まちけんブログ

地域密着型のフィットネスクラブ。エアロビクス、トレーニングジム、プール完備。

オンラインレッスン(動画・ライブ)が5月31日まで無料です

まちけんオンラインレッスンからのお知らせです

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5/31までの期間、まちけんオンラインレッスン(動画・ライブ)を無料でご利用いただけるようになりました。
外出を自粛したい、でも運動しないと体の調子が整わない・・・そんなあなたにお薦めです
仕事の合間に体を動かしたい、休憩時間にちょっと引き締め運動がしたい、そんなあなたにもお勧めです

まちけんオンラインのアカウント登録をしていただければどなたでもご利用いただけます。
アカウントは、スマホだけでなくパソコンからもログインできるので、大きな画面で見ることもできますよ!

フィットネス会員様なら、5月中に動画オプションのお申し込みを頂ければ、6月分も無料、7月分から月額550円でご利用いただけますので、この機会に是非ご検討ください

アカウント登録方法の説明ページを作りましたので、よろしければご覧ください。

GW期間中はまちけん各店舗とも休館をさせていただきますので、
外出を控えて、動画で運動などいかがですか?

ご登録、ご利用 お待ちしています!

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首の経過と…

皆様、GWはいかがお過ごしでしょうか?
コロナもあり、色々制限されますが食べ過ぎには注意してください

そして僕はというと首の頚椎の状態は1ヶ月ほど経ちましたが良くなってません
まあ悪くもなってないですが、相変わらず左手側は右手側の半分ほどしか力が入らないので、
腕立て伏せや懸垂がまともに1回もできないという、情けない状態です
皆さんを引っ張っていかないといけない立場のインストラクターとしては恥ずかしいかぎりです
自己採点ですが、色んな意味で怪我する前が「上の下」、ぐらいは自負してましたが、
怪我後は「下の上」と、インストラクターの質が下がってますね
まあ6日の木曜にまた病院行ってみますがどうなることやら
まあ薬もらって安静にしとくだけのような気がしますが…

あと藍住店からですが、写真のように扇風機を設置してます

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フリーウェイトコーナーのところです
これからどんどん暑くなりますし、冷房も入れますがコロナもあって換気もしないといけない
マスクもしないといけませんし、(鼻出しはNG)(一時的に外すのはOK)
こんな環境でスクワットをガッツリやるとなると汗で濡れたマスクで酸欠になりかねないですしね
この扇風機で少しでも癒してくれればと思います
ただ風に当たりたくない人もいるかもしれないので周りの方への配慮もお願いします
涼み過ぎてマシン使用者の邪魔になったりしないようにもお願いします
あと丁寧に使ってくださいね
壊れてしまうと新しいの買ってもらえるか分からないので


以上、下半身は無事なスノボ班長からでした。

郁子ばあばのつぶやき8

4月中旬、息子に新しい家族が増えた。私たち「じいじ」と「ばあば」の4番目の孫だ

今まで一番下だった4歳の次男がまだまだ小さいと思っていたが、3,364gの赤ん坊は本当に小さくて、その次男もしっかり成長して「お兄ちゃん」になっていたんだと分かった。赤ん坊は赤ん坊で、しっかりとした泣き声で存在をアピールしている。お兄ちゃんやお姉ちゃんたちの騒がしさは、おなかの中で聞きなれているらしく、むしろ声がしているほうが落ち着いて寝ているようだ。

9歳、7歳、4歳、赤ん坊!

これからが本番! 本当に大変で、楽しみな、長い道のりの「子育て」だ。
しかし、この家族の長である息子が4月から単身赴任なんだそうだ。

どうするんだ!この家族!!

 4年生9歳の長男は、どうも漢字が苦手のようで、いかに漢字書き取りの宿題をさぼろうかとあがいてはママにお目玉をいただいてる。1年生になったばかりの長女は、すぐ下の4歳の弟との兄弟げんかの激しさには驚かされるばかりだが、生まれたばかりの妹が可愛くてしかたないらしく、お姉ちゃんらしく何かと世話を焼いている。次男は、赤ん坊にママを取られてやや不安定で、幼稚園行きを渋りながらも、幼稚園バスに乗せられて行く。次女の赤ん坊は、文字通りめいっぱい赤ん坊で、家族に幸せを運んできてくれた天使だ。それぞれすべてが、愛おしくて仕方ない


この家族を残して、息子は単身赴任だという。この子たちの日々の成長を見ずに過ごすなんて、なんと不幸な事か・・・(週末は帰ってこられる距離ではあるので、見られるっちゃあ見られるが

とは言え、我が夫の「じいじ」も15年にも及ぶ単身赴任をしてきた張本人だ。日本社会の現実! お給料を頂くためには選ばねばならない「選択肢」なのだ。

こうなるとそこは、「ばあば」の出番なんじゃないのかあ!?

