おおおっ

「どうせ今日もダメやろ」と思いつつ管理画面を開けてみたら、おお！
開くではないか！
しかし予想も期待もしていなかったので、用意がなんにもない！
また来まあ〜す。

画像でお茶をにごす

わしゃ眠い。

うづうづうづうづうづうづ‥‥

　今日ははなぢで目が覚めたのさ。
　でも、面倒だから起きませんでした。
「ま、いっか。あとで枕カバー洗えば」
　こーゆーヒトを横着者と呼びます。

　お昼休みにお昼寝をしました。
　起きた途端にはなぢがでました。なんでやねん。

　歯の痛みは今日から何故か「フッ」とラクになりました。
　でもだまされちゃいかんのだ。
　気にならなくなっただけで、痛みがなくなったわけではない。

　それを証拠に、意識を向けると、「うづうづうづうづ」とうづいてるのがわかるもん。
　痛みではない。でもうっとうしい。
　奥歯をポキリとむしりとってしまうイメージが、しきりにアタマに浮かぶ。
　
　なーんか、奇妙になつかしい感覚だったりして。
　痛む時間が長すぎて、カラダがその部分の痛みの感覚をシャットアウトしてしまって。
　痛んでいるという自覚はないのに、なにかがおかしい。
　集中力がない。気が散りやすい。本を読むのにすごく時間がかかる。考えをまとめられない。
　常に、何かに気を取られているかのようです。
　すごく疲れる。すぐにだるくなる。
　首も肩もコリコリのがっちがち。アタマまで痛くなってきたような？？
　これって、あれよ。首の痛みに気づいてなかった頃とおんなぢ。
　
　だから「いまは具合が悪いんだからね。普通の状態じゃないんだからね」と自分に言い聞かせています。忘れてしまわないように。

　歯医者のアポ、取りました‥‥。　

痛い

　歯が痛い。ラララ歯が痛い。痛いったら痛い。
　やばいなーとは思っていたが、ついに昨日から常に痛い。
　数時間ごとにバファリン飲用。
　あーあ。こんななる前に歯医者行ってりゃ良かったのにぃ。
　今月のアタマには、すでに「痛いんだよねえ」「そりゃすぐ歯医者行きなって」ていう会話してたんだからして。
　てゆーか、最初に「あっしみる」と思いはじめたの、空手の試合に出る準備をしてた頃だから‥‥かれこれ２年前ですがな。
（なんで覚えてるかというと、あの当時いちばん熱心に出ていた日曜日のコースには歯医者さんが二人もいたのだ。顔を見るたび、「あ、行かにゃ」と‥‥）

　ついでにいまは腹まで痛い。
　さっきまで実家に行ってきたんだが。
　うーん、さんまの煮物と刺身、トンカツ、大根の葉の煮物、茄子の揚げ物、ビール‥‥腹が痛む要素はどこにあるというんだ。
　それとも、仏壇に上げたものを取ろうとしたとき、酒の入った杯（じーちゃんのためにとーちゃんがあげてる）に指をばっちゃり突っ込んじゃったのがいけなかったんだろうか。
　スマン、じーちゃん。それととーちゃん。（翌日いつも下げた酒を飲んでるから）


　おまけの画像はバファリンに付いてきたクッキーモンスターのピルケース♪
　でも、２コしか入らんねん。

今日札幌で買った本

オーロラタウンの紀伊国屋でレジ前のワゴンに山積みになってました。
自炊生活は４年半＋４年。
なのにレベルはこの程度。
あははのは。
（ハハとアネは凄腕級なのに‥‥不思議だ‥‥）

かじゅえ肥ゆる秋

　このあいだ残業した日のこと。
　普段よりたった二時間よぶんに働いただけなのに、「登山帰りかよ、オイ」ってなくらい、むちゃくちゃ疲れてしまいました。
　疲れた部位は、おもに「足」「腰」。
　空手やらなくなって、はや一年。思っていた以上になまっているようです。とほほ。

　てゆーか、まあ、それもあるけどそれだけじゃないとゆーか。
　足の筋肉のシモフリ化より、もっと深刻な原因があるんだったりして。
　ぢつは。
　現在、すげー勢いで増えてるんですわ。脂肪。

　ワタシ、ここ数年はかなり真剣にダイエットに取り組んでいて、いろんな方法を試みて、それはもう相当なテマヒマカネをつぎこんだものだけれど。
　それを無にする勢いでちゃくちゃくと肥えてます。
　なんたって、この二週間で２キロ増。
　このぶんだと人生の最高記録を更新する日も近い。

　今年になってから体重のアップダウンがみょ〜に激しい。
　ダイエット始めてからの最低記録を更新したのが二月。
　それからいったん２キロくらい増えて、六、七月くらいからまた減りはじめて、八月になってからちょっと増えたなーと思っていたら、九月になってからドカンときたの。
　う〜ん、とくに暴飲暴食はしてないんだが。運動と一切手を切ったわけではないんだが。
　あえて変化をあげるなら、ご飯を、「切って煮るだけ」以上の手間がかけてこさえるようになったってなくらいで。
　おもしろいもんでね。
　記録した体重(kg)と体脂肪率(%)から脂肪重量(kg)と除脂肪体重(kg)を計算してみるとね。
　除脂肪体重（筋肉とか骨とか）はあんまし変化してなくて、脂肪だけがせっせと増加しているのがわかる。
　腕とか、腹とか、足とかに、それぞれ500gだの1kgだのの重りがくっついてりゃあ、そりゃ足腰に負担もかかるわねえ。

