2011年04月

2011年04月29日

バースト

今日もトヤマストアで自転車組み立てに励んでいました。

作業を終え、グランフォンドの打ち合わせで来ていたパンク修理屋さんと談笑し始めたとき…。

「パーン

という大きな音と共にチューブが破裂しました

原因は空気の入れすぎ。

5気圧maxのところ、8気圧入れていました。

やっぱりタイヤの指定空気圧は確認すべきですね。



mackie1979 at 23:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 

予定通り

ただ今トヤマストアにいます。


予定と違うのは昨日の夜から居ることくらいです

mackie1979 at 12:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 

2011年04月24日

記録会!!

バルバ記録会に参加してきました。
種目は200m、400m、1000m、3kmヒルクライム 

やる前から心が折れかけてます(特に後ろ2つ)

結果は、

・200m
記録:20″82 
感想:軽いギアでスタートしてギアをあげていく方が良いか、
   重いギアのまま変速しない方が良いか… 

・400m
記録:36"93
感想:残り100は速度を維持するだけで精一杯です 

・1000m
記録:1'30"96
感想:長い!向かい風ぎみだったこともあり後半タレタレでした

・3kmヒルクライム
記録:16'25
感想:終始マイペース…のつもりでしたが、心拍は終始97%以上
   (走行データ記録し損ねた )   

…まあ、可もなく不可もなくですかね。

借用_110424(借用)
  
  


mackie1979 at 14:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 

2011年04月17日

今日の週末練

「5:30から練習出て来い」というみよっさんのプレッシャーをはねのけ、

7:00から参加しました。(起きれなかっただけなんですけどね…) 

今日は舞洲クリテがあったので、参加者は7人。

コースは逆糠(通称)、2チームに分かれて出発です 
 
武生まで快速こや~ん列車に連結していたら、

「それじゃあ練習にならんやろ離れなさい

とサカイさんに注意され、分離

長い旅の始まりです。(まっきいトレインは鈍行です

僕とK原先生で先頭を回します。
(途中、幻のU本トレインとなるもU本さんは力尽き、千切れていきました

海岸線に出て程なくして、休憩中の快速チームに合流再連結しました。
-

が、程なく分離

で、K原先生と緊急ミーティング大味で上がることにしました。

それでもいっぱいいっぱいでした


走行時間 3h27min
走行距離 86.6km
平均時速 25.1lm/h
最高速度 57.8km/h
平均回転数 74
最大回転数 226(…ホントか?) 
平均心拍 77%
最高心拍 90%
消費カロリー 1577kcal 


おまけ
あまりにも自転車が汚いと評判なので、帰ってから洗車しました。
(家で洗うの初めてかも知れん…
IMG_0044

 

mackie1979 at 14:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 

2011年04月11日

目撃情報

僕が山中足湯ライドを満喫した日

両親は富山に遊びに行っていました

で、帰ってくるなり、

「自転車乗った人が居たんやって。あんたと同じ格好した人も居たで。あんた富山行ってた?」

なんてことを言っていました。

富山でなんかイベントやってたんかな?と思いつつ、

「僕は山中行っただけやで。」

と答えましたが、今日、これを見て納得 

 カナザワストアのイベントだったようです。

すごい偶然です 

世の中せまいな~ 

mackie1979 at 23:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車