びくびく・・・どきどき・・・・

月一回のペインクリニックの診察の日。

痛みを軽減する為もあるけれど、
それ以上に体調を整える為の漢方薬を処方してもらうのが一番の目的。

漢方薬に出会ってから、なんとなくすっきりはしないものの
それなりの体調を保つことが出来ている。
痛みの方も、漢方の頓服や血流をよくする薬のおかげで
我慢できないほどの痛みや痺れはここ数年出てない。
もちろん、週１回の整骨院通いも、効果大！！

でも、ここ数週間はちょっと首から肩、背中の凝りがちょっとひどい。
どうも首を少し痛めたみたい。
痛みこそひどくはないし、腕への痺れもない。
なんとなくおさまるところにおさまってないというか・・・
動かすたびに何処かへひっかかっている感じがするというか・・・


ペインクリニックの先生に診てもらったところ、
首への注射をすすめられた。
以前、腰にも注射したけれど、やっぱり注射はちょっと・・・・
我慢できない痛みじゃないし・・とやんわりお断りをしたけれど、
結局、注射することに。

首の頚椎に沿って右に３箇所、左に１箇所。
筋肉に注射するからか、痛い！！
終わった後、なんとなく頭が、首がぼーーっとする。

ふらつきはない？
大丈夫だと思います。と言った瞬間、ちゃんと歩けず思いっきりふらついた。
エーーーーっ！！何！！この感じは・・・・・
座って先生の話を聞いている間も、自分の頭じゃないみたいな感じ。
時間がたてば落ちつくといっていたので、大丈夫なんだけど、なんとなく怖い。

診察も終り、さあ帰ろう！！と歩こうとした瞬間、まだ歩けない。
何か持たないとまっすぐ立てない。
あきらめベッドで休ませてもらった。
もういけるかと立ち上がって、また思いきりふらついて、もうちょっとお休み。
３０分以上休ませてもらって、やっとなんとか自力で歩けるようになった。

わ〜〜〜、ビックリした。
２時間近く経った今もまだ、首から肩にかけての鈍痛と
なんとなくしびれた感じが残っている。
腰の時も思ったけれど、それなりに痛い注射なんだから
すきっと痛みが消えれば嬉しいのに・・・・・
効いているのか効いてないのか、
もうひとつ良く分からないってのが正直がところ。
やっぱり・・・注射はもういいかな・・・・・・・(>_<)

なんとなくマイナス思考

風が冷たくなってきた。
日が暮れるのも日に日に早くなって来た。

子ども達が帰ってほっと一息すると、すぐに暗くなり始め、
なんとなく気分が沈む・・
早く仕事を終えて帰らなきゃ！とせかされた気分になる。
でも、そんなにうまくことは進まず、なかなか早くは帰れない。
「今日は、結構早く帰れた！！」という日も、
もうすでに空は暗く、なんとなく疲れた気分のまま帰宅する。

暗さだけでなく、ひんやりとした空気も、
なんとなく身体を硬くさせる。
寒さの苦手な私にとったら、なおさら・・
寒いというだけで、心も身体も閉じこもりたくなる。

気がつけば、もう１１月。
秋から冬へと移り変わっていくんだから当然。
でも、やっぱり、この季節は苦手・・・だな。

なんとなく憂鬱で、
なんとなくやるせなくて、
なんとなくもの悲しくて、
なんとなく落ち着かなくて、
なんとなく・・・・・・

なんとなくマイナス思考！！

心も身体も閉じこもりたくなくこの季節。
閉じこもりついでに、こんな自分自身としっかり向き合おう。
今のなんとなくマイナス思考から脱出するまで・・・。
のんびりいこう！

無事終了

体育大会が無事終了して、１週間。
子どもたちは、とっても頑張ってくれた。
組み立ても、すべての技を失敗せずにやり遂げることができ
たくさんの方からお褒めの言葉を頂いた。
頑張っている姿に、感動して泣いておられる保護者の方も…。

ほっと一息。
頑張って、褒めてもらう。
何気ないことだけど、ものすごく大切なこと。
子どもたちにたっぷり味わってほしいこと。

褒めてもらったことを素直に話すのは照れくさいのか
また、大人の方も面と向かって褒めるのは照れくさいのか
家では特に話題にならなかった〜〜と、次の日。
でも、子どもたちの満足げな、落ち着いた表情を見ると
家でたっぷり褒めてもらったんだな〜〜って感じる。
良かった、良かった！

私はと言うと・・・・
ほっと一息ついたことは確かだけど、
いつものごとく、なんとなく複雑な感覚。
わ〜〜よかった！と満足し、子どもたちの頑張りを嬉しく思う。
でも、心の底からやった〜〜、よかった〜〜って思えない自分がいる。
この感覚にも、ずいぶん慣れてきた。

