ローカロ雑炊は低カロリーダイエット食品の決定版 種類も豊富で飽きません

　ダイエット食品と聞くと、「まずい」「高い」「満腹感が得られない」というイメージがありませんか？
　私も、そうでした。
　やせたいとは思いましたが、わざわざ高くておいしくもないダイエット食品を買ってまで・・・・と、思っていました。　

　そんなある日。口コミでローカロ雑炊のことを聞きました。
　ダイエット食品なのに、味付けがしっかりしていて、種類も豊富、しかも安い、とのこと。
　さっそく、ネットで調べてみました。

　ローカロ雑炊とは、主にこんにゃくを使用した低カロリーのダイエット食品（雑炊）。
　味は味は海藻七草ぞうすい、緑黄色野菜と玉子のぞうすい、キムチ玉子ぞうすい、かに玉子ぞうすい、エビのコンソメリゾット風、きのこのチーズリゾット風の6種類。各5袋入っているから、全部で30食。１食あたり194円で、全て40Kcal以下、とのこと。
　へぇ、この値段なら、普通のレトルトの雑炊と、変わらないな、と思いました。　　
　

　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　
　さっそく注文し、夕飯の代わりに食べてみたら、味付けもおいしかったです。
　6種類とも全部おいしくいただきました。どれも、しっかりと具材が入っていて、食べ応えがありました。
　特に、キムチ味は、ダイエット食品にはない味つけでとても美味しかったです。
　低カロリーで食物繊維豊富なこんにゃくライスをブレンドしているからお腹いっぱい。カルシウムも豊富なので、ダイエットに最適だと思います。
　
　また、小さいパックで持ち運び便利です。このまま、会社にも持って行けそうです。
　お湯を注ぐだけですぐにできるインスタント食品ですから。
　ダイエットだけでなく、夜食や、災害時の非常食としても、いいですね。
　また、飲んだ後の夜食にもいいです（笑）。

　ただ、夕飯には、「ちょっと足りないな」という時があります。
　そんな時は、2つ食べてしまいます。
　まぁ、2つでも100kcal以下ですからね。
　朝食にはいいかもしれませんが、夕飯だと「物足りない」と感じる人もいるかもしれません。
　また、栄養バランスを考え、野菜も摂ったほうがいですね。
　　　　
　やせたいけど食事制限はしたくない人、まずいダイエット食品は食べたくない人には本当におすすめですね。
　ダイエットにストレスは厳禁です。ストレスを感じるダイエットが、長続きする訳はありません。
　無理なく続けるなら、やはり、ローカロ雑炊です。

　1食あたり194円、しかも1食置き換えるだけでダイエットの為の面倒なカロリー計算もいらないし、おいしいし、種類も豊富だから飽きません。
　今では、ダイエット、というよりは、食べ過ぎてしまった時のカロリーコントロールに使っています。
　食べ過ぎた次の日の夕飯は、ローカロ雑炊と決めています。

　関連リンク：ローカロ雑炊 30食セット（ナチュラルガーデン）