11月15日に第8回目となる、ほねほね塾を開催しました!
さてさて、久しぶりとなる「ほねほね塾」ですが・・・

今回のテーマは【ロコモティブシンドローム】


ロコモってなに?から、ロコモに効く体操も行いました!

身体を一緒に動かしていると楽しくなるのか、皆さん笑顔がステキでしたね~!
今回も良いほねほね塾になりました!

皆様、お疲れ様でした!


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恒例となった院内掲示板、スタッフが色々と手書きしていたりします。
 結構フリーダムに書きすぎな気が(笑)



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参加された方々には「まち骨特性ロコモガイド」を配布しました。
自宅でも手軽にロコモがいつでも出来ますね。
ほねほね塾では毎回、自宅でも出来る様に資料もお渡ししています。 

楽しく身体について勉強+動かせるのが「ほねほね塾」です。
内容は毎回違いますので興味がありましたら是非ともご参加ください♪
お問い合わせは「まちの整骨院」「杉戸町商工会」まで! 


 
杉戸まちの整骨院
0480-32-1240
高野台まちの整骨院
南桜井まちの整骨院
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