まあ、仕方ないか・・・
すぐ次に大きな行事が控えている。
いつもの日常も待ち構えている。
一つのことが終わると、感動に浸る間もなく気持ちを切り替えて、
また気を引き締める癖が身についているんだろうな。

さあ、次もまた、
子どもたちが頑張って褒めてもらえるように…
ほっと一息を感じられるように…

秋晴れ

とってもいい天気！
昨日までの雨が嘘のように、晴れ渡りすがすがしい秋晴れ。
明日も気持ちのいい秋晴れが続くようだ。

明日は、子どもたちにとって小学校生活最後の体育大会。
去年はあいにく雨のため延期して、日曜日に出来なかった。
平日だと、やっぱりお家の人の人数は少ない。
平日に仕事を休むのはなかなか難しいみたい・・・
せっかく練習したのにお家の人に見てもらえなくて残念がってた子どもたち。

今年こそ・・・・
でも、大丈夫そうだ！明日はいい天気になりそう。

今年は、最後の体育大会のということもあって
子どもたちは、気合十分。
練習にとっても前向きな子どもたちなので、きっと大丈夫と
うちの学校では今まで挑戦しなかった組み立ての技に挑戦させた。
入場も今までにない形を取り入れた。

毎日、毎日、励まされ、怒鳴られ、
痛い、暑い、しんどい、重たい・・・
我慢して我慢してみんなで力をあわせてきた。
技の完成度も上がってきた。

テーマは学年目標と同じ「一致団結」
気合も根性も、そしてみんなで頑張る！！という思いは充分。

秋晴れの下、子どもたちの自信に満ち溢れた、
満足した表情が見れますように。
とっても楽しみ！

お休み

シルバーウィークなるものがスタートした。
この時期に５日間もの休みが登場し、
うれしいやら、困るやら・・ちょっと複雑な気持ち。

２学期がスタートし、毎日毎日体育大会の練習三昧で大忙し。
こんな時に５日間も休めるのは、体のことを思えばものすごく嬉しい。

でも、練習の進み具合や今後の予定を考えると、今でなくても・・・と。
特に休み明けの子どもたちの状態を考えると、ちょっとぞっとする。
今までの積み上げが、全部白紙に戻ってる可能性も・・・・

まあ、大丈夫かと思いつつも、やっぱりどこかで心配。
仕事を忘れて、休みにどっぷりつかることはなかなかできず、
なんとなく落ち着かない感じ。
いつでも忙しいんだけど、できるならもう少し後で、
体育大会が終わった頃に来てほしかったな〜〜
シルバーウィーク！！

そんな私の気持ちなんてお構いなしに、
空を見上げると、ものすごく気持ち良い秋晴れ！

心配してても仕方ない。
せっかくのお休み！！
心も体ものんびり充電し、またやってくる嵐のような毎日にそなえなければ。

さて、この５日間、何しようかな？？

ヤバイ！

体育大会の練習の毎日が続いている。
イベント好きな子どもたち。
暑い中、汗まみれ、砂まみれになり、身体痛いところだらけ・・
練習はしんどいいけれど、組み立てを成功させたいという思いは強い。
最後の体育大会だからという気合もあるのか、
文句も言わず練習を頑張ってくれている。

子どもたちの様子を見ていると、こちらもついつい熱が入る。
完成度を高めていきたくなり、
前の子たちには要求しなかったようなことまで要求している。
言いすぎかな？と迷いつつも、こちらの要求をこなそうとする子どもたち。
だんだんできることが増えてくると、さらに次ぎの要求が出る。

あまり求めすぎるとお互いしんどくなる。
子どもたちの様子をよく見ながら、
子どもたちのがんばりを誉めながら、
本番目指して頑張っていこう。

そんな中・・・持病の腰痛がちょっと・・・
先日、子どもを肩車した時、なんだかすごく変な感覚に襲われた。
急に息苦しくなり、腰に力が入らない感じ。
ふわ〜〜と腰全体に広がる違和感に、ちょっとやばいかも！！と。
練習後、すぐ薬を飲んで用心した。
不思議な事にいつものような痛みや腰のぐらつき感、坐骨神経痛は出ず、
ただ腰に力がはいらない感覚だけ残った。

このままなら大丈夫か・・・？
腰に力をいれることだけは避けていれば大丈夫・・だと思う。

今日、いつもの整骨院でマッサージと鍼をしてもらった。
やっといつものような腰の痛だるい感じ、
坐骨神経がちょっとぴりぴりする感じが出てきた。
このほうが、いつものことなので、うっとうしいけど安心。
また、ぼちぼち身体を動かして、筋肉をほぐしつつ調整していこう。

