ストレスにはいくつかの反応がありますよね。
・憂鬱でダルい
・カリカリ、イライラする

私は最近、後者を経験してきましたが、ネットで見聞きしてセージのハーブティーを試してみたら、幾分マシになった気がします。
20190505_150140
(緑茶ではない…)
アマゾンで業務用セージが500円で売ってて、普通のお茶と同様に急須に入れて飲むだけです。

即効性はありませんが、ジワジワと身体の電源がオフになっていく気がします。
ストレスにはセージがオススメ!

スマホやディスプレイの見すぎで身体が強張った時にもどうぞ。
民間語源では「ソーセージ」の語源と言われるそうです。

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