ヨーグルト好きの猫さんは
結構多いですが
我家の エイトも ヨーグルト 大好き〜〜。

寝ていても 起きてきて
クレクレ 
コールになります。

エイトは 元々 快便だけど・・・
もっと 良い💩君が でちゃうよ〜。

人間もワンニャンも 年をとると
腸の善玉菌が減少して
便秘になる場合 が多いので
ヨーグルトを食べない子には
乳酸菌サプリメント を 毎食プラスしてあげると いいですにゃ。


2018年10月3日撮影



金スマで やっていたTV見た方も多いと思いますが・・
ヨーグルトは 食前より 食後の方が 良いそうです。


ヨーグルトに含まれているビフィズス菌を腸に届けるためには、食前より食後に食べるのがベストなのだとか。

その理由は、「空腹時にヨーグルトをとっても、ビフィズス菌は胃酸で死んでしまい、腸に届かない」から。
胃に食べ物が入っていたほうが、ビフィズス菌が腸に届く確率は高くなるらしいのです。
『医者が教える食事術 最強の教科書』の著者の牧田善二医師。

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