体育大会の後は、連合運動会。
身体が資本なので、自己管理しなくては。

満足

もうすぐ誕生日。
一年一年歳をとるので、誕生日はうれしくないんだけど、
それでも、やっぱり私が生まれた日。
なんとなくいつまでたってもわくわくする。

せっかくの誕生日なんだから・・・
服でも買おうと買物に出かけた。
いつもいくお気に入りのお店に行くと、ちょうどバーゲン中。
もともと買物にそれほど興味もないので、たまたま行った時にバーゲン中なら、
ラッキーって感じ。
昨日も、まさにバーゲン中でなかなかよさそうなものが安い安い。
普段なら高くてあきらめるものが半額程度で買えるとなれば、
あまり買う気のない私も購入意欲が一段とアップ。
何かシャツでもと思っていただけなので、シャツ以外にもデニムも購入。
３点買えばさらに20％offにつられて3点買い！！

大満足でいつものぞく他のお店にも立ち寄ると、もう一枚見つけた！
こんなのあればいいな〜〜と思ってた服。
1店目でもあっ！と見つけて試着したけれど、デザインが合わず断念した服と
同じタイプで、デザインが少し違う。
このデザインならしっくりくる！！ということで結局購入。

全部で一気の４点買いで大満足で買物終了。
ちょっと買い過ぎ？？
でも、誕生日だからいいか！！と理屈をつけ、いつ着ようかな〜〜とにやにや。

涼しい〜〜

今年は、サンフランシスコに行ってきた。
初めの予定では、オーストラリアのブリスベンに行くはずだった。
前回お世話になったホストファミリーの所にもう一度、お世話になろうと
連絡もとって、飛行機のチケットもとっていたんだけど、
新型インフルエンザが流行り、これから冬に向かうオーストラリアに行くのはちょっと・・・と急遽断念。
どこなら安全か・・・夏の所なら・・・・
と前から行きたかった場所のひとつであるサンフランシスコに決めた。
もう一つ・・直行便があったことも決定した理由。
ということで、１０年ぶりのアメリカ・・前は、ロサンゼルスだったけど。

サンフランシスコは坂の街。
その通り、予想以上に坂道だらけ。
いったいどんな地形になってるのか不思議。
その坂道をあの有名はケーブルカーが速いとはいえない速度で走っている。
ものすごく混んでいて、乗車場はいつも長蛇の列だったけれど、
一度は乗ろうと！並んで乗った。それもステップに立ち乗りで。
これが、したかったことの一つ。
振り落とされないようにしがみついて踏ん張らないといけない場面もあったけれど、
風を切って走るのがすごく気持ちいい。
なんとか乗ることができて、満足。

サンフランシスコは霧の街。
これもその通り。霧がすぐ発生する。
朝なんかはとくにひどく、空が真っ白ってことも。
海側は発生しやすいのか、ゴールデンゲートブリッジも霧に包まれていることが多かった。
これは、気温差がはげしいためだろう。
朝晩は、ぐっと冷え込む。
昼間も、日差しがないと肌寒いぐらいだけど、日が出てくるとぐんぐん暖かくなり、暑いくらいになる。
暑い、湿気の多い日本からいった私にとっては、予想以上に涼しく、
体温調節がうまくいくまでにまた数日かかった。
持っていった服を重ねられるだけ重ね、時にはカイロを貼り出発。
昼をすぎると少しずつ暖かくなり、なんとか寒さ脱出の毎日。
現地の人が「今日は暑すぎる！」と言っていた日が、
私にとっては丁度良く、Tシャツだけで過ごせて気持ちよかった。
涼しくて心地いいんだけど、もうちょっと暑くても・・・
夏なんだから・・・・。


サンフランシスコは他民族の街。
街を歩く人は、本当にいろんな人種、民族・・
学校も、国籍がバラエティーにとんでいておもしろい。
さすが、アメリカ。さすが、サンフランシスコ。
いろんな国の人が集まり、一緒に生活している。
日本人が歩いていても、目立つことも変なこともなく、
すっかり紛れ込めるので、ふらふらと歩きやすかった。
ここで生活するならできそう！と思ったけれど、短い期間だからそう思えるのかも。
実際は、いろんな偏見や差別もあるんだろうな〜〜。
ちなみに、ホストファミリーはフィリピン方。
フィリピンのコミュニテイーがあり、みんな仲良く助け合ってる感じ。
アメリカに住んでるけれど、フィリピン人という自覚や自負があるんだなって伝わってきた。

