今日のお昼

今年初めての外食。近くのお寿司🍣を頂きました。

私は、日替わりランチ、食いしん坊夫は満腹ランチ。

美味しく頂きました。夫も満腹。

夫は、この後、歯医者の予定。今週は、病院🏥予約沢山。

何回、歯医者に行くのか？歯医者に何も言われないのか？不思議。

結局、自己管理が悪いのだと思う。

せめて寝る前には歯磨きしましょうね。

元気な高齢者は、口腔の衛生状態が良いという。 虫歯がない、口呼吸をしない。

この2点でかなりの疾病を防ぐという。

皆さま、鼻呼吸ですよ。時節柄、お身体大切にしましょう。
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今日の夕飯

今日は、鱈の白子のお味噌汁、生姜焼き、ポテトサラダ、梅チューハイ。

外は、日暮れとともに荒れてきました。

現在、暴風で、ピューピューいってます。外食の予定を取りやめました。

ゆっくり、二人でテレビ見ながら、晩酌です。

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今日のおやつ

はじめて、フルーツサンド作りました。苺とキウイ。バナナも入れる予定でしたが、なんと夫が食べてしまい、残念。 バナナ🍌を食べた夫にも、作ってあげた私は、優しい。

今日のおやつです。

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シロちゃん

 おはようございます。

お正月休みに飽きている私です。

みずたまのクッションを軽く踏んづけてしまったところ、ニャー と悲鳴が。

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初詣帰りに甘酒

今年は初詣にちゃんと行きました。


そして、わかったことが

なんと私は去年　本厄だった。

どうりでいろいろありました。


今年は、後厄気をつけます。家内安全・世界平和を祈願してきました。


賑わっていました白山神社。


帰りに糀たっぷり甘酒を頂きました。あったまるし栄養たっぷり。甘さは糀の自然な甘さ。



























古町糀製造所ここは美味しい甘酒頂けます。

甘酒だけでなく、黒豆ココアなど身体に優しいものいろいろ。米どころなのでね～

そろそろ食生活を通常通りにしないと。

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明けましておめでとうございます2017

　あけましておめでとうございます。 今年はなにをしようかな～ お雑煮も食べたので、初詣に行ってきます。 昨夜は夫のつくった年越しそばを頂き、またしても除夜の鐘前に寝てしまいました。 起きてられないのね～。そして、テレビ番組が好きなものがないので・・・なおさら～(●´ω｀●)




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