2015/04/01

さくら☆

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市ヶ谷の桜も満開です☆



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キレイです(^^)


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良い季節ですね♪

『いま』を楽しみたいですね!

mabu200506 at 12:15|Permalink 雑記 

2015/03/18

たまな咖喱

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ひよこ豆と根菜のベジキーマカレー

カボチャのコロッケトッピング


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試飲させてもらいました

玄米とお水で作られてるそうです


mabu200506 at 12:42|Permalink 食べ物 

2015/02/23

ブルーボトルコーヒー

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行ってみました!

平日の昼間でも一時間待ち(゚Д゚)


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待つのはニガテなので…


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お豆だけ購入してきました(^^)

来月 青山カフェがオープンしたらまた行ってみましょう♪




mabu200506 at 20:18|Permalink 食べ物 

2015/02/17

たまな咖喱

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少し前ですが…
麹町駅近くの『たまな咖喱』でヴィーガンカレーを食べました!


mabu200506 at 17:17|Permalink 食べ物 

2015年2月〜4月のスケジュール

floor2_photo燕スタジオ

2015年2月〜4月のスケジュール更新しました。

ご予約受付中です。

☆お休み☆
4/29(水・祝)

HPのスケジュールをご覧ください。


mabu200506 at 17:09|Permalink スケジュール 

2014/11/20

24/7 cafe apartment

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ある日のおやつ☆
小豆と塩バターのフレンチトースト
最近ちょっとだけ小豆ブーム(*^^*)


先週、今週と市ヶ谷でヨガセラピークラスでした。
来週はお休みです。ご注意ください。

『台本』
ワタシという台本があって
産まれた瞬間から
それを演じてる
ワタシは主演でもあるけど
脚本家でもある
上手く演じることができなかったり…
脚本どおりにいかなかったり…
演じてみたら気に入らなかったり…
脚本自体が少しイマイチだったり…
色々あるけどね(笑)
それも含めてひとつのストーリー
ENDって書かれたところまで
一生懸命 精一杯 演じるだけ
最後に振り返ってみたときに
素敵なストーリーって思えるといいな☆


☆お休み☆
11/26(水)市ヶ谷ヨガセラピー
12/24(水)市ヶ谷ヨガセラピー
12/31(水)市ヶ谷ヨガセラピー

ご予約受付中です
http://kalayoga.jimdo.com/


mabu200506 at 18:05|Permalink ひとりごと | 食べ物

ヘナの日

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ヘナの前に魚久でランチ
ご飯のおかわりをグッとガマンして(笑)

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ヘナのあとは発酵バーで甘酒しるこ
甘酒に小豆 よもぎ麩入り♪


mabu200506 at 17:54|Permalink 食べ物 

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ある日のランチ☆

mabu200506 at 17:49|Permalink 食べ物 

2014/11/08

マンゴーツリー

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クラスのあとのランチ☆
クンカリー&クエッティオ


水曜日は市ヶ谷のヨガセラピークラスでした
「過去」
もし過去に戻れるなら
いつに戻るかな?


戻りたいところが見つからない
もちろん失敗したなぁ〜って
こともいっぱいあるけど
それを含めて いまのワタシ
『いま』を丁寧に生きよう☆

☆お休み☆
11/26(水)市ヶ谷ヨガセラピー

ご予約受付中です
http://kalayoga.jimdo.com/


mabu200506 at 12:56|Permalink

2014/10/29

ランチ&デザート

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クラスのあとは気持ち良いお天気なのでお隣の駅までお散歩♪
ランチはRoyal Garden Cafe☆
本日のランチを頂きました!

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電車に乗ろうと思ったら「紀の善」の文字…
あんみつの気分♪

今日は市ヶ谷のヨガセラピークラス
「自然」
私たち 人間だって
特別なわけじゃなく
自然の中でいきている
いかされている
自然のリズムに逆らうことなく
受け入れて 調和しながら
いきていきたいな☆

☆お休み☆
11/26(水)市ヶ谷ヨガセラピー

体験レッスン受付中です
http://kalayoga.jimdo.com/



mabu200506 at 18:39|Permalink ひとりごと | 食べ物