たった１０日間ほどだったけれど、今回もいい体験ができた旅だった。
やっぱり、旅はいいな〜〜。
次は、どこへ、いついけるかな？

ぼんやり・・

やっと夏休みがやってきた。
なんだか、毎日忙しかった・・・

喜怒哀楽も、まったく書けず。
何でそんなに忙しかったんだろう。
思い返してみると、それほど忙しくなかったような気もする。
忙しさを自覚する間もないぐらい、忙しかったということかな。

とりあえず、１学期は行事が多かった。
毎月何か大きな行事があり、一つ終わったと思ったら
ほっとする間もなく次の行事がやってきた。
そんなことの繰り返しで気づけば、夏休み。

やっと、ほっと一息！！
でも、ほっとすると自分の体の状態に気づく。
毎年のことだけど、今年もまた、夏休みに入ってほっとしたとたんに
しんどさが押し寄せてくる。
今までわりとましだったのに、首から肩に掛けて痛みがきつい。
腰から足のだるさ、微妙につりそうなふくらはぎ・・・
朝がしんどいのは毎日のことだけど、普段なら無理やり体を動かすのに、
休みになるとのんびりできるせいで、なかなか体が起きてこない。
低血圧状態？？低血糖状態？？って感じ。
まあ、こんな状態も数日のがまん・・・

早く夏休みバージョンになって、のんびり、ぼんやり過ごしたいな〜〜。

挑戦

ものすごく久々の喜怒哀楽・・

4月に新年度がスタートし、子どもたちも、担任も変更なしのため
スムーズに滑り出したはずなのに・・・
なぜか、いろいろなことにばたばたして、土日もゆっくり、のんびりできずにいる。

このゴールンウィークも、大学のクラブのOB会があり、
そのうえ、毎年恒例の岡山行きもありで、休む間もない大忙しで終わった。

忙しいぐらいがちょうどいいのだけど、
寒くなったり、暑くなったりと、気温の変化も激しく、
ちょっとお疲れ気味。

この土日も、以前お世話になった先生方との久々のランチに陶芸と予定がびっしり。
楽しみなのでいいんだけど、なかなかゆっくり、のんびりは休めない。
その上、学校関係のややこしい問題や心配事も多く、
休みだからといっても完全にほっと出来ていない自分がいる。

でも、こんなときだからこそなのか・・・
今日の陶芸で、久々に急須に挑戦したくなった。
急須は、ものすごく難しく、よっぽど気持ちの余裕のあるときでないと、
集中力が続かず、いらいらして失敗する。
うまく出来たと思っても、焼きあがったら使えないことのほうが多く
本当に難しい。
今使っている急須がちょっと小さめなので、機会があれば挑戦しよう！と、
ひそかには思っていたけど、今までなかなか手が出ずにいた。

でも、なぜか今日、スープ皿を作るつもりでいたのに、
土を見ると急須が作りたくなった。
難しいのに・・・と先生に言われながら、
先生の助けをたっぷり借りて急須を作った。

作っている間は、無心になれる陶芸は良い気分転換になる。
急須を作ってるうちに、むしゃくしゃした気分や、うっとうしい気分も
少し軽くなった気がした。

出来上がった急須を見て、なかなかのできに満足。
思い切って挑戦してみてよかった。
焼き上がりがものすごく楽しみ！！

気持ちいい〜〜〜

4年ぶりにスキーに行ってきた。
1994年にスキー板を買ってから毎年のようにスキー三昧。
多いときは、１シーズン6回はいったかな？？
それが、2005年の３月に赤倉へ行ったのを最後に
ここ4年は、自分の体調が今ひとつだったり、
転勤したばかりでペースがつかめなかったり、
予定がどうしてもたたなかったりで、ずっといけてなかった。

滑れるかな？？まあ、のんびり雪景色を楽しもう！
そう思って、今年は、五竜とおみへ。

久しぶりの夜行バスは楽ではなかったけれど、とってもゆったりの座席でまずまず。
5時半ごろ到着。もう若くはないので、体力温存のため仮眠室で仮眠。

ゆっくり、のんびり準備をし、9時半ごろいよいよスタート。
ぽかぽか暖かくこれぞ春スキーといわんばかりのいい天気。
早く滑りたくてわくわくした！！
でも、やっぱり最初はスピードに体が付いていかず、
ブレーキをかけてばっかりなので足が痛い、痛い！！
体中に変に力が入ってるからだろう。

