みなさん、こんにちは。鬼頭です。
大分暑くなってきて、とうとう日本は梅雨入りしましたね。梅雨を過ぎれば、季節は夏。海にプールに花火にキャンプ。イベントが盛りだくさんです。
この時期になると、海やプールにかけて「ダイエット」を始める方が多いと思います。食べたいものを我慢しながら、食事制限をして1日1食だけの生活をした経験はありませんか？
ダイエット方法の１つとして、一度は聞いたことがある「炭水化物ダイエット」。これ、実は逆効果って知っていますか・・・？
「ダイエット方法の意外な事実」についての詳細が、こちらの記事で紹介されています。
＞楢橋里彩レポート「世界を席巻ASIAN旋風」vol.8
ウェブマガジンサイトの「トレードトレード」で連載中の「世界を席巻ASIAN旋風」。
フリーアナウンサーの楢橋里彩さんが、アジア圏を中心に活躍している方にインタビューをするというシリーズです。
今回公開された記事でインタビューした、健康や医療に関する事業を行っている「メディポート」代表の堀眞さんが、先ほどお話した「ダイエットの意外な事実」についてお話しています。他にも健康に関するお話などをしています。
夏に向けて準備したのに、体調を崩しては元も子もありません！
今ダイエット中の方で、
・まさに炭水化物ダイエットをしている・・・
・食べたいものが食べられず、イライラしてストレスがたまっている・・・
・痩せても、すぐに体重が戻ってしまう・・・
１つでも当てはまったら必見です！！ぜひ一度ご覧ください！
＞楢橋里彩レポート「世界を席巻ASIAN旋風」vol.8
楢橋さんのブログやフェイスブックも、併せてご覧ください。
楢橋里彩さんのブログ「彩り亜細亜地図」
楢橋里彩さんのフェイスブック
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この時期になると、海やプールにかけて「ダイエット」を始める方が多いと思います。食べたいものを我慢しながら、食事制限をして1日1食だけの生活をした経験はありませんか？
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