***今日のメニュー***

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■ 鶏むね肉と茄子のケチャップ甘酢炒め

■ 小松菜と厚揚げの味噌汁

**女性からのコメント**

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鶏胸肉は、パサパサしていると思ったのですが、凄くジューシーでした(◆*’v`*)

野菜もたっぷりで、甘酢が食欲をそそります♪

お味噌汁も野菜たっぷりで、嬉しかったです(´∀`*)

ごちそうさまでした☆


秋葉原コスプレ学園 まりあ

***本日の一コマ***

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鶏胸肉は、一口大にカットしたらお酒と片栗粉をまぶし焼いていきます゚+.(ノ*・ω・)ノ*.この一手間が料理を美味しくすと思ってます♪
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野菜は大きめにカットし、焼けた鶏胸肉と一緒に炒めます(*´∀`*)パプリカやピーマンはさっと火が通るくらいが、シナシナにならなくて美味しいです☆
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特製のケチャップベースの甘酢タレと絡めれば、出来上がりです(◆*’v`*)爽やかな柑橘類の香りが食欲をそそります♪