下のほうで１・２本足慣らしをした後、ゴンドラで上へ。
大丈夫かな？と心配したけれど、雪質が下よりもいいため
だんだん楽に滑れるようになってきた。
今年は、暖冬のため、雪が少なく、雪質もあまりよくないけれど、
風をきって滑ると、とっても気持ちいい〜〜。

今まで何度も五竜とおみには行ったけれど、あんまり天気がいいので
今まで登ったことのなかった頂上「地蔵ケルン」へ！！
スキー板を置いて、這い蹲るように斜面を登って頂上へ！
汗をいっぱいかいたけど、ものすごくいい景色で気持ちよかった〜〜。
下りは・・・うまく歩けず途中からは断念して転がり落ちた。
この年になって、雪まみれになることなんてないな〜〜と思いつつ
ものすごく面白かった。

午後からは、ますますいい天気で、汗だくで滑った。
でも、やっぱり年には勝てず・・
足腰がだんだんがくがくしてきて、夕方ごろにはもう踏ん張りがきかない。
これでラスト！ふもとへ降りていこうとしたとたん、
スキー板がはずれて、久々の転倒！！
板の後ろをこぶに引っ掛けてしまったみたい。
あ〜〜あ、情けない！と思いつつ、怪我しないようにと気をつけて下山。

久しぶりのスキーも無事終了。
来年、また行けるかな？？
やっぱり一年に一回ぐらいは行きたいな〜〜。

もやっと・・・

前回の日記から２ヶ月。
もう今年がスタートして2ヶ月もたったのか・・・と
われながらびっくり。

毎年３学期は早い！と感じるけれど、
今年もやっぱり早い。
それに今年は暖冬のせいか、
寒〜〜〜い！！と感じることもあまりなく
この苦手なもやっとした季節がやってきた。

相変わらず冬の間は、とっても規則的に体調をくずし
風邪なのか、風邪じゃないのかわからないまま
だましだまし、毎日を過ごし、
そうこうしているうちに、このもやっとした季節になる。
気温の変化が激しく、空気もだんだん暖かくなり、
ますます体温調節がうまくいかず、
さまざまな風邪症状が日替わりで登場。
薬を増量しつつ、なんとか自分の体調に付き合う毎日。

あともう少しで春休み！！
夏や冬の長期休暇とは違い、この学年ももう終わり！！
やっとひとくぎりという、ほっとした気持ちと、
春からの変化への不安や期待。
そんな精神的なことも体調に関係するんだろう。
気持ちも体調も落ち着かないこの季節。

もう何年もこの仕事をしているのにな〜〜。
情けない、情けない。

あともう少し・・・
倒れないように
しっかり体調も気持ちも管理しつつ、がんばろう。
春休みには、しっかりリフレッシュできるように。

今年は良い年？

２日に奈良の三輪明神に行っておみくじを引くのが
毎年の恒例行事。
去年は、凶。
今年は、多分くるな〜〜と思っていたらやっぱり大吉が出た。
凶の次は、大吉がくる！
なんとなくそんな気がする。
というのも、ここ数年の出方を見ていると、
ここのおみくじは、ぐるぐる回っているようだ。

大吉の年は、良いこともあるだろうけど、注意も必要って気がする。
気を引き締めてかからないと！！
おみくじにもこんな言葉があった。
「幸せは訪れるが、つかみ損ねないように！」と。
目先のことばかりにとらわれず、しっかりと地に足着けて進まないと。

そんな大吉の今年！
まずは、ものすごくびっくりした、嬉しいできことが起こった。
ものすごく懐かしい人から年賀状が届いた。
2000年にネパールに行った時、お世話になったガイドのダンゴルさんからだ。
友だちと二人でネパールに行き、ダンゴルさんのガイドでいろんな所をまわった。
決められているコース以外に、
私たちが行きたいといった所に連れて行ってくれたり、
偶然出会った20年ぶりのお祭りにも参加したり、
一緒に旅をしているような感じだった。
本当にお世話になった。

帰ってから、メールで連絡を何度かとったけれど、そのうち音信不通になっていた。
そのダンゴルさんからの突然の年賀状。
勉強した日本語で丁寧に書かれていた。
ネパールは今、国の情勢が不安定だったはず・・
元気に暮らしているのなら安心。
これを機会に、また連絡が取れると嬉しいな。

人とのつながりは、やっぱり一番素晴らしい。
今年も、大切に大切にしていきたい。

あけましておめでとうございます

2009年が始まりました。
あけましておめでとうございます。
今年も良い年になりますように！！

今年の年越しは、近くのお寺で迎えた。
日本の大学に留学中のインドネシア人の友人が
忙しいバイトの合間をぬって遊びに来てくれていたので、
久しぶりに除夜の鐘をつきに行って来た。

