決

113: 2022/10/09(日) 19:36:15.59 ID:qzCIcDzF0

一人暮らし始めて少ししたら皆陥る罠
「パスタはコスパ最強！100円ソースで腹一杯！」

114: 2022/10/09(日) 19:37:02.48 ID:H8kPeUvV0

パスタは茹でたら2.5倍になるらしいから
300g茹でたら麺が750gで具材やソース含めると800数十gくらいか

116: 2022/10/09(日) 19:37:46.10 ID:eH8eR0b8M

一人前100gとか80gとかって明らかに少ないよな

117: 2022/10/09(日) 19:37:56.55 ID:d821uk7vd

めちゃくちゃ腹減ってる時でも200しか無理や
300とかしぬ

https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1665309220/

Comments

[1. プリン]

偽者プリン侮辱罪

[2. 名無しのはーとさん]

食って食えないことはないが
そんなんで満腹になると後悔する気がする