2009年12月18日

ご無沙汰ブログしてます(#^.^#)

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honn すっかり寒くなりましたね
ブログの更新がご無沙汰です・・・

ブログ仲間の皆様
いつも 応援ありがとうございます
おさぼりしている間も
メールやメッセージ
ほんと〜〜〜うれしいです

二度目の闘病生活は
前回の反省を生かそうと
いろいろやっております

最初の抗がん剤中
プリンが食べたくて

ご飯も食べずに食べまくり
その上 ほとんど寝たきりで
気づいた時には
体重は60キロとなってました

動けるようになり
なんとか
元にはもどりましたが
食生活って大事って思ったものです

そこで 題名にひかれて
「今あるガンが 消えていく食事」って本
による食生活実践してます

おかぁは偏食人間で
果物 野菜は苦手です

だけど揚げ物 お肉大好きで
その上 チーズ バターには
目がありませんでしたが

そんな 生活はガンが喜ぶだけだって

それで今までは考えられない
ベジタリアンな生活を継続してます

生野菜 果物をジュサーにかけて
毎日 2リットル
フレッシュジュースを飲みます

おやつ 間食も止めました

おかぁの個人的結果ですが
以外に元気な生活を
送ってます!!

毎日 近くにお買い物も行けます

家事も普通にこなせるのです

あまり動きすぎると
心臓がドキドキして
息があがりますが
そのおかげで無理はしないでいます

前回同様

脱毛
倦怠感
口内炎
皮膚の色素沈着
不眠
・・・・などはありますが

元気って言えます

体重も48キロになりました

食生活!!
よければ皆様
見直おしてはいかがでしょうか〜〜〜

でも 倦怠感からの注意力散漫が
どうにもできないのです
1つの事が続かない
パソコンもすっかり苦手ですうぅぅ・・・・

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loveanf443 at 16:49コメント(0)トラックバック(0) 

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