子どものころに行ったきり、全然行ってなかったので
今でもやっているのかちょっと心配だったけれど、
毎年、鐘の音は聞こえていたので大丈夫だろう！！とお寺に行くと、
たくさんの人が列に並んでいた。
地域の人たちがおぜんざいの炊き出しもしてくれてる。

早速列に並んで、鐘をついた。
なかなかいい音がなった！！
その後、温かいおぜんざいを頂いた。

ふと、時計を見ると０時をまわっていた。
２００９年、新年スタートだ！

確か除夜の鐘っていうのは、新年を迎えるまでに１０７回つき
新年を迎えてから最後の１回をうつって聞いたことがある。
でも、列にはまだまだたくさんの人が・・・
鐘の音も、テンポよく響き続けている。

お寺の人に聞いてみた。
最近は、１１時半頃からつき始めているらしい。
終わりは・・・？
列に並んでいる人にはうたしてあげるので１０８回の倍ぐらいうってるとか・・・
ちょっと苦笑いしながら教えてくれた。
本来の除夜の鐘の意味から考えると、こうもアバウトでいいのか？？
という気がしないではないけれど、
子どもの頃に除夜の鐘をついた経験は、
大人になってからも、「除夜の鐘ついたことあるよ！！」って
ちょっぴり誇らしく、懐かしい思い出だ。

多くの人に除夜の鐘をうつ経験をさせてあげられるという意味では
こんなアバウトなのもいいかも！！
これが、今年最初にちょっと考えたこと。
さて、２００９年もがんばろう。

毎年恒例の喜怒哀楽

２００８年も、あと残すところ８時間ほどとなりました。

今年は、新年早々凶のおみくじを引き・・
「今の幸せはこれまでと思え・・・」
というありがたいお言葉でスタートしました。
このおみくじ・・・
偶然引いたわけではなく毎年恒例行事のように２日に三輪明神で引いているもの。
そうそう無視するわけにもいかず、いったいどんな年なるのか
わくわく、どきどき・・でした。

さて、そんな２００８年。
今年の喜怒哀楽は・・・・

喜

念願のニュージーランドへ行けたこと。
行きたい、行きたいとずっと思っていたけれど、
長期休暇で行けるのは夏！ということは、向こうは冬。
オーストラリアのブリスベンですら、着いたとたんに
体温調節が間に合わず風邪症状に苦しんだのに
それよりも南のニュージーランドなんて無理！！
そう思い断念していたけれど、今年は飛行機の関係でとうとう行くことに。
どこもかしこもキャンセル待ちの中、ニュージーランドだけが空いてて、
しかもリーズナブルとくれば、これは行くしかない！
やっぱり体温調節できず前半は、しんどい思いもしたけれど、
自然を満喫し、素敵なホストファミリーに出会い、羊にも会い
とっても楽しい旅行になり、言うことなし！

怒

仕事ではしょっちゅう怒ってるけれど、これも仕事だから仕方ない。
プライベートでは、今ひとつ思いつかない。幸せなことだ！！
でも、あえて言うなら一つあった。
もう１５年近く通ってるスポーツジムでのこと。
とくに人間関係を作ってないので、顔の広い常連ではないけれど、
一応自分の中では庭的な場所。
久しぶりに平日にサウナに入ったときのこと。
いつも通りタオルを持って入ったら、中にいたおばさんに言われた。
「バスタオル持って入らなあかんよ。入り口に書いてあったでしょう。」
とりあえず、「すみません。」
「あっ、新しい人なんやね。」
「いいえ。」
確かにバスタオルとは書いてあるけど、今までこれでずっと入ってたんやけど！
ま〜〜この人、非常識ね！！的な言い方をされて、ムカッときた。
いつからバスタオル！！ってタオルの大きさを限定するようになったんだ！
むかむかしつつ、次の土日にサウナに入ると、
バスタオルの人、タオルの人、サウナ用タオルの人・・・今まで通りやん！
思い出すとまた腹が立つ！

哀

４月よりNOVA再開！
といっても、今までのように車ですぐってわけにはいかず
約１時間のドライブがついてくる。
そのうえ、７５％割引とはいえ、新たにポイントを購入しなければならずまた出費！
それでも、以前払ったお金を無駄にするよりはまし！！とNOVAを再開させた。
ところが、再開当時は３階建てのビルすべてがNOVAのもので
１階が受付、２階がVOICEルーム、３階教室だったのに、
現在は、すべて３階に押し込まれている。
まあ、よくもこのスペースで全部入りきったものだと関心するが、
レッスン中も、すぐ隣のレッスンは聞こえてくるし、
電話のベルや受け付け応対の声が聞こえてくる。
VOICEルームがキッズに変わっているときは、もっと最悪！！
子どもたちのぎゃーぎゃー、わーわーいう声が響きわたる！
人間、慣れればどうとでもなるもので、最近は平気になってきたけれど
せっかく再開して、遠いところまで通っているんだから、
せめてあと１階フロアーが増えてくれればな〜〜〜

