インフルエンザの予防

毎日本当に寒い日が続いていますね…。
この時期になりますと、注意をしなければいけないのがインフルエンザの流行です。

空気が乾燥するとインフルエンザウイルスの活動が特に活発になりますので、当院に設置している加湿器は毎日フル稼働させています。
また、こまめに換気をするようにも心掛けています。
それ以外にも、当院から患者さまにインフルエンザを広げてしまう事がないように、施術ベッドや机・椅子・トレーニング用機器・スリッパなど患者さまやクライアントさまが直接触れられる所は、使用後にその都度アルコール消毒を行っています。

“備えあれば憂いなし”と言いますが、皆さまも、ウイルスを体内に侵入させないために、手洗い・うがいを習慣づける事や、免疫力を低下させないよう、十分な睡眠・バランスの良い食事・適度な運動にも心掛けて下さいね！

予防対策をしっかり実践して、この厳しい冬を健康的に乗り越えましょう！

“週1”加圧トレーニング 10回目の効果

早いもので、2012年お正月が明けてもうすぐ2週間になりますね。
毎日寒い日が続いておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

今回は、当院で加圧トレーニングに励んでいらっしゃるクライアントさまを、ご紹介させていただきたいと思います。

こちらのクライアントさまは、酷い腰痛にお悩みでいらっしゃり、当初は加圧トレーニングではなくカイロプラクティックの治療のためにお越し下さっておりました。
そして数回の治療で腰痛を改善していただき、現在はアンチエイジングとダイエットのために加圧トレーニングに励んでいらっしゃいます。

昨年の11月にトレーニングを開始され、今回は10回目のトレーニングでした。
これまで2ヶ月間の効果のほどは、

体重：　−1.8Kg
体脂肪率：　−3.3％
ウエストサイズ：　−4.5cm
太もも周り：　−3.0cm
にの腕周り：　−0.5cm


（ご本人さまのご了承を得て公開させていただいております）

数字で見ると僅かに感じますが、見た目は数字以上に変わっておられます♪
写真で見ても、ウエストが凄く引き締まって来ていますね＾＾
お顔を公開させて頂けないのが非常に残念ですが、あごのラインがシャープになり、顔がひとまわり小さくなっておられます！
久しぶりにお会いになる方には皆さまから『痩せたね』と仰っていただけるそうです＾＾
また、お肌の調子がとても良く便秘も解消されたという事で、大変お喜びいただいております♪

半年後を目標に頑張っていらっしゃり、現在3分の1が経過致しました。
これからも、しっかりとサポートさせていただき、理想以上のお身体になっていただきたいと思います！


ホームページでは、その他の『写真でわかる“週1”加圧トレーニングの効果』も公開させていただいております！
ぜひご参考にして下さい！

【 大阪松原加圧トレーニングセンター 】

明けましておめでとうございます。

新年、明けましておめでとうございます。

昨年も、本当にたくさんの方々にご来院いただき、
皆さまの笑顔と共に大変充実した毎日を
送らせてさせていただく事ができました。
本当にありがとうございました。

本年も、さらにたくさんの方々の健康をサポートさせていただくために、
毎日を大切に過ごして参りたいと思います。

皆さま、本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

2012年1月1日
大阪松原カイロプラクティック
大阪松原加圧トレーニングセンター　　前川哲哉