2004年12月05日

ダイエット作戦パート

競馬中継を見終わってから昨日友人宅に置いていった自転車を取りに5キロくらい歩いていき、帰りは自転車で遠回りして帰ってきました。最近少し体重が減り70キロで体脂肪も24%になりました。今月終わりには4月に親知らずを抜いた時以来の60キロ代にしたいと思います。皆さん良いダイエットがあったら教えてください。
m1224mjp at 18:44│Comments(16)TrackBack(0) ダイエット作戦 

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この記事へのコメント

1. Posted by 修吉   2004年12月05日 22:03
ハリウッドダイエットいかが?
私のブログを探してみてね。
2. Posted by 株太郎   2004年12月05日 23:28
黒酢がいいらしいよ、沖縄のもろみ黒酢とかいうやつ
たぶん効くよ あいまいでごめんね。
3. Posted by 急落太郎   2004年12月06日 00:20
 黒酢か… のみまくるしかね〜な。薬局で3000円くらいで販売されてますぞ。 まちがえてコ○ドーム買うなよ!!! 買うならレモン味だな
4. Posted by 美里   2004年12月06日 00:44
初めましてブログのタイトルが気になり来てしまいました。
なかなかデイトレ良い成績ですね。私はあんまり勝てません。
お勧めの銘柄てありますか?資金は100万です。
あとダイエットはりんごを食べるの良いみたいですよ。
頑張ってください
5. Posted by もえるば   2004年12月06日 01:12
こんばんわ
燃え尽きた感がありますよ。
デイトレか〜・・・。
6. Posted by 少年   2004年12月06日 01:23
 ラーメンくいてーーーや。もえるばさんこんどさそって!
7. Posted by ?   2004年12月06日 01:32
デイトレーダーなんでしょ?
何故競馬やらダイエットが関係あるの?
まー勝ってるから何でも良いのかな?
不思議だ。
8. Posted by 藤木 綾○   2004年12月06日 01:40
 勝ってるのすごいですが、デブいのかな〜。おそらくいい生活してるんでしょうね。
9. Posted by 774   2004年12月06日 07:01
デイトレ一本で生計を立てているようですね。自分として憧れの形です。よろしくです。
10. Posted by ちんころ   2004年12月06日 07:58
僕は一時期コンニャクばかり食べて、毎日30分歩いて一ヶ月で3kg痩せることに成功しましたよ。最初の一週間は筋肉ついたりしてなかなか痩せないけど一週間過ぎてから徐々に痩せていきましたよ。おすすめはコンニャクの刺身?に味噌タレつけて食べるといいですよただし500g程度に抑えてください。
11. Posted by lax1   2004年12月06日 10:08
できたばかりブログに初コメントありがとう!
ダイエットですか。ペーパー栄養士の私でも食欲出てくる時期は
コントロール不能になりますね(笑)。
しっかり栄養摂って運動するのが体には一番だけど、マイクロダ
イエットみたいな食品でも短期間に確実に体重落とすのはいい方
法だと思う。でも1食分千円とか信じられない金額!
こっそり教えるけど、Asahiのバランスアップ。栄養バランス取れ
(トレ?)てる割りに値段も安くまずくない。おすすめ。
12. Posted by BMS   2004年12月06日 10:08
すっ・・・すげーっデイトレでこんな勝率出してる人みたことないー。
H氏より凄さがあるかも!?金額も・・
ダイエットといえば前辛子ダイエットとかいうのが流行りました鄭
13. Posted by グヘヘ   2004年12月06日 11:10
 どうかな?12件だよ。やるねー 出来高急増だね。
14. Posted by けんちゃん   2004年12月06日 21:45
皆さんいろいろなダイエット法ありがとう。
こんにゃく・唐辛子・黒酢などはすぐ始めれそうですね。
バランスアップ試そうかな 今日も犬の散歩とウォーキングしてきました。
月末の結果報告を期待してください。
15. Posted by ゆうたん   2004年12月06日 23:31
けんちゃんもワンコ飼っているのですね
どんな犬種のワンコですか??
ワンコはいいですよね。トレードで負けて疲れていても
尻尾をプリプリして、愛嬌よくペロペロしてくれるし。
癒されます。私も今日は寒いのを我慢して
愛犬のお散歩に行ってきました。
16. Posted by s_3   2004年12月10日 02:06
お腹が空いたら歯磨き、というのはどうでしょうか。
食べる気を失いますよ。

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幻のけんちゃん紹介
☆幻のけんちゃん☆
愛知県名古屋市在住
1976年8月5日生まれB型
身長 165臓‖僚邸62
9年間の会社員生活を見切り
愛車V35スカイラインを売り
2003年11月下旬
デイトレ開始
口座資金100万で始めるも
50万まで減らし独自で研究
闘魂トレード!
コツコツ精神で復活!
現在はブログに収支は載せていませんw
mixiコミュニティ
幻の探検隊参加中!
目標
運動をして体重を50疎罎北瓩后
家族
妻とマロン&ティアラ&リンダ
好きな食べ物
うなぎ・マグロ・讃岐うどん
信州そば・タラバ蟹・イクラ!
嫌いな食べ物
サバ・サザエ・貝類!
趣味
競馬・競輪・ギター・スキー・登山
潮干狩りなど・・・
特技&自慢
懸垂(連続20回できる)
握力両手60
1000倍馬券的中
不摂生な1年半の
デイトレ専業生活で
せつないけど糖尿病になり
05/4-15〜05/5-13まで
08/3-24〜08/4-24まで
入院していました
1型糖尿病と診断される
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