楽

学年のメンバーが非常に楽しかったこと。
こんなことめったにない同じ年代同士での組み合わせ。
あまりにも気楽で、好き放題の毎日。
だんだん遠慮がなくなり、どんどん言いたい放題になり
普通に話していても、漫才のよう！
そんなにつっこまなくても！！と思うけど、やめられない。
子どもがいる間は、気をぬけなくて大変な毎日だけど、
放課後の馬鹿話がほっと一息できる、すてきなリフレッシュタイム。
あまりにも、好き勝手をしているので、申し訳ないなと思うところもあり
来年も、懲りずにお付き合いいただくのを願うばかり！

やっぱり・・・

気が付いたら冬休みに突入。
今年は、すっかり冬休み気分の土日の後、一日だけ出勤。
翌日、天皇誕生日でお休みした後、やっと終業式で本当に冬休み。
のせいか・・冬休みに入ったぞ〜〜〜っていう感激が
今ひとつで、気が付いたら冬休みが始まっていた感じ。

毎年、クリスマスは風邪ぎみで、
なんだかな〜〜とぶつぶつ言いつつ、無理やり遊びに行くのがここ最近の常。
でも、今年は、なんとか無事クリア。
２５日、毎年恒例の映画とインド料理を堪能できた。

でもでも・・・やっぱり。
２６日ごろからなんとなく不穏な空気が・・・・
ほっとするとだめだな。
普段は無理して押し切れる体調の不調も
ほっと暇になると、じっくり付き合ってしまって
いつものように吹き飛ばせない。
いつもの不調に加え、体のあちこちの痛みがきつい。
そうなると、精神的にも弱ってしまい、なんとなく不安定。
時間が来れば抜け出せるのがわかっているのに
あ〜〜〜いやだ！！って落ち込んでしまう。

こんなときは、我慢我慢！！
無理してでも出かけて、吹き飛ばさなくては・・・
字のごとく、気は病から！！だ。

と、家の仕事もほどほどに出歩き、ダンスし、英語に行き、
そろそろ抜け出せる気配が見えてきた。

せっかくの冬休み。
心置きなくのんびり、楽しみたい。
さあ、不調なんて吹き飛ばして、楽しむぞ〜〜〜。

いよいよ 追い込み・・

冬休みまであと少し。
カウントダウンが始まった。
実際には、１２月に入ったとたん、
心の中ですでにカウントダウンが始まっていたんだけれど・・・

今日から、懇談会も始まり、子どもたちは給食後下校。
午後からの授業もあと、木曜と金曜の２日だけとなった。
おおよその勉強も一段落し、わたしも子どももちょっとふぬけの状態。

こんな時にこそ、何かが起こる！！
のんびり、穏やかに過ごしたいな〜〜と思っているのに
そうはさせてくれないのが、子どもたち。

冬休み目前で、なんとなく浮かれ気味の子どもたちのテンションは
なかなかのもの。
お互いのテンションでさらにヒートアップし、
そのうちいつの間にか、大騒ぎになって、
ふざけ半分、本気半分で、けんかに以降。
やさしめの注意では収まらず、大きな声で怒鳴られて終了。
いつものパターン！
あ〜あ、またお互いに気分悪〜〜い。

さらに、午後の子どもたちの行動が非常に気になる。
午後からたっぷり遊べるので、子どもたちは大喜び。
こちらも、子どもたちが早く帰るとなると正直ほっとする。
しかし・・・・午後からの時間が長いと言うことは、何かが起こる可能性も大。
とにかく、何事も無く、過ごしてよ！！
祈るばかりだ。

さあ、あと１週間。
すでに冬休みモードのぼんやり気分に気持ちに鞭打って、
残りを無事にのりきれるよう、頑張りましょう。

今年も楽しく、穏やかに終わることができますように。

冬到来

前回の日記から、１ヶ月。
日曜参観に連合音楽会。
私は裏方に専念しただけだけど研究授業もあり、
最後は先週金曜日の遠足！
ばたばたと忙しい毎日があっという間に過ぎていき
気がつくともう目の前に１２月。
あと１ヶ月少しで今年も終わる。

