マルガリータの「シェイプアップサルサ」ブログ

サルサの楽しさを広めることをミッションとする NicoMarSalsa! Latin Dance& Music代表 マルガリータ マミコの公式ブログ。 ダンスインストラクター、ビューティスペシャリスト、ラテン音楽記事執筆、ラテン音楽DJ など幅広く活動。 「シェイプアップサルサ 、 ラテンダンスエクササイズ」 2種類の楽しい教則ビデオが、amazonプライムビデオで好評発売中♪ シェイプアップサルサ(R)は 登録商標です。

ニコラス&マルガリータは、ご縁があって、2021年1月16日(土)川崎クラブチッタで行われた、FISHBOYさん主催、大人が交流するダンスイベント「Stay Gold」に出演いたしました。(コロナ対策で観客は定員の六分の一に限定し、オンラインの楽しい実況つきライブ配信もありまし ...

ご無沙汰しております。ブログ訪問ありがとうございます。お知らせは、新ホームページhttps://www.nicomarsalsa.com/で行っておりますが、こちらもたまにアップデートしていきます。さてさて。本年は、Webコミュニティ(中田敦彦オンラインサロン)「PROGRESS」に入会し、サ ...

マルガリータです。ウイズコロナの新しい生活様式の中、サルサのダンスも音楽も、いろいろ大変な時代です。私たちの最新情報に関しては、ホームページのお知らせ、インスタ、Facebook、Twitterもぜひご利用くださいませ。 シェイプアップサルサを経験されたことのあるみなさ ...

ご無沙汰しております!みなさまお元気でしょうか。マルガリータは、ZOOMレッスンを行ったり、NicoMarSalsa YouTubeチャンネルを更新したりと、コロナでお休みの間、オンラインでの活動に注力していました。さてさて、緊急事態宣言解除にともない、カルチャーでのレッスンが ...

マルガリータです!秋ももうすぐ終わり。楽しんでいますか? さてさて、秋のこの時期毎年行われるのが、ラテングラミー賞。今回で20回目を迎えます。今年もラスベガスで行われました。 今回フィーチャーするのは、マルガリータのマイアミのフレンドさんで、前々から応援 ...

毎日暑いですね!!さてさて、本日の話題。サルサダンスに検定があることをご存知でしょうか?マルガリータが所属しております、NPO法人日本サルサ協会では、サルサダンスを広く楽しんでいただき、目標をもって練習するために「サルサダンス検定1級〜6級」を実施しております ...

今日は、マルガリータのおすすめ、ラテン新譜”Mas De Mi"(2019年5月24日リリース)の紹介!マルガリータ激推しアーチスト、Tony Succar。2013年から交流が続いています!以前、マイアミで2016年にTony Succarにお会いした記事を書きました。http://blog.livedoor.jp/m_mar ...

アジサイがきれいな季節ですね。マルガリータです!シェイプアップサルサ(一人で踊る女性のサルサエクササイズ)目黒学園カルチャークラスでは、初夏の体験レッスンを行います。後半のクラスでは、クールダウンにくわえて「マインドフルネス瞑想」を導入し、よりスッキリで ...

ゴールデンウイークは終わりましたが、まだまだ楽しいことがたくさん待っています!Nico Mar Salsa! 出演イベントのご案内です。よかったらカレンダーに印をつけておいてくださいね!!5/11(土)、5/12(日)メキシカンフェス「シンコデマヨフェスティバル2019」@荒川遊園 ...

令和の時代がはじまりましたね!みなさま、それぞれが新たな心で迎えられたゴールデンウイークだったのではないかと思います!私は、教える身にはインプットが大切!と考えていて、毎年セミナーに参加しています。サルサはもちろんのこと、健康に関するもの、美容に関するも ...

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