　なのに、なぜなんでしょね。
　ぜ〜んぜん焦ってないんですわ。
　マズイ！　有酸素運動しにいかなきゃ！　とかぜんぜん思わない。
　あら〜増えちゃったのね〜くらいに考えてる。
　だってどうせ脂肪なんて、本人の意志や努力とは関係なく、減るときゃ減るし増えるときゃ増えるんだしさあ〜、なんて。

　いまはゆっくりのんびりしておいしいご飯をこさえておいしいお酒をほどほどに飲んでいっぱい寝るんだもん。そういう時期なんだもん。そう決めたんだもん。

　あ、おもしろい本や映画があったら紹介してください。
　そういうのも栄養分にするんで。

所信表明

お誕生日でした。
新しいお年になりました。
ふっきれました。
長かった厄年がついに明けたぜ。
これから一年の所信表明。
いやー‥‥おとなしくしてよーかなー、と。
新しいことは何も始めずに。（去年でこりたの）
あまりにもさんざんだった去年、パワーを吸い取られすぎてしまった。
やっぱねー。
落ち込んでいたり、がっかりしていたりするときに新しいことは始めるもんじゃない。
いや、それをテコにして気持ちを立て直そうと思うからこそなんだけども、裏目に出るほうが多いんだね。うん。やっと学んだ。

だからね。
今年はいまあるものを充実させる方向で行くんだ〜。
放送大学とか英会話とかさ。
（後期はバンバン単位取ったる！　と思ったのに‥‥）
（単位履修届の締め切り終わってやんの‥‥）
やりかけのいろんなものを、終わらせねば。
ホムペの整理とか、パッチワークとか編みかけのカーディガンとかな。

あとは、料理を頑張ろうかな。
無農薬宅配野菜を取るようになったんす。
（カラダを壊すことに、トコトン懲りました）
何が入ってくるかはわかんないというシステムなのでね。
これまでは無駄にしてしまうことも多かった。
今年からは、菜っ葉一束たりとも無駄にしない方向で頑張るぞ。
家で飯食ってりゃお金も貯まるしな。
したら、そのうち
「おうっし、札幌通ったるー！！」
と拳握りしめたくなるようなモンが出来るであろうて。

でもね。
脳みそのリハビリは進んでるっしょ。
ここんとこ毎日更新してるもんねえ。

明日は「馬の骨」を見よう！！！

　明日は金曜時代劇「馬の骨」の放映日です。
　ワタクシごひいきの劇団チームナックスの、音尾琢真さんが出演されます。
　見てね〜。
（ま、ここにはうっち〜のファンが多いから、いわんとも見る人ばかりでしょうが）
　ナックスといえば、大泉洋さんが、歌番組、ドラマ、バラエティなどで全国進出を果たすようになりましたが。
　音尾さんはＧＷ放映のドラマ「望郷」（ＮＨＫ）にチョコッと出て以来二作目です。
　十月からのドラマ「１リットルの涙」には佐藤重幸さんが出演だそうで。すげっ。
　ちかごろナックスの全国進出が著しく、ファンは複雑な心境です。
　
　音尾さんは、目と目の間が離れているので、北海道では「離れ目」「平目顔」「魚」と呼ばれています。
　ナックスの間では、最年少なので、弟キャラというかいじられキャラというか、そういう役割です。
　声音の使い分けがお得意なようです。
　演技力ではナックスNo.1と言われています。

　このドラマ、音楽がおもしろいよね。
　口琴の使い方がおもしろーい。
　エンディングでトランペット吹いている袴のオッサンが音楽担当のトランペッター近藤等則さんだとわかる人は何人いるのだろう。
　なんでアタシが知っているかというと、大昔「バンドピープル」という雑誌にエッセイを連載されていたからである。吹奏楽部だったワタシは毎月なめるように隅から隅まで愛読していたんである。
　エッセイの内容はすべて忘れたが、ちょっと個性的な意見を言う人、というのは覚えている。近藤等則という名前をいまでも記憶しているくらいには。

　ま、とにかく、「馬の骨」をよろしく。

画像でお茶をにごす

　今日は残業だったのでなまら疲れますた！
　こんなくらいでこんなに怠くなるんだから、ワタシの足腰なまらやばいっす！
　なんも書きたくないのでモンゴルの写真で誤魔化します。
　おすっ！

今日はエーゴの日

　今日は英会話の日でした。
　友達と、
「今日あたしバリウム飲んださー」
「うわあ、あたし、今年からなんだよう」
　という話をしていたら、James（先生from Australia）がやってきた。
「Have you ever ate バリウム？」
（この場合drankが適切だと思われ）
　と尋ねたところ、バリウムとはなんぞやというようなことを聞かれた。
　友達は「X-ray撮影の時に飲むものだ」と答えたところ。
「オゥ、べイリｴム」
　オゥ、ナルホド！
　バリウムをエイゴで書くとbarium。
　ベイリエムと読むネイティブの発音にも、「あ、なるほど」と思うが。
　コレをバリウムと読んで定着させてしまった日本人の気持ちもとってもよくわかる日本人のワタシであった。

　TodayのlessonはJamesがtime exceedingしたのでbusをlossしてもーた。
　スタバでお茶して時間つぶし。
　思わずエーゴで注文してしまいそうになった。うわはー。
　問題集の書き取りしてたけど、案外早くに時間たっちゃうもんだね。