ダウンロード (9)


1: 2025/12/18(木) 06:34:33.777 ID:BO1Q4xL00
日本人に高血圧が多い原因ってまさか…

2: 2025/12/18(木) 06:36:53.616 ID:OCxWeb/e0
三食味噌汁のまなきゃ6g減らせるのにな
なぜか聖域なんだよ

4: 2025/12/18(木) 06:40:02.624 ID:WKwwrgsk0
でもカロリーは少ないから

6: 2025/12/18(木) 06:42:08.774 ID:/KQnPu1X0
減塩味噌汁にすりゃいいじゃん
美味くないけど

7: 2025/12/18(木) 06:42:57.190 ID:KkmYDEYy0
毎日ラーメン食ってるけど血圧普通だぞ

11: 2025/12/18(木) 06:44:22.057 ID:DqntNGcK0
>>7
ジジイになったとき腎臓に蓄積ダメージでてくるぞ

14: 2025/12/18(木) 06:48:10.926 ID:qmNS1K5m0
>>7
あっ

8: 2025/12/18(木) 06:43:11.591 ID:x6c4AWsoa
たくあんと味噌汁だけでも生きていける汁物だったから

9: 2025/12/18(木) 06:43:40.840 ID:V+oeDMUU0
血圧は漬物じゃね

10: 2025/12/18(木) 06:44:04.661 ID:jt0c8Lj40
味噌汁の塩分は味噌の成分と一緒に体から抜けるらしい

12: 2025/12/18(木) 06:45:02.031 ID:OCxWeb/e0
昔なら貴重なアミノ酸摂取だったが今の時代じゃな
口だけ健康家は業界とやり合いたくないんだろな

15: 2025/12/18(木) 06:53:05.043 ID:BEZ+SOkY0
何でも醤油かけるしな

16: 2025/12/18(木) 06:54:41.152 ID:JwDoln9h0
朝ラーメン食ったからそれで5g
味噌汁飲んだら軽く10g超える

17: 2025/12/18(木) 06:56:12.866 ID:EyirkZbb0
カリウムを意識して摂ろう
常識的な量の野菜を食ってれば大体足りるけど
あまり食わなかった日はサプリで補う
サプリ頼りはダメ

24: 2025/12/18(木) 07:16:18.158 ID:HVMXC1Bd0
そろそろ塩フリーの漬け物とか味噌汁欲しいよな

25: 2025/12/18(木) 07:17:44.468 ID:JwDoln9h0
人工塩味料が作れればな

26: 2025/12/18(木) 07:32:12.919 ID:nsfuh/9D0
味噌汁はむしろ血圧を下げるとか聞いたことある
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