今年は、暖かい日が続いていて、１１月になっても
あんまり冬が近づいていることに気がつかなかったれど、
ここ数日の急な寒さでやっぱり冬が近づいているんだと実感。
しかも、遠足で行った芦屋ロックガーデンの頂上で雨に降られ、
体が冷えたのか・・いつもの冷えからくる症状でしんどい。
やっぱり冬だな〜〜。
毎日風邪状態という恒例の毎日がやってくるんだな〜〜。

でも、そうも言ってはいられない。
さあ・・・これからは、学期末にむけてかきいれ時！！
仕事しなくちゃ・・・・。

そうなんだけれど、
なんとなくやる気が起こらず
なんとなくだる〜〜い感じでふぬけた状態。
ぱ〜〜〜っと遊びに行きたい、遊びに行きたい！！
そんな気分の今日このごろ。

冷えなのか、本当の風邪なのかよくわからないれど、
とりあえず熱はないので
昨日も思いっきり踊って、動いて、汗かいて、その直後はちょっとすっきり。
今日も、これから行ってこよう。
動いた後、すっきり抜けて良くなるか、それともひどくなるか。
こんな賭けをするのも毎年の冬の恒例行事。
やっぱり冬がやってきたな〜〜

のどかな日常

今日から、母が一年に一回の兄弟水入らずの旅行に出かけた。
なので、父と祖母、私は家で留守番。
普段、家事は母にまかせっきり。
私は、仕事と自分の好きなこと三昧で生活しているので
子どもじゃないけど、たまの留守番は緊張する。

さて、早速今日の晩御飯！
祖母は普段から自分の食事は自分で作って食べる。
父と二人残されると・・・たまにしか食べられない！！
と、コンビに弁当やインスタント食品に走ることがしばしば。
でも、今日は休みだし、今日ぐらいは・・・・

近くのｽｰﾊﾟｰに久しぶりに歩いて買い物に行った。
とても天気がよく、ぽかぽかとした昼下がりの日差しがここちいい。
家のそばを走るちんちん電車のふみきりを渡りながら
家と家の間をまっすぐに、どこまでも伸びる線路を眺めた。
子どものころからちんちん電車が街中を走る風景画大好きだった。
とくに、家と家の間をすれすれに走るちんちん電車が大好き。

小さいころ遊んだ公園は、遊具こそなくなっているけれど、
ふらふら歩くにはいい散歩コースだ。
どこからか鳥の鳴き声が聞こえてくる。

買い物袋をさげながら、ふらふら歩いた。
足並みも自然といつもよりゆっくりになる。
いつもは、時間に追われ、もっと早足だな〜〜と思いながら。
昼下がりにのんびり歩くことなんてあんまりない。

こんなのんびりした日常もあるんだな〜〜。
忘れていた穏やかな日常を思い出し、ちょっと幸せな気分。
ささやかなことで幸せを感じられるなんて、私って幸せだ！
いろいろあるけれど、今の生活をこれからも大切にしなくちゃ。

やっと終わった〜〜

日曜日が雨のため、延期になっていた体育大会。
先日の木曜日に、無事終了。
今年は、例年より時期を遅らせての実施だったので
それでなくても２学期スタートから体育大会に関わる期間が長かった。
そのうえ、延期にまでなり、本当にやっと終わった〜〜〜って感じ。

子どもたちの状態は、ものすごくよく
初めての組体に熱心に取り組み、できばえもまずまず・・・

１学期は、ほとんどの子が逆立ちができない状態で
いったいどうなるのかと思ったけれど、
夏休みまでにいっぱいいっぱい逆さまになる体験をし、
夏休み明けからは、学年の教室にマットを持ち込み、毎朝逆立ちを練習した。

幼くて素直な分、一生懸命言われたことを守ってやろうとしていた子どもたち。
「手をはたいたらあかん！」って言うと、最後まではたかず、お茶休憩の時に
「先生、手はたいていい？？」
ひざには砂や小石が食い込んだまま、集合してくる。
こんなに一生懸命、まじめに練習してきた子どもたちだからこそ
絶対成功させて、たくさんの人にいっぱいほめてもらう経験をさせてあげたかった。

延期になり、緊張感がとぎれてしまったのが心配したけれど、
なんとか、持ち直してくれて、当日はすべての技を成功させてくれた。
逆立ちもみんなきまった！
もちろん、中には足を持ち上げてもらう子もいるけれど、逆立ちは逆立ち！
本当に、よかったよかった。

この経験が、なかなか次につながらないのが、しんどいところだけど、
絶対無駄にはならないと信じて・・・
次は、連合音楽会。
どこまでふんばれるか・・・
楽しみがまたできた。
子どもたちのおしりをたたきつつ、がんばろう。