50代からのダイエット madame53食事日記
一年で10kg、管理栄養士のお友達madame G の熱血指導で、痩せてみせます、一念発起。
2011年05月
2011年05月31日
21:52
カテゴリ
第三食
5月だから鰹
with
from R
2011年05月31日
13:25
カテゴリ
第二食
with
from R
2011年05月31日
10:05
カテゴリ
第一食
with
from R
2011年05月31日
09:56
カテゴリ
発作中
with
from R
2011年05月29日
22:12
カテゴリ
第三食
with
from R
2011年05月29日
13:41
カテゴリ
第二食
with
from R
2011年05月29日
13:25
カテゴリ
第二食
with
from R
2011年05月29日
07:08
カテゴリ
第一食
with
from R
2011年05月29日
06:46
カテゴリ
おっは~
with
from R
2011年05月28日
23:27
カテゴリ
第三食
with
from R
2011年05月28日
12:13
カテゴリ
第一食
with
from R
2011年05月27日
23:07
カテゴリ
第三食
ごはん100グラム。学校帰りの次男を待っていたら、この時間。
今日はピグしながら、3時間は起きている。
with
from R
2011年05月27日
12:14
カテゴリ
第二食
いつものフォー。
麺少なめ
with
from R
2011年05月27日
09:31
カテゴリ
第一食
パスコのマフィン半分で75カロリーだそうです。
トマトからいきます。
with
from R
2011年05月27日
09:28
カテゴリ
おっは~
with
from R
2011年05月26日
21:49
カテゴリ
第三食
写真撮った瞬間に師匠からお電話いただきました。
薬で肥満ということを、考えないといけないとのこと。
先週から飲みはじめた薬は要注意らしい。
ひやw(°O°)w
第3食、写真消えたので筆記します。
大根の味噌汁
桜の混ぜご飯
茄子、ピーマン、ハムのピリ辛
キャベツコールスロー
トマト
卵焼き
with
from R
2011年05月26日
14:46
カテゴリ
第二食
with
from R
2011年05月26日
11:00
カテゴリ
第一食
with
from R
2011年05月26日
10:56
カテゴリ
ε=┏( ・_・)┛
with
from R
2011年05月25日
21:45
カテゴリ
ご飯は控えめ第三食
with
from R
2011年05月25日
14:52
カテゴリ
第二食
with
from R
2011年05月25日
10:43
カテゴリ
第一食
ハムとキャベツのサンドイッチ、マヨ抜き。
with
from R
2011年05月25日
10:37
カテゴリ
ひゃ~
ここのところ、酸欠気味で家からでられないのが敗因?
というのはやっぱり言い訳?
今日からトマト、貪り食います。
with
from R
記事検索
最新記事
第一食
おっは~
第三食
第一食
おっは~
第三食
第二食
第一食
今日は野菜を
第三食
月別アーカイブ
2012年09月
2012年08月
2011年11月
2011年10月
2011年09月
2011年08月
2011年07月
2011年06月
2011年05月
2011年04月
2011年03月
2011年02月
2011年01月
2010年12月
2010年11月
2010年10月
2010年09月
2010年08月
2010年07月
2010年06月
2010年05月
2010年04月
2010年03月
2010年02月
2010年01月
2009年12月
2009年11月
2009年10月
リンク集
■タマシギ♀のイケイケ日記
プロフィール
madame53
カテゴリ別アーカイブ
ダイエットな気分!? (22)
鬼の師匠 madame Gからのメッセージ (17)
朝ごはん (34)
ブランチ (7)
昼ごはん (38)
晩ごはん (44)
おやつ・デザート・つまみ食い (24)
タグクラウド
QRコード