 


CENTER様の再臨

どもっ(`・ω・´)
最近一番笑ったのは「香川に現れた鬼の話
CENTER様です(笑)

これはずるい、笑うしかないでしょ(笑)
あんまり言うと私も退治されそうなので
まだまだいじり足りないけどやめておきます(笑)
「まさに鬼村さん…」

さてさておっかない鬼の話はどうですか
「面白い」ですか面白くないですか
実は面白いの対義語は面白くない…ではなくちゃんとした言葉があるんですね

面 白 い の反対には

面 黒 い という言葉があります

なんだかグロテスクですね(笑)
もちろん意味は「面白くない」です。
みなさんの回りにいる面白くない人へ是非使ってみてください(笑)
キョトンとした顔で「なにそれ??」と聞かれると思うので…
つまんねぇって意味だよっ!!!
と優しく教えてあげてくださいね


さてさてここでお知らせ
藍住・多肥店は5/3~5/5まで
末広・屋島店は5/4~5/6まで
GW休館日となります

またみなさんと元気にお会いできることを楽しみにしております
そして連休明けはぜひぜひ脂肪買取にエントリーを
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エントリーして頂けますよ…
ねぇ?
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5月ですね・・・

と、いう事で・・・
5月のお絵描きマスク作りました

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最近よく見かけます鯉のぼり
 
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そして、もうすぐ来ますね母の日
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を、描いてみました
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今後もコロナ対策をしつつ
気持ち良く良い汗を流したいな
と、思っています

GW休暇まであと少しですね。
藍住・多肥店は3日~5日まで
末広・屋島店は4日~6日までお休みします

徳島も香川もコロナ感染拡大が
落ち着きますように・・・

私も鬼に金棒の木村さん
好きです

藍住店より、尾方でした

コロナ撃退!?

誰かの手によって、加工されてしまいました!

4月2日投稿「スタイルアップバーベル」の紹介で撮影した画像が、いじられてます・・・
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注)河田の仕業ではないです。

 

でも、なんだかコロナの鬱々とした気分を吹き飛ばしてくれそうなパワーを感じるのは、私だけでしょうか


会員様の皆様には感染症対策へのご協力をいただき、誠にありがとうございます。

コロナ禍で外出も思うようにできず、ストレスも貯まってきますよね

そんな時は、この画像を見てパワーをもらいましょう

まちけん、素敵な場所ですよ

 

紹介キャンペーン、実施中です

楽しさいっぱいのまちけんをぜひぜひご紹介ください。

 

念のため、もう一度、写真を加工したのは河田ではないです。

以上、多肥店河田でした。


末広キッズ 春の短期教室2021

こんにちは、末広キッズ三宅です

末広キッズの2021年春の短期教室の写真を
ずら~っとアップいたします

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コロナの影響で、いつもより定員数を縮小しての開催でしたが、
たくさんご参加いただき、ありがとうございました。

みんな元気に通ってくれました

楽しかったというお声もいただき、
スタッフ喜んでおります。



まちけんで、泳ぐのが好きになってくれたら嬉しいなぁ




聖火リレー

こんにちは😃
先日、香川県で行われた聖火リレーに多肥店のメンバーの川口様が参加されました✧ \( °∀° )/ ✧
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私は、遠くから応援してますね🎌(๑•̀○•́๑)📣と伝え、当日はHPのライブストリーミングを見ていました。
https://sports.nhk.or.jp/olympic/torch/schedules/16_miyazaki/

後日、記念のトーチを多肥店に持って来て頂き、その場にいたメンバー様も感激‼︎
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あまりにも素敵な色と桜の花びらだったのでデザインした人も気になり調べてみました。
「桜が開花すると、国中が沸き、温かい気持ちになりますよね。そんな聖火リレーになるようなトーチにしたくて、桜のアイデアに至りました」
「トーチの形をデザインするのではなく、炎そのものをデザインしたかった」
たくさんの想いが込められていたんですね。
https://www.asahi.com/and_w/20191030/1004972/

そして、川口さんと一緒に📸
落としてはいけない緊張感で💦
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ありがとうございました💓
そして、お疲れ様でした。

多肥店 田村

脂肪買取セール!

こんにちは
只今受付中の脂肪買取セール、皆様エントリーしていますか
実は屋島店からスタッフの鈴木・山下も密かに参加させていただいています

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受付期間は5月末までとなっております
GWで蓄えてからギリギリにエントリーしようって方もいるのだとか・・・
まだまだたくさんのエントリーお待ちしてます

私達も皆様に負けないように全力で挑ませていただきます

以上屋島店鈴木でした


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